Miten välttää ylivaltaisuus teineihin

Ylivaltias vanhempi voi luoda haasteellisen kotiympäristön teinille, kun teini taistelee kasvavasta itsenäisyydestä kohti aikuisiää. Jos tunnistatte taipumuksen olla liian hallitseva ja vaativa teinillesne, työkenttää muuttaakseen kasvatustekniikoitanne. Teinisi päätehtävä on valmistautua aikuisiään, ja vanhemman tehtävä on tukea ja auttaa tässä tavoitteessa.

Ohjeet

  1. Kysy teiniltäsi, miten menette, ehdottaa kirjailija ja lääkäri Mark Goulston, kirjoittamassa Psychology Today -verkkosivustolle. Lähestyessä teinisi avoimesti ja rehellisesti, pyytäen lastanne mielipidettä siitä, toimitteko ylivaltiaana vanhempana, teinisi on todennäköisemmin antamassa rehellistä palautetta.

  2. Vältäkää ylikertoamista tai itsesuojelun tilaa, jos teinisi sanoo, että toimitte hallitsevasti. Sen sijaan pyytäkää anteeksi ja sanokaa teinillesi, että haluatte tehdä merkittäviä muutoksia kasvatukseenne.

  3. Pyrkikää antamaan teinillesne tilaa vahtimasta ja hallinnasta, neuvoo psykologi John M. Grohol, PsychCentral-verkkosivuston kanssa. Sen sijaan, että yritätte vaikuttaa tahdonne ja hallintanne teinisi toimintaan, astukaa askel taaksepäin antaakseen teinillesne mahdollisuuden tehdä päätöksiä.

  4. Tukea teinistänne kunnioittavasti, kun hän työkenttää oppia ja kasvaa kohti aikuisiää. Antakaa teinillesne tietää, että olette saatavilla kuuntelemaan ja puhumaan tarpeen mukaan.

  5. Kuuntele teinisi, kun hän etsii tukea tai neuvoa, Palo Alto Medical Foundation ehdottaa. Kysy avoimia kysymyksiä saadaksesi lisätietoa ja selventämään kohtia. Käytä empatiaa, kun yrität suhteutua teinillesi ja ymmärtää hänen tilannettansa.

  6. Tutki vaihtoehtoja teinillesi kanssa auttaaksesi häntä näkemään, mitä on käytettävissä missä tahansa tilanteessa. Tämä aivoriipeilys-aktiviteetti voi tuoda teidät lähemmäs toisiaan, samalla kun ohjaatte pehmeästi ja autatte häntä tekemään vastuullisia ja positiivisia valintoja.

  7. Kiinnittäkää tarkkaa huomiota hallintatarpeeseenne teinillesne suhteen yrittääksenne säädellä käyttäytymistänne. Hallintatarve on vaikea rikkoa. Jos tunnette houkutuksen astua sisälle ja ottaa hallintaan teinisi päätöksenteosta, pysäytä itsenne ja astu taaksepäin. Joskus teidän jopa on purettava kielenne tai mentävä kävelylle välttääksenne luonnollista taipumustanne mikrohallintaan.