Kun suoriutumispaineet menevät liian pitkälle

Amerikkalaisten teinit näkevät aikuislivon varmaankin kuin loman: he tekevät saman työmäärän päivisin kuin aikuiset, ja viettävät vielä iltat tunnin tai kaksi kotitehtäviin. Jos tuntuu, että nuoret ovat tänä päivänä kovaampia paineita alla kuin omina aikakaudella, et ole harhailemassa. He todella ovat.

”Kyse on kansallisesta ilmiöstä”, sanoo dr. Coleman, joka osoittaa kahteen syyhyn. Yhä teknisemmässä taloudessa huomen työntekijöiltä vaaditaan enemmän. Kuten opettajat jatkuvasti muistuttavat luokkiaan, he tarvitsevat erinomainen taidot, jos haluavat saada työn. Siis, jos työtä ylipäätään on – huoli, jonka on luonut viime vuosien venyttelytrendi.

Suoriutumispaine on osittain itsestään syntynyt, huomauttaa dr. Coleman, mutta se tulee pääosin äidiltä ja isältä. ”Teinipotilaani valittavat: ’Vanhempani asettavat minulle niin paljon painetta hyväksi yliopistoon pääsemiseksi, ett’en minä voi edes nauttia lukiolaisten elämästä toisen vuoden opiskelijana.’ Vanhemmat voivat innostua erittäin vahvasti. Minulla on ollut pareja, jotka ovat tuoneet kahdeksanvuotiaan tyttären, koska hän ei onnistunut oikeinkirjoituksessa. He halusivat tietää, pystyisikö hän pääsemään yliopistoon, olemaan itsenäinen ja elämään hyvää elämää.

”Osan heidän huolestaan on perusteltua”, hän jatkaa, ”mutta toisinaan he keskittyvät liian kauas tulevaisuuteen eikä sen pitämiseen, että nuoren elämä on tasapainoinen nykyään.”

Mitä voit tehdä

Seuraa tarkasti stressin merkkejä. Et voi asettaa lukua sille, kuinka monta harrastusta on liikaa. Tyttären aikataulu saattaa muistuttaa Englannin kuningattaren sosiaalista kalenteria, mutta jos hän vaikuttaa onnelliselta ja pärjää hyvin, vanhemmat voivat rentoutua. (Sivuseikka: tutkimukset osoittavat, että kouluilta-harrastusten harjoittaminen voi vahvistaa oppilaiden sitoutumista kouluunsa, mikä on yhteydessä alemmin virallisiin hylkäys- ja poistumisasteisiin.)

Nuori, joka tuntee itsensä ylivastuulliseksi, saattaa vaikuttaa ärsyttävältä, masentuneelta tai uupuneelta. Hänen koulumenestyksensä saattaa kärsiä. ”Kun huomaat jatkuvia stressimerkkejä”, sanoo kliininen psykologi Helen Pratt, viiden lapsen äiti, ”on aika puuttua ja vaatia, että teini luopuu yhdestä tai useammasta harrastuksestaan.”

Tutki odotuksiasi lapsellesi. Ovatko ne realistisia? Vaatia, että vuodesta vuoteen D-opiskelija tieteissä hakeutuisi yhtäkkiä A-arvosanoihin yhdellöiden kemiaan on ei ainoastaan epäreilua, vaan saattaa myös asettaa hänet epäonnistumiseen ja pettymykseen.

Parempi tapa on mitata etenemistä pienissä askeleissa. Vaikka lopullinen tavoitteemme on nostaa hänen arvosanansa B:hen loppukauteen mennessä, asetamme matkan varrella lyhytjänteisiä tavoitteita. Ehkä ensimmäinen askele on auttaa häntä ymmärtämään keskeisen konseptin. Hyväksy tämä eteneminen ja kannusta seuraavaan merkkipylvään: B tulevaan laboratoriotestiin. Ja niin edelleen. Jos hän jää tavoitteesta lyhyeksi, tutki syyt. Onko se puutteellisen ponnistelun takia? Vai asettiinko palkki liian korkealle? Jos jälkimmäinen, tavoitteita on uudelleen harkittava.

