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Liste d'activités physiques créatives pour le développement cognitif

Le développement cognitif chez l'enfant est le développement de la capacité à penser, résoudre des problèmes, raisonner, comprendre des concepts et traiter l'information. Le développement cognitif joue un grand rôle dans la formation de la capacité à faire face au monde à l'âge adulte. De nombreuses études lient l'activité physique au développement cognitif. En aidant votre enfant à travers quelques activités physiques simples, vous pouvez l'aider à renforcer son développement cognitif dès le plus jeune âge.

Nourrissons

Un nourrisson a besoin de stimulation cognitive pour commencer à développer sa mémoire, reconnaître des choses présentes mais invisibles et comprendre la cause et l'effet. Des jeux physiques comme les jeux de cache-cache et « coucou » aident les nourrissons à comprendre que même quand ils ne vous voient pas, vous êtes toujours là et existez. Des activités favorisant la compréhension de la cause-effet incluent laisser votre enfant taper sur une casserole avec une cuillère, ce qui lui montre que s'il frappe la casserole, il entend le bruit.

Tout-petits

Durant les deux premières années, le développement cognitif se poursuit par la sophistication de capacités comme la mémoire, l'attention et le jeu. La mémoire peut être stimulée par des activités physiques comme les jeux de cache-cache. Cachez un jouet dans la zone de la pièce où votre tout-petit se trouve pendant qu'il vous regarde, et après l'avoir caché, laissez-le utiliser sa mémoire pour le retrouver. Les parents peuvent aider à développer l'imagination en créant un environnement de faire-semblant et en encourageant leur tout-petit à jouer une petite situation comme jouer dans un groupe, danser dans un concert ou cuisiner un repas.

Âges 3 à 4 ans

Les activités de développement cognitif avancé pour les 3-4 ans leur apprennent à utiliser leurs compétences cognitives à des fins plus spécifiques. Une activité pour développer la capacité à identifier et associer des objets consiste à ramasser un type spécifique de feuille ou de pierre et demander à votre enfant d'en chercher un autre qui corresponde. Une autre capacité à promouvoir est l'identification de groupes et de nombres. Faites marcher les enfants plus âgés dans la maison pour trouver des groupes d'objets comme des chandeliers ou des crayons, et trouver des groupes de trois objets, puis cinq ou sept. Cette activité peut se faire au parc en faisant courir votre enfant pour ramasser sept feuilles ou trois bâtons et les rapporter.

Âges 5 à 6 ans

Impliquer votre enfant dans des activités physiques favorisant la capacité cognitive de résolution de problèmes devient important à mesure qu'il grandit. Puzzles et jeux de tri aident la mémoire continue et le développement de la résolution de problèmes. À ce stade, vous pouvez aussi encourager le développement en laissant votre enfant prendre ses propres décisions sur l'activité physique. Donnez-lui le choix entre faire du vélo, aller au terrain de jeu ou lancer une balle de baseball, ce qui lui apprend la prise de décision et la persévérance.