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Développement physique chez les nourrissons et tout-petits : tableau et conseils

Le développement physique chez les nourrissons est rapide. On dirait qu'hier encore votre bébé était si petit que vous pouviez l'entourer complètement dans vos bras. Maintenant, il a grandi de plusieurs centimètres et approche de nouvelles étapes de développement au quotidien. Ces changements corporels sont critiques pour le développement des capacités motrices et de la croissance corporelle totale du bébé. Cela fournit aussi les bases pour la future croissance physique et les capacités de votre bébé.

Alors, quelles sont ces caractéristiques du développement physique ? Continuez la lecture de cet article pour apprendre les signaux de croissance physique chez les nouveau-nés et tout-petits.

Qu'est-ce que le développement physique chez les nourrissons et tout-petits ?

Le développement physique concerne la croissance corporelle du bébé, ses compétences motrices fines et globales, et les capacités des divers organes du corps. Quand un bébé acquiert une nouvelle capacité physique, sa vie s'améliore, et c'est un événement dans son calendrier de croissance physique.

Nous listons ci-dessous ces indicateurs de croissance chez les bébés et tout-petits de différents groupes d'âge, de la naissance jusqu'à 36 mois (trois ans).

Développement physique pour différents groupes d'âge :

1. 0-3 mois :

• Croissance musculaire : La croissance des muscles du cou permet au bébé de tenir la tête quand il est allongé à plat sur le ventre. C'est une étape importante du développement physique, indiquant une force et flexibilité musculaire améliorées.

• Compétences motrices : À 2 mois, le bébé affichera des mouvements de membres plus fluides, indiquant une amélioration de la fonctionnalité des neurones moteurs. À 3 mois, il est assez souple pour porter ses mains à la bouche, ouvrir et fermer les mains pour faire un poing, et bouger les jambes en mouvement de bicyclette.

• Développement des organes : Le système digestif du bébé s'améliore depuis la naissance et devient progressivement robuste grâce à l'apport d'anticorps du lait maternel. Sa vision n'est pas aussi bonne qu'un adulte, mais les yeux peuvent mieux se coordonner grâce à la dextérité améliorée des muscles oculaires qui bougent les globes oculaires. Il peut identifier un visage humain et vers 6-10 semaines, il peut fixer son regard sur un objet et le suivre dans une certaine mesure.

2. 4-6 mois :

• Croissance musculaire : Le corps grandit rapidement car les tissus ajoutent des couches de nouvelles cellules avec une augmentation notable de la masse musculaire. Les muscles du cou maintiennent le cou sans soutien, tandis que les muscles des jambes poussent la jambe vers le bas quand le bébé est tenu verticalement. Certains bébés peuvent se retourner du ventre au dos au 4e mois. À la fin du 6e mois, un bébé peut se retourner du ventre au dos et du dos au ventre. Le bébé commence aussi à s'asseoir sans soutien à la fin de 6 mois.

• Compétences motrices : Le bébé peut saisir un petit jouet à deux mains ou l'attraper avec la main gauche ou droite. Développe la préhension en râteau, qui est la capacité d'utiliser tous les doigts en même temps pour maintenir la prise. Il passera le jouet d'une main à l'autre. Aussi, allongé, il rapprochera ses jambes de sa poitrine pour jouer avec elles avec ses mains.

• Développement des organes : Les yeux voient mieux, ce qui signifie que le bébé regardera curieusement le monde autour de lui. La perception de la profondeur s'améliore, et à la fin du 6e mois, le bébé a la même vision des couleurs qu'un adulte. Son ouïe s'améliore, et le petit se tourne vers les voix, sons et bruits familiers. Le système digestif est prêt à aller au-delà du lait maternel et consommer de la nourriture solide en purée. La parole s'améliore aussi, le petit peut babiller.

3. 7-9 mois :

• Croissance musculaire : Les muscles sont assez forts pour soutenir le poids du corps quand l'enfant se met à quatre pattes. Le bébé rampe maintenant, ce qui est peut-être le développement physique le plus significatif de la petite enfance. Pendant le temps sur le ventre, il poussera sur ses coudes et lèvera lentement la tête pour regarder au-dessus. Le bébé tendra aussi les mains pour atteindre des objets à distance, montrant une plus grande dextérité musculaire. Il se mettra aussi en position assise tout seul. Si vous lui donnez un soutien, le bébé peut tenir debout quelques secondes.

• Compétences motrices : A une prise plus forte et secoue des jouets comme hochets. Développe la pince pouce-index, qui utilise le pouce et l'index pour attraper de minuscules objets. Manipule des objets dans les mains sans les laisser tomber. En voyant quelque chose d'intéressant, il rampera vers l'objet et se mettra assis pour l'attraper avec précision. Il piquera aussi les choses pour les explorer. Le bébé peut maintenant tenir le biberon indépendamment en mangeant, sans perdre la prise.