Älä vaadi korkeakoulua, jos lapsi on päättänyt, ettei siihen mennä. Voit esittää vakuuttavan syyn siihen, että korkeakoulu antaa kilpailuedun, mutta lopullinen päätös on hänen. Ehkä hän ei ole koskaan ollut akateemisesti taipuvainen. Tai ehkä hän haluaa suoraan työelämään, armeijaan tai alalle, jossa kyvyt ovat tärkeämpiä kuin koulutus, kuten näyttelijyys tai urheilu.

Kauvan kuin nuorella on suunnitelma – vaikka se on lyhytaikainen tai ei sellainen, minkä sinä olisit hänelle valinnut – emme suosittele painostamaan häntä korkeakouluun tahtoa vasten. Kaikkimme etenemme elämässämme omalla tahdollamme ja oman aikataulumme mukaan. Jotkut teinit tietävät jo nuorena, mitä haluavat tehdä ammatillisesti; heidän uraansa muistuttaa nuolen lentoa, suoraa ja tarkkaa. Toiset asettavat tavoitteekseen yhden uran, mutta luopuvat unelmasta joko sen saavuttamisen jälkeen tai matkan varrella. Ehkä se oli enemmän jonkun toisen visio heistä kuin heidän oma. Lopulta he huomaavat, että heidän sydämensä on jossain muualla.

Sitten on monet nuoret, jotka eivät löydä omaa polkuansa vasta myöhemmin elämässä. He voivat kokeilla työelämää muutaman vuoden, sitten mennä korkeakouluun. Ehkä he ovat löytäneet oikean kutsumuksensa ja haluavat nyt kehittää siihen tarvittavat taidot. Tai heidän kokemuksensa työelämässä on opettanut heille arvostamaan tutkinnon etuja. Meidän pointtimme on, ettei ole koskaan liian myöhäistä palata kouluun. Kun tulevien sukupolvien odotetaan vaihtavan kaksi, kolme tai enemmän uraa elämänsä aikana, monet aikuiset varmaankin löytävät itsensä takaisin luokkahuoneessa.

Lukiolainen, joka ei kestä ajatellakaan neljää vuotta lisää koulussa, voisi harkita kahden vuoden tutkinnon (A.A.) suorittamista. Ne, joilla on A.A.-tutkinto, löytävät työhakemisessa avoimempia ovia ja saavat korkeampia palkkoja kuin ilman mitään korkeakoulututkintoa. Toinen ajan säästävä vaihtoehto on hakeutua tekniseen ohjelmaan saadakseen työnantajien hakemia taidot ja kokemus.

  • 7 kesäleirin vaihtoehtoa lapsille kaikissa ikissä
    Mikä tahansa syysi saattaa olla – rajoitettu budjetti, koronahuoli, ohjelmien puute alueellasi – olet päättänyt ettei lapset mene kesäleirille tänä vuonna. Tarvitset siis hauskoja kesäleirin vaihtoehtoja, jotta pienet pysyvät kiireisinä ja sitoutunei
  • 35 rehellistä synnytysjälkeistä kokemusta todellisten äitien jakamia
    Ei muuta muuta muuta muuta elämääsi enempää kuin äitiyden tulo.畢竟, olet viettänyt 40 viikkoa tai niin raskaudessa, ja todennäköisesti joitakin pitkiä tunteja synnytyksessäkin, matkalla virallisesti tuodaksesi pienen maailman. Mutta työ ei lopu siihen
  • Ruudullisen lahjan kehittämistä tukevat aktiviteetit
    Ruudullisen lahjan kehittämistä tukevat aktiviteetit Jotkut lapset piirtävät, maalaavat tai rakentavat jatkuvasti. Mutta hieman apua kaikilla lapsilla on mahdollisuus parantaa visuaalista ja taiteellista maailmankatsomustaan. Nämä aktiviteetit kannus