Huono Käytös seurauksena Teen Stressi
Jokainen tuntee jonkinlaista stressiä päivittäin , myös nuoria , jotka voidaan kokea stressiätavalla heillä ei ennen . Ne voivat olla huolissaan tulevaisuudestaan tai huolissaan sosiaalisista kysymyksistä , akateeminen huolenaiheita tai perheen ongelmia , esimerkiksi . Vaikka jotkut stressi voi motivoida ihmisiä ryhtymään toimiin ja suorittaa parhaan kykynsä . liiallinen stressi voi johtaa huonoon käyttäytymiseen ja laski tunteet hyvinvointia . Puhumalla teini ja kannustamalla häntä kehittämään myönteisiä stressin hallinnan menetelmät , et voi auttaa vähentämään epäterveellistä käyttäytymistä ja lisätä hänen yleistä onnellisuutta ja tuottavuutta .
Muodot Stressi
Teinit kokea uusia haasteita säännöllisesti , ovatko he yrittävät ässätesti , voittaa sydämet heidän uusimman murskaa , käsittelemään heidän vanhempiensa avioeron tai selviytymäänsiirtyäuudelle alueelle . Teini ovat luonteensa , stressaavaa ja myrskyisä . Kaupankäynti hormonaalisia muutoksia ja yrittää luodavahvan itsetunnon ovat riittävän haastava . Mutta mukaan verkkosivuilla Teens Terveys , tietyt asiat voivat hukuttaateini luonnollista kykyä selviytyä stressiä varsinkin jos niitä esiintyy pitkiä aikoja . Joitakin yhteisiä stressitekijöitäteini voisi kokea kuuluu jatkuva oppimisvaikeuksia , kiusaaminen , emotionaalinen vaikeuksia liittyvät vakavien perheasioita taiylikuormitettu aikataulu .
Huono käyttäytyminen ja stressin
Stressi ylikuormitus voi ollayleinen syy huonon käyttäytymisen jopa teini-ikäiset , jotka ovat tehokkaita selviytymiskeinoja ja vahvan tuen lähteitä . American Psychological Association kertoo, että korosti teini voisi harjoittaamonenlaisia huono tai kielteisiä piirteitä , riippuenteini jajännityslaji hän kokee . Lievä muotoja stressiä teini voi johtaa lisääntyneeseen moodiness tai ärtyneisyys , vetäytyminen toimintaa he kerran nauttivat , itku tai nukkuminen liian paljon tai liian vähän . Merkittävät muodot stressi voi aiheuttaa enemmän ongelmia käyttäytymistä , kuten vihamielisyyttä perheenjäseniä , päättyen yhteyttä ystäviin ilman näkyvää syytä tai välttää vanhempien pitkäksi aikaa . Joskus teini joka ei voi hallita stressiä voi harjoittaa poikkeava käyttäytyminen , kuten juominen , kokeilevat huumeita tai leikkaamalla luokissa .
Mitä vanhemmat voivat tehdä
Monet teini-ikäiset yrittävät käsitellä stressiä omasta ja ei käännä aikuisten apua , mukaan perhe sosiologi Ronald L. Pizter vuonnajulkaisu teini stressiä Purduen yliopisto . On tärkeää käsitellä oman teini käyttäytymistä mahdollisimman pian . Tiettyjä käyttäytymismalleja voi pahentaa ajan ja aiheuttaa vakavia ongelmia , kuten masennusta tai koulupinnaus . Keskustele teiniavointa, rehellistä ja suoraa tavalla , näin kerroit hänen tietää, että olet huolestunut ja haluavat auttaa . Joskus vain tietää , että joku välittää riittää lievittämääntietty määrä stressiä . Mutta välttää antamasta väärää vakuutuksia tai sanoa asioita , kuten " Älä huoli , asiat saavat paremmin " tai muita epämääräisiä kommentteja. Vaikka tarkoitat hyvin , tämä todennäköisesti tekevät teini tuntuu yrität harjata pois hänen ongelmia . Sen sijaan näyttää teini olet varma kykynsä ja olet valmis auttamaan kaikin mahdollisin tavoin . Saatat myös rohkaista häntä yrittää hyötyä stressin hallinta tekniikoita, kuten jooga , meditaatio tai liikunta .
Varoitus
Joskus vakavasti ahdistunut teini turvautua itsensä vahingoittamiseen tai jopa itsetuhoista käyttäytymistä . Jos teini näyttää luopuneet toivosta , kokee masennusta tai harjoittaa haitallista käyttäytymistä , älä epäröi hakea ammatillista väliintuloa. Ei ole häpeä myöntää, että et pysty käsittelemään sitä itse , ja etsivät apua on todellamerkki vanhempien huolta ja voimaa . Keskustele lapsesi lastenlääkäri lähetteenlastenpsykiatrian tai toisesta valtuutetusta mielenterveyden ammattilainen , joka on erikoistunut työskentelystä lasten ja nuorten . Hoito voi auttaa teini viljellä terveempiä selviytymiskeinoja , vähentää ongelmallista käyttäytymistä ja kiertääkehitystä vakavien mielenterveyden kysymyksiä .
Previous:Vinkkejä leikkaaminen DownVauvojen matkapuhelimen käyttö & amp ; TV Aika
Next:Miten vanhemmat voivat auttaa PakotaDress Code High School
-
Kun palkkaat tutorin, saatat olla helpottunut syrjään ja antaa kokeneen ammattilaisen auttaa lastasi. Älä kuitenkaan astu niin kauas tieltä, että unohdat nähdä, onko palkkaamasi ohjaaja tehokas vai ei. Luo viestintäjärjestelmä heti alussa, jotta voi -
Kylminä syys- ja talvikuukausina kaipaamme luonnollisesti kauden parhaita kaneli- ja omenamakeisia. Olipa lapsesi kerjäämässä erää tai järjestämässä syksyn inspiroimia juhlia, karamelli- ja karamelliomenat ovat täydellinen jälkiruoka. Ne ovat myös lo -
Halua hautua lapsiystävällisessä kahvilassa Koillis-Ohiossa. Kofeiini ja hiilihydraatit ovat vastalääke pitkille päiville ja unettomille öille, ja kun vanhemmat, lastenhoitajat ja lastenhoitajat Clevelandissa tarvitsevat latauksia, monet etsivät turv
