Kolmannen kuukauden raskauden merkit ja oireet
Monelle raskauden on uzava kokemus, joillekin pelottava, varsinkin ensimmäisellä kerralla. Raskaudessa tapahtuu monia muutoksia. Tärkeää on tietää merkit ja oireet n. 3 kuukauden kohdalla (12–14 vk). Se rauhoittaa odottavia vanhempia, kun he tietävät oireet normaaliksi. Joissakin tapauksissa raskauden havaitseminen viivästyy viikkoja tai kuukausia – oireiden tunteminen auttaa.
Energiataso
Kolmannessa kuussa energia voi nousta tai laskea. Jotkut paranevat ahdistuksen ja oksentelun jälkeen (1–2 kk), hormonit tasoittuvat. Jotkut kokevat vielä ahdistusta.
Vulvavälisen vyöhykkeen vapautuminen
Hieman lisääntynyttä vuotoa. Raskauden hormonit tekevät elämänkaulan tuottamaan nestettä, joka puhdistaa ja torjuu infektioita. Lisääntynyt kosteus lisää vuotoa. Herkempi hiivasienille ja iho perinealialueella revittyy helpommin synnytyksessä. Puuvillalaiset alusvaatteet tai päänauha auttavat.
Virtsaamistarve
Usea virtsaaminen on yleinen 3 kk oire ja jatkuu koko raskautena. Kasvava elämänkaula painaa vuotoa.
Painonnousu
Sikiön kasvaessa äidin paino nousee. Raskaana on usein hyvä ruokahalu, painonnousu näkyy selkeämmin 3. kuukauden jälkeen.
Lisääntynyt väsymys ja mielialavaihtelut
Aineenvaihdunta nopeaa, energiantarve kasvaa. Vauvan rakentaminen vie voimia, hormonit vaihtelevat → väsymys. Hormonit aiheuttavat myös mielialavaihteluja: ärsyttelyä, ruumiinkuvan ongelmia.
Nenvuodot
Harvempi oire. Veren määrän kasvu raskaudessa voi rikkoa herkät verisuolet nenässä.
Ahdistus
Aamuahtaus (morning sickness) kohtaa useimmat, alkaa aikaisin, voi jatkua 3. kuukauden ja joissakin tapauksissa kauemmakin. Se voi lyödä milloin tahansa. Verensokerin vaihtelut ja hormonireaktioita pidetään syynä.
-
Kun koulun päättävän kello sooi illalla, illallinen voi tuntua päivien päästä sen sijaan, että se on tuntien päässä — varsinkin kun olet lapsi, joka on niin nälkäinen (lisää viinähdys tässä). Tässä tulee koulun jälkeinen välipala, jota rakastavat ko -
Riimaa kanssani - se on hauskaa, näet! Riimaaminen auttaa lasta yhdistämään kirjaimet ääniin. Tarvittavat materiaalit: Riinokset sisältävät kirjat, pelit tai laulut Ohjeet: Alla olevien aktiviteettien ensimmäiset sopivat hyvin nuoremmille lapsill -
Syyskoulun aika on odotuksen ja usein pelon aika oppilaille, mutta se voi olla erittäin stressaavaa vanhemmillekin. Hyödynnä uuden kouluvuoden alkua parempien tappojen aloittamiseen, jotka kantaavat koko perheesi vuoden loppuun asti. Tässä on kahde
