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Comment empêcher votre enfant de se ronger les ongles des pieds

Se ronger les ongles des mains et des pieds n'est pas seulement une habitude désagréable; cela peut entraîner des maladies. Cette habitude détruit le fonctionnement normal des orteils et des doigts, arrache les cuticules et laisse la peau à vif. Cela ouvre une voie d'entrée aux germes dans l'organisme, provoquant des infections. Les germes pénètrent également dans le corps lorsque l'enfant porte ses mains à sa bouche après s'être rongé les ongles. Stopper cette habitude dès maintenant évitera bien des soucis à votre enfant à l'âge adulte.

Instructions

1. Identifiez la cause. Si possible, déterminez les raisons pour lesquelles votre enfant se ronge les ongles. Les habitudes liées au stress peuvent disparaître si la source du stress est identifiée et résolue.

2. Offrez une alternative tactile. Achetez un bracelet élastique et apprenez à votre enfant à le manipuler au lieu de se ronger les ongles. Une balle anti-stress fonctionne aussi si vous ne souhaitez pas qu'il porte de bijoux.

3. Créez un journal de bord. Montrez à l'enfant qu'il peut ressentir le même soulagement en feuilletant un carnet. Offrez-lui un cahier vierge pour qu'il note les moments où il se ronge les ongles, ce qu'il faisait ou pensait à ce moment-là.

4. Soignez l'apparence des ongles. Coupez les ongles de votre enfant le plus court possible et soigneusement. Encouragez-le à être fier de l'aspect de ses mains et de ses pieds. Récompensez-le (baignade, nouvelles baskets) s'il ne se ronge pas les ongles des pieds pendant une période définie.

5. Occupez ses mains. Assurez-vous que votre enfant ne s'ennuie pas. Encouragez une activité manuelle : collection de timbres, baseball, solitaire... Si ses mains sont occupées, il ne peut pas se ronger les ongles des pieds.

6. Utilisez des pansements et du durcisseur. Placez de petits pansements sur chaque orteil. S'il doit les retirer, il prendra conscience de son geste, ce qui le motivera à utiliser les autres stratégies. Appliquez également du durcisseur sur les ongles.