Miten neuvoa teiniä alaikäisestä juomisesta

Puhuminen teinillesi alaikäisestä juomisesta ei ole helppo keskustelu, mutta se on välttämätön. CDC raportoi, että vuodessa yli 4 700 teini kuolee alkoholiin liittyvissä syissä, ja Substance Abuse and Mental Health Services Administrationin mukaan vuonna 2010 yli 189 000 teini kävi ensiapupoliklinikalla loukkaantumisten ja muiden alaikäiseen juomiseen liittyvien ongelmien vuoksi. Aloittamalla keskustelun varhain ja pitämällä viestintäkanavat auki teinisi kypsyessä, voit auttaa häntä vältämään tilastolliseksi ja perustaa hyvän päätöksenteon perusta koko elämälle.

Ohjeet

1. Löydä aika, jolloin te ja teinesi voitte käydä rauhallinen keskustelu aiheesta. Et halua, että hän tuntee itsensä nurkassa tai syytetyn, joten pidä se kevyenä. Yritä kudota keskustelu jaettavaan aktiviteettiin, tai autoilun aikana, kun hän on todennäköisemmin avoin puhumaan monista aiheista. Jaa suuri keskustelu helposti sulautuviksi palasiksi välttääksesi häntä ylivuotoisesta.

2. Tutki, missä teinesi on asialla – hän voi jo tietää perustietoja tai olla mielipiteitä teinien alkoholin käytöstä. Käytä tätä hyppytauluna faktojen antamiseen alaikäisen juomisen vaaroista, joihin kuuluvat normaalien fyysisen ja henkisen kehityksen häiriö, sosiaaliset ja kouluongelmat, oikeudelliset ongelmat, lisääntynyt riski seksuaalisen hyväksikäytön tai suunnittelemattoman raskauden, suurempi mahdollisuus alkoholiin liittyvään loukkaantumiseen tai kuolemaan sekä paljon suurempi mahdollisuus kehittää alkoholismi myöhemmässä elämässä.

3. Roolipelaa mahdollisia alkoholiin liittyviä tilanteita, joita teinesi saattaa kohdata, ja auta häntä suunnittelemaan suunnitelman siitä, miten käsitellä jokainen niistä. Esimerkiksi auta häntä tietämään, mitä hän voi sanoa, kun alkoholia tarjotaan, ja mitä hän pitäisi tehdä, jos alkoholia vedetään bileessä, jossa hän on. Ollessaan suunnitelman varassa, hän ei tarvitse tehdä toisessa sekunnissa päätöksiä, joita hän saattaa myöhemmin kaihota, ja hän voi vältää häpeällisyyden, joka on teineille tärkeintä.

4. Tunnista riskitekijät, jotka voivat lisätä teiniesi mahdollisuuksia kääntyä alkoholin puoleen, kuten perheongelmat iso muutos hänen elämässään. Seuraa häntä ja puhu hänelle usein näinä stressiaikoina, jotta hän on todennäköisemmin kääntymässä sinuun eikä alkoholiin. Myös ymmärrä, että teinit, joilla on juovia kavereita, ovat todennäköisemmin aloittamassa juomisen, joten pysy ajantasalla hänen kavereistaan ja heidän vanhemmistaan.

5. Aseta hyvä esimerkki teinillesi juomalla vastuullisesti ja maltillisesti ja ei koskaan menemällä pyörän taakse juomisen jälkeen. Myös älä lähetä sekavia viestejä teinillesi sallimalla hänen maistaa juomasi kotona.