Naudanmaito ja taaperon käyttäytymisongelmat

Naudanmaitoa pidetään ravitsemisarvoisena, mutta sen sisältämä kalium ja proteiini vähenee merkittävästi pasteurisointiprossessin aikana. Tämä vajaa vitamiinit, entsyymit ja terveelliset bakteerit ja tekee maidosta vaikeammin sulavun. Taapero, jonka ravitsemus sisältää liikaa naudanmaitoa, mutta ei tarpeeksi rautaa sisältäviä ruokia, tai joka on allerginen naudanmaitoa tai laktoosia ei kestä, voi näyttää käyttäytymisongelmia, kuten epämukavuutta, ärtyneisyyttä ja yliväsymystä.

Allergiat

Naudanmaitoon allergiat ovat harvinaisia. Lastenlääkäri ja kirjailija Dr. William Searsin mukaan noin 2 prosenttia taaperoista on allergisia naudanmaitoa, ja suurin osa heistä kasvaa siitä pois 3-vuotiaana. Naudanmaito- tai maidonalergian oireita ovat jatkuva nenä- ja sidehuuhtelutulehdukset, astma, iho-uteliat, ruutupikit ja toistuvat korvatulehdukset. Muita yleisiä haitallisia reaktioita naudanmaitoon ovat vatsakipu ja liiallinen kaasu. Nämä oireet johtavat usein käyttäytymismuutoksiin taaperossa, koska hän on epämukava tai kipuissa. Varo taaperosi muuttuvan ärtyneemmäksi kuin normaalisti, tai levottomaksi yöllä.

Laktoosi-intoleranssi

Laktoosi-intoleranssi – kyvyttömyys sulattaa maitoa ja maitotuotteita – ei yleensä kehity ennen 2-vuotiaana, laparaseen, entsyymi, joka hajottaa maitosokerin laktoosin, suolistojen tuotannon vähentyessä. Laktoosi-intoleranssin oireet voivat olla vakavia, kuten vatsakouristuksia, ripulia, pahoinvointia ja oksentelua. Laktoosi-intoleranssista kärsivät taaperot ovat todennäköisesti ärtyneitä ja levottomia sekä näyttävät ruokahaluttomuutta.

Rautapula

Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjaston mukaan naudanmaito on yleinen rautapulan syy, koska se vaikeuttaa raudan imeytymistä muista ruoista. Myös taaperot, jotka juovat paljon maitoa, voivat olla liian kylläisiä syödäkseen rautaa rikkaita ruokia. 9–24 kuukauden välillä olevat lapset ovat eniten altisia rautapula-anemialle. Oireita ovat ruokahaluttomuus, kirköytynyt kynnet, päänsärky, väsymys, leiskuus ja ärtyneisyys.

Toimintaa

Jos olet havainnut käyttäytymismuutoksia taaperossasi ja hän näyttää myös allergian tai maidon kestämättömyyden oireita, paras on poistaa kaikki maidotuotteet vähintään yhdeksi kuukaudeksi (juusto ja jogurti sisältävät myös naudanmaidon proteiinia). Tämän ajan jälkeen, jos oireet ja käyttäytyminen ovat parantuneet, reintroduoi pieniä määriä naudanmaitoa ja jatka taaperosi terveyden ja käyttäytymisen seurantaa. Jos taaperosi on allerginen maitolle, hän saattaa kestää muita maidotuotteita, koska kun naudanmaito kuumennetaan, sen proteiinit muuttuvat vähemmän allergisiksi. Estääksesi rautapula-anemian taaperollasi, rajoita hänen naudanmaidon kulutustaan enintään 24 unssia (n. 710 ml) päivässä.