• Développement des organes : Les cordes vocales sont maintenant capables de produire une gamme de sons incluant « maman » et « papa ». La vision est maintenant aussi bonne qu'un adulte. Les yeux peuvent voir des objets en mouvement sans les perdre de vue. Le bébé peut identifier des voix familières parmi une multitude de sons.

4. 10-12 mois :

• Croissance musculaire : Les muscles squelettiques sont plus forts et ont une plus grande amplitude de mouvement. Le bébé rampe plus vite et passe rapidement de la position rampante à assise. Il pourra aussi ramper en montant et descendant les escaliers. Le nourrisson se mettra debout en s'aidant et marchera avec soutien, ce qui s'appelle la marche en appui. Il peut aussi marcher sans soutien sur de courtes distances.

• Compétences motrices : Le bébé a un sens aigu de l'équilibre. Il y a un contrôle moteur amélioré, et le bébé peut relâcher un objet de sa main doucement au lieu de le laisser tomber. La motricité fine s'améliore, laissant le nourrisson tourner les pages d'un livre.

• Développement des organes : Le squelette a une densité osseuse accrue. La vue et la vision sont meilleures qu'il y a quelques mois. Le système digestif peut traiter plus de types d'aliments qu'avant.

[ Lire : Activités physiques pour tout-petits ]

5. 13-15 mois :

• Croissance musculaire : Le bébé entre maintenant dans la petite enfance et peut rester debout seul plus longtemps qu'avant. Il peut se pencher en restant debout et garder son équilibre. Les membres effectuent des mouvements complexes, ce qui facilite l'habillage et le déshabillage du tout-petit.

• Compétences motrices : Le développement physique majeur chez les tout-petits est la capacité de s'alimenter seul avec des finger foods. Il est moins maladroit et met la nourriture dans la bouche avec précision. Le bébé peut placer des formes dans des encastrements avec précision. À la fin de 15 mois, un tout-petit sera tout à fait à l'aise pour tenir un gobelet à bec et pourrait arrêter d'utiliser les biberons. Il peut tenir un stylo pour faire des gribouillages ou dessins basiques.

• Développement des organes : La vision est maintenant exactement comme un adulte, et la coordination oculaire est précise. Estomac et intestins peuvent traiter une gamme plus large d'aliments. Le prochain développement significatif des organes internes aura lieu à 24 mois.

6. 16-18 mois :

• Croissance musculaire : Le tout-petit peut pédaler un tricycle et marcher sans soutien sur de plus longues distances. Il peut aussi courir par courtes rafales et monter les marches en se tenant. Le tout-petit préfère maintenant marcher à ramper grâce aux muscles du dos et des jambes bien développés. Il peut aussi soulever des jouets qu'il trouvait lourds il y a quelques mois.

• Compétences motrices : Le tout-petit peut maintenant boire dans un verre ouvert et manger avec une cuillère. Il peut empiler des blocs de construction les uns sur les autres. Il a une prise ferme sur un stylo. Il peut enlever certains vêtements, par exemple, retirer une chaussette. Il y a une plus grande dextérité des mains, lui permettant de tirer, pousser et faire pivoter des objets avec aisance.

7. 19-21 mois :

• Croissance musculaire : Vous remarquez qu'il grandit en taille car les tissus du corps croissent à un rythme rapide. Le tout-petit a une prise ferme, et peut facilement ramasser des objets par terre et les porter. Il porte un sac à dos complet sans se fatiguer grâce aux muscles du dos plus forts.

• Compétences motrices : Un développement physique significatif à ce stade est la capacité d'utiliser un stylo/crayon plus précisément. Il dessine maintenant une ligne verticale et est agile pour dessiner des formes. Le tout-petit a la motricité fine pour lancer une balle en dessous et construire des tours de jouets avec plus de blocs. Il peut tourner les pages d'un livre avec précision et tourner plusieurs pages à la fois pour atteindre une page plus loin dans le livre.

8. 22-24 mois :

• Croissance musculaire : Le tout-petit entre dans la phase de préscolaire, ce qui signifie qu'il a une plus grande agilité musculaire qu'avant. Il répartit son poids uniformément sur ses deux pieds et ne vacille plus en marchant, ce qui indique une rigueur dans son développement physique. En fait, son corps est maintenant assez fort pour supporter tout son poids sur la pointe des pieds, et les tout-petits de 2 ans peuvent marcher sur la pointe des pieds.

