Miten olla aktiivinen Syntynyt Partner siirryttäessä

siirtymävaiheessa merkitseeloppuvaiheessa aktiivisen työvoimapolitiikan ennen kumppanisi saavuttaatyöntää vaihe synnytyksen . Se onlyhyt vaihe , joka kestää vain noin 30 minuutista kahteen tuntiin , mutta se on myöserittäin voimakas vaihe , kun hänen ruumiinsa pitkintyötä laajentamalla hänen kohdunkaula . Supistukset voivat tuntua sietämätön tänä aikana , tulevat lähelle toisiaan ja äärimmäisen tarmokkaasti. Onneksi kumppani on siellä sinua , antaa järkähtämätöntä tukea ja jakamattoman huomion .
Ohjeet
1

Tutustumerkkejä siirtyminen ennen kumppanisi saa siellä . Tässä vaiheessa hänen kohdunkaula tulee laajeta noin 8-10 cm , kun vauva laskeutuu syvemmällelantion sisääntulo ( synnytyksen kanava ) . Melko nopeasti , hänen supistuksia tulee paljon vahvempi ja tapahtuu paljon lähempänä toisiaan . Jokainen supistuminen kestää välillä 60 ja 90 sekuntia , vuorottelevatlepoaika vain 30 sekuntia kahden minuutin .
2

Muistuta kumppanisi kuinka paljon edistystä hän on tehnyt . Tämä onloppuunensimmäisen vaiheen työ , niin vakuuttaa hänelle, että hän on vainhieman enemmän , ennen kuin hän voi aloittaa työntämällä . Vaikka hänen työ on edennyt nopeasti , hän saattaa silti tuntuu se on tehnyt monta tuntia päästä tähän pisteeseen , javakavuussupistukset siirryttäessä luultavasti on hänen huolissaan siitä, miten hän saat läpi tuntia enemmän . Kerro kumppani , että hän ei ole tuntia enemmän siedettävä . Itse asiassa , hän on melkein valmis .
3

Auta kumppani keskittyävisualisointi tilalla hänen vauva sylissään . Vaikka työ kivut ovat vaikeita nyt nähdä ja tilalla hänen uusi vauva tuntuu eksponentiaalisesti hyvältä . Muistuta hänelle, että tämä onviimeinen vaihe -viime minuuttia ennen hänen ruumiinsa on valmis tuomaan vauva maailmaan .
4

Arvioi kumppanin tarpeita palvelemaanopasparhaiden kurssin toiminta . Vaikka olet ehkä suunnitellut puhuu hänen kautta tässä vaiheessa , jotkut naiset keskittyvät sisäänpäin , jotta se tällä loppusuoralla , ja hiljainen , rauhoittava käsi ehkä kaikki hän tarvitsee sinulta tässä vaiheessa . Vaihtoehtoisesti, jos hän on hyvin keskittynytkipua , hän ehkä teidän kannustusta . Tämän vaiheen aikana , on mahdollista , hän tuntuu kuin hän voi ottaa enää tai ei tee sitä kautta . Hän ehkä sinun varmuuden siitä, että se on melkein ohi - se voisi olla vainrohkaisua hän tarvitsee voittaakipua .
5

Auta kumppani pitää hänet hengitys säännelty . Jos olet ottanut Lamaze luokat yhdessä , auttaa häntä keskittyä hänen hengitys harjoituksia . Jos hän ei käytäLamaze menetelmää , auttaa häntä hengitys säännöllisesti supistusten aikana . Muistuta häntä välttämään tilalla hänen hengitystään pitkiä aikoja tai hengitysvaikeuksia liian nopeasti . Tilalla hänen hengitys voi aiheuttaariittämätön hapensaanti äidin ja vauvan , ja hengitys liian nopeasti voi aiheuttaa hänelle hyperventilate .
6

jäädä huoneeseen ja pysyä rauhallisena , varsinkin jos oletensisijainen tuki henkilö . Leaving siirryttäessä - vaikkapysäköinti mittari on tyhjä - voi aiheuttaa paniikkia , jos hän on ollut keskittynyt sinua tähän asti . Useita tapahtumia voi tapahtua siirryttäessä : Kumppanisi saattaa sortua , itkeä tai jopa oksentaa . Se on teidän tehtävänne pysyä rauhallisena ja rauhoittavaa kaikkialla. Katsekontaktin ja käyttäärauhallinen , matala ja tasainen ääni . Jos hän itkee , älä yritä tehdä hänen lopettaa , vaan anna hänen " saada se ulos " koska itku voi ollamerkittävä emotionaalinen julkaisu, jonka avulla hänen keskustaan ​​itseään tulevan tehtäväksi tuottaa lapselleen . Jos hän oksentelee , pidä hänen hiukset takaisin hänen , hieroa hänen takaisin, jos hän ottaa mielellään yhteyttä ja edelleen vakuuttaa hänelle, että hänen vauvansa on sylissään pian .

Previous:

Next: