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Comment calculer jours pour obtenir enceinte

Vous pouvez déterminer les meilleurs jours pour tomber enceinte dans le cycle d'une femme pour augmenter vos chances de conception . Comme les femmes sont potentiellement fertiles seulement quelques jours sur chaque mois , localisant ces jours TTC ( essayer de concevoir ) augmente considérablement vos chances de tomber enceinte .

La femme et son partenaire devraient apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses cycles , découvrir les signes qui indiquent jours fertiles , afin d'augmenter leurs chances de tomber enceinte tout de suite.
Instructions
1

Piste votre cycle , en notant le jour où il commence ( premier jour des règles ) et se termine chaque mois . Le dernier jour du cycle est le jour avant le début de la prochaine période . Connaissance de la longueur du cycle moyen vous permettra de découvrir les meilleurs jours pour tomber enceinte .
2

Remarque sécrétions muqueuses , ou vaginale du col utérin , au cours du mois . Vers le milieu du cycle , la quantité augmente et il devient clair , extensible /coule, et imite l'apparence du blanc d'oeuf. Ce mucus fertile est l'un des meilleurs indicateurs de l'ovulation imminente .
3

compter à rebours à partir de la fin du cycle à 10 et 14 jours avant le début de votre prochain cycle . Ce est le moment de l'ovulation , et que la fenêtre de quatre jours , combinée avec les muqueuses positif , représente les meilleurs jours pour tomber enceinte dans le cycle de la femme .

Pour un cycle de 28 jours , les meilleurs jours pour tomber enceinte sont de 14 à 18 jours . Pour les femmes avec des cycles de 30 jours , ils seront plus susceptible de concevoir les jours de 16 à 20 .
4

Reconnaître crampes mi- cycle qui peut indiquer l'ovulation . Ce est encore un autre signe de la fertilité féminine , si elle ne est pas vécue par toutes les femmes , et il peut vous aider à trouver le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels dans l'espoir de concevoir. Pour certains, une sensibilité des seins sont un autre signe possible.
5

Combiner la connaissance de longueur de votre cycle , dates d'ovulation et la glaire cervicale ainsi que des signes secondaires ( crampes , la sensibilité des seins ) de trouver jours pour tomber enceinte - et prendre l'avantage.

Si faible numération des spermatozoïdes est suspectée ou confirmée , le temps de la " essayant " à tous les autres jours pendant la fenêtre fertile.