Miten asettaa aikataulu 1-vuotiaalle

Monet ihmiset ajattelevat, että 1-vuotiaat ovat villiä ja eivät ole tarkoitettu noudattamaan aikataulua. Moni vanhempi kuitenkin huomaa, että 1-vuotiaalle aikataulun asettaminen parantaa käyttäytymistä, unikuviota ja ruokatumisia. 1-vuotiaalle aikataulun asettaminen ei ole mahdotonta kuin se voi vaikuttaa, ja se voi olla erittäin palkitsevaa.

Tarvitset

  • Kirjoitusvälineet

Ohjeet

Miten asettaa aikataulu 1-vuotiaalle

  1. Määritä, milloin päivän aikana haluat lapsesi tekevän tiettyjä asioita, kuten syömään, leikkimään, kylvymään ja nukkumaan. Varmista, että nämä ovat luonnollisia aikoja lapsellesi. Ei ole koskaan hyvää luoda satunnaisia aikoja asioiden tekemiseen, jos se ei ole synkronissa lapsesi omassa sisäisessä kellossa.

  2. Kirjoita halutut ajat ja vastaavat aktiviteetit paperille, valkotaululle tai tietokone-tiedostoon, jotta sinun ei tarvitse muistaa उन kaikkia.

  3. Anna aikaväli jokaiselle aktiviteetille, sillä jokaisen päivän todellinen aikataulu saattaa vaihdella jopa tunnin verran. Esimerkiksi, 1-vuotiaas ei välttämättä ole valmis nukkumaan joka päivä tasan kello 20. Jos hän nukkui pidemmän iltapäiväunensa, hän ei ehkä ole valmis nukkumaan ennen 20:30.

  4. Valitse hyvä viikko, jossa voit keskittyä aikataulun ylläpitoon. Et halua valita viikkoa, jolloin muita aktiviteetteja on. Esimerkiksi, älä yritä vakiinnuttaa aikataulua, jos sinulla on perhe vierailijana tai jos suunnittelet perheretkeilyä. Tarvitset avoimen viikon kodissa aikataulun vakiinnuttamiseksi tehokkaimmaksi.

  5. Käytä viitettä ennen jokaista aktiviteettia, jotta taaperosi oppii tunnistamaan aikataulun ja aktiviteettien vaihdon. Nämä voivat olla asioita kuten sanonta fraaseja kuten: "Nyt on syömisaika. Haluaisitko syödä?" Se voi olla laulu jokaiselle aktiviteetille. Tai se voi olla yhtä yksinkertainen kuin mennä huoneeseen ja valmistaa mitä tahansa aktiviteetti on tulossa.

  6. Noudata aikataulua mahdollisimman tiukasti vähintään viikon ajan. Vaikka sinun on oltava joustava ja säätettävä sen mukaan, mitä lappsi osoittaa luonnolliseksi, älä anna kauppareissuille tai lounaille ulos keskeyttää tätä erittäin tärkeää aikaa.

Previous:

Next:

  • Vinkit lapsen sosiaalisen median toiminnan hallintaan
    Vinkit lapsen sosiaalisen median toiminnan hallintaan
    Vaikka sosiaalisessa mediassa on etuja lapsille, on myös monia miinuksia. Faktassa Amerikan lastenlääkäriyhdistys julkaisi viime aikoina tutkimuksen, joka osoittaa, että on lisääntynyt riski kiberkiusaamiselle, altistumiselle sopimattomalle sisällöl
  • Päiväkoti vs. nanny-share: Kumpi on teille sopivampi?
    Päiväkoti vs. nanny-share: Kumpi on teille sopivampi?
    Harkitsetko hoitajan jakamista? Tee kotitehtäväsi huolellisesti: Nanny-share -järjestelyt ja jaetut hoitojärjestelyt voivat olla eri lisenssivaatimusten alaisia tai joissakin osavaltioissa ja alueilla kiellettyjä. Tutki paikalliset lait ja säädökset
  • Ensiasto naarmuille, leikkauksille, pommiin ja sinivuoihin
    Ensiasto naarmuille, leikkauksille, pommiin ja sinivuoihin
    Ero leikkauksen, pommin ja siniviuhon välillä Leikkaus ja siniviuho, turvotuksen kanssa tai ilman, ovat periaatteessa sama asia, paitsi että toinen tapahtuu ruumiin pinnalla, ja toinen pinnan alla, pehmeässä kudoksessa ihoa alla. Pommit ja siniviuho