Miten motivoida nuoria urheilussa

Nuoren motivoiminen on valtava tehtävä, mutta motivoiminen urheilussa voi joskus olla lähes mahdotonta. Aikuiset haluamme usein menestystä urheilukentällä enemmän kuin nuori. Aikuiset elävät ja kuolevat tuloksen mukaan paljon enemmän kuin nuori. On kuitenkin tärkeää opettaa nuorelle, että urheilu on sitoutumista ja kovaa työtä.

Ohjeet

1. Puhu nuoren kanssa ja arvioi, onko hän tosiasiallisesti motivoitunut urheilemaan. Usein he sanovat haluavansa urheilla, mutta on erittäin tärkeää erottaa halu ja tunne, että he "tarvitsevat" tehdä sen. Jos on jälkimmäinen, motivoiminen on lähes mahdotonta.

2. Kehiä suunnitelma nuoren kanssa siitä, miten hän voi tulla paremmaksi urheilijaksi. Tämä tarkoittaa usein selittämistä ja demonstroimista nuorelle, että poisrakennuskauden työ on kriittistä.

3. Pysy positiivinen kaikkina aikoina. Negatiivisuus vain lyö nuoren alas. Tämä ei tarkoita, että kaiken huuto on kielletty, mutta jatkuva nuoren syyttäminen ei toimi. Korosta aina onnistumista.

4. Työskentele jonkun kanssa, joka tietää, miten valmentaa urheilijaa. Usein kolmas osapuoli voi saavuttaa enemmän menestystä motivaatiossa kuin vanhempi. Se voi jopa olla arvon arvoinen investointi.

5. Mene juoksemaan/nostamalla/hyppäämään nuoren kanssa. Osoita heille, että huolet niin paljon, että olet valmis tekemään fyysisen aktiviteetin heidän kanssaan. Tämä voi todella rakentaa vahvan suhteen nuoren kanssa.