Miten valmistaudua keisaarinleikkaan
Heinän hetkestä, kun opit raskaaksesi, päivät täyttyvät odotuksesta ja ilosta. Kun valmistelet pientä riemupiirroksesi, sinun on otettava huomioon, synnytätkö hän kohdun kautta vai keisaarinleikkauksella. Keisaarinleikkaus suoritetaan monista syistä, kuten kun lapsi on jalasynnytyksessä tai koska äiti on aiemmin käynyt keisaarinleikkauksen. Kun suunnittelet keisaarinleikkausta, on hyödyllistä tietää, mitä odottaa ennen, aikana ja jälkeen lapsesi syntymän.
Puhu lääkärisi kanssa
Lääkäri päättelee, onko keisaarinleikkaus paras valinta sinulle, sitten voit keskustella menettelystä etuista ja riskeistä hänen kanssaan. Keisaarinleikkaus ei suositella, ellei se ole lääketieteellisesti tarpeen, WebMD.comin mukaan. Saatat kysyä, miksi tarvitset keisaarinleikkauksen, milloin se suoritetaan ja onko sinun tarpeen käydä keisaarinleikkaus uudelleen, jos tulevaisuudessa tulisi raskaaksi. Tuo esiin pelkosi tai huolesi, Parenting.com ehdottaa, mukaan lukien kipu, jota kokeet keisaarinleikkauksen jälkeen.
Valmistaudu fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti
Hoida ruumiitasi koko raskauden ajan liikkuen, syömällä terveellisesti ja pysyen suositellun painoalueellasi, jotta leikkaus ja toipuminen helpottuvat ruumiillesi, Parenting.com suosittelee. Syö kevyesti tunneilla, jotka johtavat aikataulutettuun keisaarinleikkaukseesi, koska suolistosi toimivat hitaammin leikkauksen jälkeen. Suihku tai kylpy yöllä ennen ja keisaarinleikkauksen aamuna, käyttäen antibakteerista saippuaa, jotta infektioriski vähenee, Mayo Clinicin verkkosivusto ehdottaa. Valmistaudu henkisesti ja emotionaalisesti oppimalla, miten rauhoitat itsesi, kun tunnistat itsesi ahdistuneeksi, olipa kyseessä sitten hengitystekniikoiden opettelua, ennenaikaisen jooga-kurssin osallistumista tai rentoutus-CD:n kuuntelua.
Valmistaudu sairaalaan
Keisaarinleikkauksen jälkeen sinun tulisi suunnitella viipyä sairaalassa 3–5 päivää, verrattuna 1–2 päivään, joita tarvitaan kohdun kautta synnytyksen jälkeen. Pakkaa kaikki, mitä tarvitset siihen pituuteen, mukaan lukien mukavat vaatteet säätö- tai elastikavyötäröllä aluksissa ja napit tai ripsit edessä imettelyä varten, sekä lämpimät sukset, imetysrintaliivit ja hamarat. Muut henkilökohtaiset esineet voivat sisältää hammasharjan, hammastahnan, meikkia, hiusharjan, voiteen, huulesäteen ja saippuaa. Uudelle lapsellesi, unohda ei turvaistuin, vaippa-laukku ja kotiinpaluvaatetus. Useimmat sairaalat tarjoavat kupeat, vaipat, peittovaleet ja muut tarpeelliset välineet lapselle sairaalassa viipymisen ajan.
Keisaarinleikkauksen jälkeen
Keisaarinleikkauksen jälkeisinä päivinä saat kipulääkettä auttaaksesi epämiellytyksessä ja kannustetaan nousemaan ja kävelemään auttaaksesi kaasun kertymän lieventämiseen, WebMD mainitsee. Ruumiisi tarvitsee levätä ja saada riittävästi unetta toipuakseen leikkauksesta, joten hyväksy apu, kun se tarjotaan. Käytä tyynyntä pidetäänksesi vatsallesi, kun yskät tai ahdistat, auttaaksesi kipun vähentämiseen. Juo runsaasti nestettä ja palaa normaaliruokavalioon. Jos sinulla on vatsavaivat, pidä ruokavalio, kuten jogurtti, riisi, leipä ja tavallinen kana. Aloita imettely lapsesi mahdollisimman pian leikkauksen jälkeen ja jatka sitä usein rakentaaksesi maidontuotantoa. Jos et pysty imettämään välittömästi keisaarinleikkauksen jälkeen, aloita imettely, kun lääkäri antaa sinulle vihreän valon. Rintasi maito alkaa tulla samalla tavalla kuin olisit synnyttänyt kohdun kautta, HealthyChildren.orgin mukaan.
-
Teknologian edetessä lukeminen on menettämässä merkitystään. Yhä useammat lapset löytävät muuta tekemistä. Mitä voit tehdä saadaksesi teinisi lukemaan joka päivä? Lukeminen on todella perusta. Tekstien ja ohjeiden lukeminen vaatii enemmän kuin alkeel -
Mielenterveyttä koskevat keskustelut ovat aina olleet kriittisiä, mutta pandemia on kiihdyttänyt mielenterveyshaasteita vanhemmille ja lapsille yhtä lailla. Joulukuussa 2021 Yhdysvalloiden yleisläkäri julkaisi neuvon lasten ja nuorten aikuisten kasv -
Kun vanhemmat saavat vauvan syntyvän kuolleena, heillä on vain rajoitettu aika sanoa hyvästi – joten jokainen minuutti on tärkeä. CuddleCotit ovat pieniä jäähdytysyksiköt, jotka pumpaavat kylmää vettä vauvan vouhun pehmusteeseen, hidastaen muutoksia,
