Huono Käytös seurauksena Teen Stressi

Jokainen tuntee jonkinlaista stressiä päivittäin , myös nuoria , jotka voidaan kokea stressiätavalla heillä ei ennen . Ne voivat olla huolissaan tulevaisuudestaan ​​tai huolissaan sosiaalisista kysymyksistä , akateeminen huolenaiheita tai perheen ongelmia , esimerkiksi . Vaikka jotkut stressi voi motivoida ihmisiä ryhtymään toimiin ja suorittaa parhaan kykynsä . liiallinen stressi voi johtaa huonoon käyttäytymiseen ja laski tunteet hyvinvointia . Puhumalla teini ja kannustamalla häntä kehittämään myönteisiä stressin hallinnan menetelmät , et voi auttaa vähentämään epäterveellistä käyttäytymistä ja lisätä hänen yleistä onnellisuutta ja tuottavuutta .
Muodot Stressi

Teinit kokea uusia haasteita säännöllisesti , ovatko he yrittävät ässätesti , voittaa sydämet heidän uusimman murskaa , käsittelemään heidän vanhempiensa avioeron tai selviytymäänsiirtyäuudelle alueelle . Teini ovat luonteensa , stressaavaa ja myrskyisä . Kaupankäynti hormonaalisia muutoksia ja yrittää luodavahvan itsetunnon ovat riittävän haastava . Mutta mukaan verkkosivuilla Teens Terveys , tietyt asiat voivat hukuttaateini luonnollista kykyä selviytyä stressiä varsinkin jos niitä esiintyy pitkiä aikoja . Joitakin yhteisiä stressitekijöitäteini voisi kokea kuuluu jatkuva oppimisvaikeuksia , kiusaaminen , emotionaalinen vaikeuksia liittyvät vakavien perheasioita taiylikuormitettu aikataulu .
Huono käyttäytyminen ja stressin

Stressi ylikuormitus voi ollayleinen syy huonon käyttäytymisen jopa teini-ikäiset , jotka ovat tehokkaita selviytymiskeinoja ja vahvan tuen lähteitä . American Psychological Association kertoo, että korosti teini voisi harjoittaamonenlaisia ​​huono tai kielteisiä piirteitä , riippuenteini jajännityslaji hän kokee . Lievä muotoja stressiä teini voi johtaa lisääntyneeseen moodiness tai ärtyneisyys , vetäytyminen toimintaa he kerran nauttivat , itku tai nukkuminen liian paljon tai liian vähän . Merkittävät muodot stressi voi aiheuttaa enemmän ongelmia käyttäytymistä , kuten vihamielisyyttä perheenjäseniä , päättyen yhteyttä ystäviin ilman näkyvää syytä tai välttää vanhempien pitkäksi aikaa . Joskus teini joka ei voi hallita stressiä voi harjoittaa poikkeava käyttäytyminen , kuten juominen , kokeilevat huumeita tai leikkaamalla luokissa .
Mitä vanhemmat voivat tehdä

Monet teini-ikäiset yrittävät käsitellä stressiä omasta ja ei käännä aikuisten apua , mukaan perhe sosiologi Ronald L. Pizter vuonnajulkaisu teini stressiä Purduen yliopisto . On tärkeää käsitellä oman teini käyttäytymistä mahdollisimman pian . Tiettyjä käyttäytymismalleja voi pahentaa ajan ja aiheuttaa vakavia ongelmia , kuten masennusta tai koulupinnaus . Keskustele teiniavointa, rehellistä ja suoraa tavalla , näin kerroit hänen tietää, että olet huolestunut ja haluavat auttaa . Joskus vain tietää , että joku välittää riittää lievittämääntietty määrä stressiä . Mutta välttää antamasta väärää vakuutuksia tai sanoa asioita , kuten " Älä huoli , asiat saavat paremmin " tai muita epämääräisiä kommentteja. Vaikka tarkoitat hyvin , tämä todennäköisesti tekevät teini tuntuu yrität harjata pois hänen ongelmia . Sen sijaan näyttää teini olet varma kykynsä ja olet valmis auttamaan kaikin mahdollisin tavoin . Saatat myös rohkaista häntä yrittää hyötyä stressin hallinta tekniikoita, kuten jooga , meditaatio tai liikunta .
Varoitus

Joskus vakavasti ahdistunut teini turvautua itsensä vahingoittamiseen tai jopa itsetuhoista käyttäytymistä . Jos teini näyttää luopuneet toivosta , kokee masennusta tai harjoittaa haitallista käyttäytymistä , älä epäröi hakea ammatillista väliintuloa. Ei ole häpeä myöntää, että et pysty käsittelemään sitä itse , ja etsivät apua on todellamerkki vanhempien huolta ja voimaa . Keskustele lapsesi lastenlääkäri lähetteenlastenpsykiatrian tai toisesta valtuutetusta mielenterveyden ammattilainen , joka on erikoistunut työskentelystä lasten ja nuorten . Hoito voi auttaa teini viljellä terveempiä selviytymiskeinoja , vähentää ongelmallista käyttäytymistä ja kiertääkehitystä vakavien mielenterveyden kysymyksiä .

Previous:

Next: