Miten pitää lapsesi saamasta ummetusta Vaikka WC koulutus
potta koulutus on tarpeeksi kova lapsen kanssa , joka ei ole ummetusta . Mutta ummetus aiheuttaa kipua , joka voi jäätyälasta , mikä hänelle kauhuissaan tehdäsuolen lainkaan . Tietenkin , jos lapsi ei suostu tekemäänsuolen, joka paheneeummetus , joka alkaanoidankehä kipua ja lähdeveron liikkeitä . Pidä lapsesi säännöllisesti ennen potta koulutus , ja pitääitse koulutus alhainen paine , voi auttaa välttämään tämän yhteisen sudenkuoppa on potta koulutus .
Ohjeet
1
Varmista, että lapsesi saa tarpeeksi kuitua . Hedelmät ja vihannekset , täysjyvätuotteita , palkokasveja , ja pähkinät ovat kaikki hyviä kuidun lähteitä , joka liikkuu nopeasti ruoansulatuskanavan läpi ja pitää sen toimivan optimaalisesti . Kliininen psykologi Edward Christophersenin suosittelee, että lapset saavat riittävästi kuitua vastaa niiden ikä plus 5 grammaa ( esim2 vuotta vanha olisi 7 grammaa kuitua ) .
2
Anna lapselle runsaasti nesteitä , kuten kuten vesi ja laimennettu mehu , pitääruoka liikkuu pitkin lapsesi ruoansulatuskanavan . Luumu mehu voi olla erityisen hyödyllistä pitää asiat liikkuvat pitkin .
3
Rohkaise lastasi liikkumaan. Pienet lapset eivät tarvitse noudattaa harjoitusohjelman , ja he eivät tarvitse erikoisvarusteita . Anna lapsesi juosta ja leikkiä koko päivän , ja sinun on auttaa häntä suolen pysymään enemmän säännöllisesti . Pelaa peliä saaliin tai tunnisteen , anna lapsesi kävellä sijaan ratsastuslastenrattaat , ja tanssia musiikkia hänen kanssaan.
4
Varmista, että lapsesi uloste on pehmeää , ennen kuin aloitat potta koulutus . Jos ne eivät ole , kokeileluonnollinen laksatiivinen kuten hunajaa , anna lapselle kaksi tai kolme luumut syödä niinpäivittäin välipala , tai puhua lapsesi lastenlääkäri saamassalääkettä laksatiivinen .
5
Aloita potta koulutus prosessi vain silloin, kun lapsi on todella valmis . Alkaen liian aikaisin voi laittaa kumoa painetta lapsesi , joka voi aiheuttaa hänen " pidä se . &Quot; Tämä voi aiheuttaa ummetusta ja kipua , joka voi tehdä lapsesi vieläkin pelottaa olla suolen .
6
Rentoudu ja auttaa lasta rentoutumaan ollessaanpotta . Lukeminenkirja , laulaa laulun , tai pelaasanallinen peli voi auttaa häiritä lapsia ja auttaa heitä unohtaa, että he odottavat olla suolen .
7
Pidä kirjaa lapsen suolen , ja yrittää laittaa hänetpotta kerrallaan , jonka tiedät hän todennäköisesti tarvitsee " mene . "
8
samaistumaan mitään kipua , että lapsesi tuntee , mutta yrittää pitää hänet rento kuin mahdollista siitä .
-
Päätöksen tekeminen lasten hankkimisesta – ja jonkun auttavan sinua hoitamaan – ovat kaksi tärkeintä päätöstä, joita tulet koskaan tekemään. Ja täydellisen lastenhoitajan löytäminen pikkuisellesi voi olla haaste. Mistä aloitat? Kaksi suosituimmista -
Mitä lapsesi haluaisi välipalaksi:Pop-Tartin vai kupin lesemuroja? Kuitupitoiset ruoat lapsille ovat erittäin arvokkaita ravitsemuksen kannalta, mutta lasten saaminen syömään niitä on toinen tarina. Kuitu ei ole jännittävin ainesosa, mutta se auttaa -
Yksi koulukauden vaikeimmista osista on kesän valoisten ja laiskojen päivien vaihtaminen tiukkaan kouluvuoden aikatauluun. Koulun myötä tiukemmat herätysajat ja täytetyt aikataulut – puhumattakaan lukuisista uusista säännöistä, velvoitteista ja odotu
