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Motiver votre enfant pour des activités extrascolaires

Les activités extrascolaires peuvent offrir à votre enfant des expériences qu'il ne rencontrerait pas autrement. Cependant, amener votre enfant à la natation, à l'entraînement d'athlétisme ou à son cours de violon peut être difficile après une longue journée d'école. Bien que vous ne devriez pas surcharger l'emploi du temps de votre enfant, une ou deux activités en dehors de l'école sont bénéfiques même si vous devez utiliser quelques stratégies motivationnelles pour le faire sortir.

Social

Les enfants qui sont à l'école toute la journée passent beaucoup de temps avec leurs pairs, mais une grande partie est passée assis et ils n'ont pas beaucoup de temps pour jouer ensemble. Votre enfant pourrait être plus motivé pour aller à des activités extrascolaires qui intègrent du temps avec ses amis. Un article de 2002 dans le journal « Educational Leadership », une publication de l'ASCD, qui se concentre sur l'amélioration des ressources des éducateurs, souligne que les enfants dans les activités extrascolaires sont souvent exposés à d'autres enfants avec une attitude positive envers l'école, menant souvent à un engagement amélioré envers l'apprentissage et un groupe de pairs plus bénéfique. Essayez de programmer des cours et activités où votre enfant a déjà un ami, ou avec des enfants du même âge, et où elle peut interagir avec ses pairs plus activement qu'à l'école.

Physique

Après être resté assis à un bureau la majeure partie de la journée, de nombreux enfants seront attirés par l'idée d'avoir du temps pour courir, même s'ils sont fatigués de la longue journée d'école. Choose My Plate, le programme du Département de l'Agriculture des États-Unis qui émet des recommandations pour la nutrition et l'exercice, conseille que les enfants d'âge scolaire devraient faire au moins 60 minutes d'activité physique trois fois par semaine. Proposez des activités où les enfants peuvent bouger et faire de l'exercice, comme la danse, le football ou l'athlétisme, et ils seront plus motivés pour s'y rendre en dehors des heures scolaires. Pendant que l'enfant est excité d'aller à son activité, vous pouvez aussi être heureux que votre enfant fasse l'exercice dont elle a besoin pour être en bonne santé.

Planification

Certains enfants pourraient être trop fatigués ou avoir trop de devoirs après l'école pour profiter d'une activité en semaine. Bien que certaines activités, comme les équipes sportives scolaires et les groupes musicaux scolaires, répètent souvent exclusivement en semaine après l'école, de nombreuses autres options, comme les cours de danse et d'art et les sports de club, sont aussi offertes le week-end. Décidez ce qui fonctionne le mieux pour votre emploi du temps de chauffeur et parlez-en à votre enfant sur ce qu'elle préférerait. Certains enfants ne voudront pas interrompre leurs matins de week-end détendus, tandis que d'autres seront plus motivés pour une activité en dehors de l'école si elle a lieu un jour complètement différent de l'école.

Choix

Les enfants qui apprécient leurs activités et, surtout, qui ont été autorisés à choisir leurs activités, seront plus motivés pour s'y rendre. Maureen Weiss, chercheuse à l'Université de l'Oregon, souligne dans un article de 2005 sur PsychologyToday.com que les activités extrascolaires favorisent généralement une confiance en soi accrue et de meilleures performances scolaires, mais que trop d'activités extrascolaires peuvent être accablantes. Laissez votre enfant choisir les activités qu'elle aime et qui s'intègrent aussi dans votre emploi du temps et votre budget, mais laissez-la aussi choisir d'avoir du temps non planifié et relaxant en dehors des heures scolaires.