• Compétences motrices : Vous remarquerez une multitude de choses. Le petit peut maintenant donner des coups de pied dans un ballon, le lancer au-dessus de la tête, s'asseoir seul sur un meuble comme un canapé, et a une prise correcte sur un stylo. Il a une meilleure capacité à dessiner une croix.

• Développement des organes : À la fin de 24 mois, soit 2 ans, le système digestif et immunitaire du tout-petit sont moins sujets aux allergies, et il peut manger presque tous les types d'aliments : toutes les céréales y compris le blé et les produits laitiers y compris les glaces.

9. 25-29 mois :

• Croissance musculaire : Le tout-petit a considérablement grandi ces derniers mois et adore les jeux actifs en plein air qui renforcent les muscles. Les muscles des jambes sont robustes. Peut passer de multiples positions, comme debout depuis assis et vice-versa. Cela indique une force musculaire accrue et des influx moteurs améliorés.

• Compétences motrices : Il peut maintenant s'habiller seul. Le préscolaire saura utiliser des boutons, comme celui d'une télécommande, et les pressera avec précision, indiquant que sa motricité fine est maintenant agile. Il adore jouer avec des blocs de construction et peut les empiler avec une meilleure précision pour les empêcher de s'effondrer. Les tout-petits à cet âge peuvent se brosser les dents une fois entraînés par un parent ou dentiste.

10. 30-36 mois :

• Croissance musculaire : Le développement physique du tout-petit atteint son pic à l'approche de son troisième anniversaire. Ses muscles sont capables de diverses actions comme sauter et monter les escaliers. Vous observez une augmentation de son endurance et résistance physique car il ne se fatigue pas de jouer. Le préscolaire a un équilibre corporel amélioré et attrape une balle en courant, sans trébucher. Le petit aimera aussi explorer les objets avec sa force nouvelle en tirant ou les ramassant.

• Compétences motrices : La coordination des membres s'améliore car il peut balancer une batte ou lancer une balle droit en l'air. Il peut tenir de minuscules objets avec une précision extrême. Les jeux de société avec de petits pions l'attirent car il peut les utiliser aisément. Il dessine maintenant assez bien les formes et aime tracer une illustration avec un pochoir. En marchant sur des surfaces inégales, il peut utiliser l'appui de ses mains et doigts pour maintenir l'équilibre, indiquant une amélioration de la motricité globale. Il peut plier du papier comme indiqué, et le déchirer correctement aussi.

• Développement des organes : Le préscolaire peut manger toutes les variétés de légumes, fruits et viandes. Son système digestif a développé un cycle de digestion plus adulte, ce qui lui donne faim à intervalles prévisibles. Il a aussi un meilleur contrôle des sphincters et peut retenir l'envie jusqu'à ce qu'il trouve des toilettes. La plupart des tout-petits sont propres, au moins quand ils ne dorment pas. Côté sommeil, un enfant de 3 ans devrait dormir 10-13 heures, mais se contentera aussi de 9 heures.

Après avoir lu nos détails exhaustifs sur le développement physique, vous voudrez peut-être consulter la version concise pour référence future. La voici :

Tableau du développement physique

Conseils pour aider votre bébé à mieux grandir

En tant que parents, il y a des façons d'aider votre bébé ou tout-petit à mieux se développer. Voici quelques conseils pour assurer un développement physique sain chez les nourrissons et tout-petits :

1. Fournissez une nutrition appropriée au nourrisson/tout-petit : La nourriture est essentielle pour que le corps du bébé grandisse. Pendant les 6 premiers mois, tous les besoins nutritionnels sont comblés par le lait maternel. Après, vous devez introduire des aliments solides dans l'alimentation car ses besoins en micronutriments augmentent. Une alimentation saine et adaptée à l'âge est importante pour maintenir le bébé en croissance saine.

2. Accordez un temps de jeu adéquat : La capacité d'atteindre une étape particulière dépend de l'opportunité de pratiquer. Le bébé doit donc être stimulé par des expositions extérieures. Le temps de jeu offre de multiples occasions aux nourrissons et tout-petits d'utiliser ses compétences physiques. L'exercice adéquat stimule le développement physique.

Le rythme du développement physique chez les nourrissons peut varier selon divers facteurs comme la nutrition. Tous les bébés en bonne santé atteignent leurs étapes de croissance physique plus tôt ou plus tard que les moyennes de référence. Cependant, vous pouvez ignorer de légères variations si votre bébé grandit à son propre rythme. Vous pouvez aussi envisager un examen pédiatrique si vous sentez un retard notable dans sa croissance et son développement physique par rapport à ses pairs. Un pédiatre pourrait vous donner une meilleure analyse du développement physique de votre bébé en tenant compte de tous les facteurs individuels.