Tuotteet raskaana oleville naisille
Jännitystä , pelkoja , ja lastentarha sisustus päätöksiä ei aivan kaikkia vievää raskauden aikana . Näissä pitkä yhdeksän kuukautta, turvonneet nilkat ja takaisin kouristukset vaativat osansa huomiota liikaa. Olitpa sileää ylös välttämättömyys oman raskauden tai haluavat ostaalahjaäiti - to-be , keskittyä mukavuutta ja terveyttä . Näiden kahden aloilla ,odottava äiti voi omistautua hänelle aikaa haaveillut kokous- hänen uusi kimppu iloa .
Comfort Items
raskaana oleva nainen ei voi koskaan olla liikaa tyynyt . University of Pittsburgh Medical Center suosittelee sijoittamalla tyynyt takanaalaselän ja jalkojen alle , kun istuu alas; he auttaa helpottaa selkäkipuja ja jalkojen turvotusta. Sleeping raskauden vaatii myös runsaasti helppo tyynyt . Yksi tai kaksi jalkojen välistä tekee puolella nukkuminen mukava . Tukisukat voisi myös auttaa nilkkojen turvotusta , sanoo tohtori Roger W. Harms MayoClinic.com . Pari helppo , iso tossut rauhoittaa väsyneitä , turvonneita jalkoja , jaäitiys viitta tarjoaa mukavuutta samoin. On tavallista, että raskaana oleville naisille tuntuu lämpimältä , jotentuuletin jokaiseen huoneeseen ja kylmä pakkaa ovat hyödyllistä saada .
Terveys Items
Ruoka saa uuden roolinraskaana olevan naisen elämän mielihaluja , pahoinvointia javauvan kehityksen vaikutus aterian valintoja . Annaraskaana ystävä pakasteaterioita täynnä kalsiumia, rautaa ja foolihappoa nämä ovat kolme tärkeintä ravintoaineita raskauden aikana , kertoo KidsHealth.org . Lehtivihannekset vihreät vihannekset , tofu ja kuivatut pavut ovat kaikki täynnä näitä ainesosia . Laatikko inkivääri teetä on hyödyllistä olla käsillä , sillä monet raskaana olevat naiset löytää inkivääri auttaa helpottaa pahoinvointia . Raskaana oleva nainen tarvitsee synnytystä vitamiineja liian; jos olet odottanut , kysy lääkäriltäsi neuvoa , mitkä ottaa . Liikunta raskauden aikana on tärkeää , lääkärin luvalla . Yhdysvaltain Department of Health and Human Services suosittelee raskaana naiset saavat 150 minuuttia kohtalaisen liikunnan viikoittain . Synnytystä jooga DVD , vastus bändejä ja äitiys aktiivinen kulumista auttaa pitämäänodottava äiti liikkuu mukavasti .
Vauva Prep kohteet
Jokainen raskaana olevan naisen pitäisi hoitaa itseään , mutta paljon aikansa luonnollisesti vietti valmistautuu hänen lähestyvästä saapumista . Kirjat voi auttaa rauhoittamaan pelkoja ja vastaamaankysymyksiin jokainen raskaana oleva nainen on . Jos annatlahjaksi ystävälle , ostaa hänelle otsikot , jotka auttoivat sinua raskauden aikana; jos oletyksi odottaa , pyydä uusia Moms suosituksia . Raskaus lehti on hyötyä myös dokumentoidahermoja , jännitystä ja fyysisiä muutoksia tapahtuu . Kunsairaala pussiin pakattu ja valmiina kauan enneneräpäivä on yksi vähemmän asia stressata; melko kuviollinen laukku ja kohteita, kuten miniatyyri hygieniatuotteet äitiys alusvaatteita jamenee kotiin asu vauvalle kaikki on-päässeiden .
Muita tuotteita,
Jotkut iho muuttuu tyypillisesti mukana raskaus , sanooamerikkalainen Raskaus Association . Kosteusvoidetta auttaa pitämään kutinaa loitolla , ja josvoide sisältää E-vitamiinia tai alfahydroksihappoja , se voi auttaa minimoimaan venyttää markkaa ( tai ainakin se mitä jotkut ihmiset uskovat , kutenAPA sanoo , " se ei koskaan sattuu kokeilla . &Quot; ) Raskaus olisiaika tuntea kaunis , mutta se on joskus vaikeaa , kun elimistö on muuttumassa . Jokainen raskaana oleva nainen arvostaa kohteita, jotka sopii aina ja antaa hänen tuntea houkutteleva , kuten pehmeä huivi , uudet korvakorut ja seksikäs huulikiiltoa . Toinen erä jokainen raskaana oleva nainen tarvitsee onlahja hieronta . Jos oletyksi odottaa , poimia joitakin hierontaöljy kumppani käyttää teitä; antaaraskaana pallahjakortinistunnonsertifioitu synnytystä hieroja . MukaanAPA , hieronta voi säädellä hormoneja , helppous hermosärky ja vähentää turvotusta .
Previous:Länsi Boy Nimet
-
Toisin kuin keväällä, kesällä ja syksyllä, jolloin sää on lähes aina kypsä avoimiin ulkoiluun, talvi vaatii hieman enemmän suunnittelua. Vaikka lumiset päivät tarjoavat oman taianomaisen pelin, rehellisesti sanottuna pienet voivat rakentaa vain niin
-
Kotisi lapsiturvallisuus luo turvallisemman ympäristön, mutta mikään ei voi korvata aikuisten valvontaa. Seuraavassa on muutamia neuvoja kodin tekemisestä mahdollisimman turvalliseksi kasvavalle lapsellesi. Yritä pitää lapsesi silmällä mahdollis
-
TikTok-videoita on vaikea välttää nykyään, varsinkin jos olet vanhempi. Sosiaalisen median videosovellus on tehnyt tavallisista lapsista viraalisia internettähtiä jo useiden vuosien ajan, eikä vauhti näytä pysähtyvän. Mutta mikä on TikTok ja mistä se





