Comment améliorer l'équilibre de votre enfant
Balance est une compétence importante de la motricité globale pour le développement de l'enfant . Solde aide une confiance de gain des enfants et des compétences avec le mouvement physique et la coordination . Les nourrissons utilisent équilibre pour apprendre à ramper , les bambins utilisent pour apprendre à sauter avec les deux pieds et taper dans un ballon , enfants d'âge préscolaire utilisent pour apprendre à sauter et de se habiller, et les enfants acquérir des compétences dans les sports et les jeux .
Les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire ont un haut centre de l'équilibre et sont sujettes à des chutes . Alors que le kindergartner a un sens plus central de l'équilibre et un corps plus proportionnel .
L'acquisition de compétences en équilibre aidera à développer la coordination brute du moteur , la coordination de la motricité fine et les compétences d'auto-soins .
Voici quelques idées que les soignants peuvent utiliser pour aider leur enfant ou les enfants à développer de bonnes habiletés d'équilibre de . Les choses que vous devez
Une variété de jouets pour enfants et articles ménagers courants .
Instructions
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Le yoga est un moyen populaire pour construire l'équilibre , la coordination motrice brute , la force et les compétences d'endurance chez les enfants . Vous pouvez trouver des poses qui sont adaptés à l'âge de votre enfant et de leur niveau d'aptitude physique. Pour trouver plus d'informations sur le yoga pour les enfants de faire une recherche générale sur Internet ou consulter Yoga de eHow pour les enfants qui a vidéos gratuites d'une variété de poses . Yoga nécessite peu ou pas de matières à faire qui donne une flexibilité de soignant de l'utiliser dans une variété d'environnements .
2
Mettre en place un parcours d'obstacles à la maison . Mettre des objets avec des surfaces instables tels que des couvertures épaisses , matelas d'air , coussins du canapé , et oreillers sur le sol pour l'enfant de marcher à travers . Soyez créatif . Un jeu de pirates est toujours amusant où l'enfant doit marcher la planche
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Il ya beaucoup de bons joueurs qui renforcent les compétences de l'équilibre , y compris mais sans s'y limiter : vélo , roller /roller , planche à roulettes , la danse , le karaté et la gymnastique que les enfants peuvent participer . Les activités qui ont tordre, tourner , atteignant , sauter, et le transfert de poids sont tous de bons constructeurs de solde.
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Il ya aussi beaucoup d'amusement jouets qui aident le développement des compétences de l'équilibre , y compris mais sans s'y limiter : trampolines , bâtons de pogo , cordes à sauter , ballons hop hippie, planches à roulettes , jumpolenes , morceaux de bois /poutres d'équilibre , chaussures de lune , échasses (vous pouvez faire votre propre ) , saut chinoise cordes , et planches d'équilibre .
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des jeux tels que Twister , Hop Scotch , mère peut I ( prendre trois sauts en avant ou deux grandes étapes , passez deux fois) , et Simon Says (stand un pied , tourner deux fois , toucher votre pied dans votre main ) sont tous des façons amusantes pour améliorer l'équilibre en utilisant l'âge des activités appropriées .
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Chaque fois que vous soulevez un pied vous travaillez sur la balance ! Des jeux tels que éclater les bulles avec vos pieds ou de ramasser les balles de papier émietté ou boules KOOSH de marquer des paniers aider le travail sur l'équilibre de façon amusante . Peinture avec vos pieds est toujours amusant aussi!
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Aller à un terrain de jeux ou un parc est une façon amusante de sortir à l'extérieur et de travailler sur l'équilibre ainsi . Courir à travers le sable . Maquillage un obstacle Cours- monter et sur le matériel de gymnastique . Essayez de marcher jusqu'à la diapositive. Vous pouvez avoir beaucoup de plaisir aussi longtemps que votre coffre-fort .
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