Kuinka kasvattaa villilapsia tekniikan aikakaudella (Vihje:laita alas Facebook)

Itsenäisyyden ilmapiiri, seikkailunhalu, uteliaisuuden henki:Tervetuloa Villin lapsen kesään. Tässä vanhemmuussarja s, How To Raise a Wild Child, tutkimme kaikkia syitä, miksi sinun pitäisi kasvattaa lapsesi nauttimaan ulkoilmasta, aloittamaan omat tutkimusmatkansa ja antamaan mielikuvituksensa valloilleen.

Tämän Wild Child -sarjan parissa työskennellessä huoneessa oli yksi hyvin moderni norsu:Miten teknologia vaikuttaa lastenhoidossa? Tietenkin on olemassa hyvin yleinen kysymys siitä, kuinka paljon näyttöaikaa on sopivaa ja missä iässä? Kuinka edistät harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita tekniikan ulkopuolella, varsinkin kun heidän ystävänsä pääsevät siihen? Miten sinun, vanhemman, tulisi osallistua teknologiaan lapsesi kanssa? Ja sitten se kerros, milloin lapsille teknologian käyttöoikeus toimii heidän turvallisuutensa takaajana?

Nämä ovat vaikeita kysymyksiä jokaisen vanhemman ratkaistavaksi, jos olet vanhempi, joka pyrkii tietoisuuteen ja luonnonrakkauden edistämiseen. Kaikki näyttää olevan ristiriidassa keskenään, eikö? Ja valitettavasti tällä hetkellä ei ole olemassa tiukkoja sääntöjä, joita voimme antaa:Teknologia vain kehittyy, ja tutkimus siitä, mitä se tekee aivoihimme, vie eteenpäin. Mutta voimme jakaa tietoa, asiantuntijoita ja saatavilla olevia tutkimuksia. Ja ehkä ei ole yllättävää, kaikki alkaa todellakin vanhempien käytöksestä.

Häiriöt vaimentavat yleistä nautintoa.

Jos huomaat kurkottavan puhelintasi perheillallisen aikana, et ole yksin:äskettäin julkaistussa Child Development -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa , vain 11 % vanhemmista ei ilmoittanut teknologisista keskeytyksistä. Mutta samassa tutkimuksessa tiedot osoittivat, että vanhempien teknologiakäyttäytyminen voi johtaa käyttäytymisongelmiin, kuten yliherkkyyteen, kuumaan luonteeseen ja yliaktiivisuuteen.

Toinen tutkimus viittaa siihen, että vanhempien ennustettavuus on avainasemassa, ja keskeytykset (ehkä tulevat sähköpostien tai Facebookin tarkistamisesta) voivat vaikuttaa aivojen kehitykseen, varsinkin ilosensorien kanssa. "Ihannetapauksessa haluamme kasvattaa lapsia, jotka nauttivat asioista, olipa kyse sitten luonnosta tai muusta", sanoo tutkimuksen kirjoittaja Tallie Z. Baram, M.D., Ph.D. "Kuvittele äitiä, joka on vuorovaikutuksessa lapsensa kanssa:Hän pitää lelua ylhäällä, asettaa sen pöydälle. Hän pitää toista lelua ylhäällä, asettaa sen pöydälle. Hän on tekemisissä lelujen kanssa ja näyttää innostuneelta; lapsi on kihloissa ja heidän ilojärjestelmänsä vastaa." Ja kun häiritset tämän vuorovaikutuksen, se saattaa näyttää lapselle, että tämä ei ole tarpeeksi mielenkiintoista tai palkitsevaa herättämään mielihyvää.

Yksi vinkki Jessica Abolta, vanhemmalta ja Unfiltered:How To Be As Happy kuin näytät sosiaalisessa mediassa Poista sosiaalinen mediasi puhelimestasi tai siirrä se ainakin viimeiselle näytölle, jotta se ei ole yhtä läsnä. Myös:Poista käytöstä kaikki ei-kiireelliset ilmoitukset. "Olemme alkaneet luoda tätä haamukuhinaa päässämme, joten luulemme, että joku kommentoi Instagramissamme tai lähettää meille viestiä, ja kuvittelemme, että se on surinaa, mutta se ei ole siellä. Se on vain osa FOMO:ta. Ja sinä olet aiheuttanut tämän häiriötekijä ilman syytä."

He oppivat, ettei heidän koskaan pitäisi olla ilman tekniikkaa.

Yksi tekniikan myönteisistä puolista saattaa olla se, että vanhemmat voivat tuntea olevansa välittömästi yhteydessä, jos jotain tapahtuu. Tämä tietysti lohduttaa monia aikuisia. (Miten se ei voisi olla? Olet vain yhden puhelun päässä mistä tahansa ongelmasta tai onnettomuudesta.) Mutta valitettava sivuvaikutus:Opetat heille, että heidän ei pitäisi koskaan olla ilman matkapuhelinta. Ajattele omaa käytöstäsi:Huomaatko koskaan toivovasi, että voisit vain jättää matkapuhelimesi kotiin ja siirtyä offline-tilaan silloin tällöin? Lapsesi ansaitsevat saman tunteen.

"Tosiasia on, että vaikka lapsi lähtisikin tekemään omia juttujaan, hänelle annetaan älypuhelin, jotta vanhemmat voivat mikrohallita ja olla jatkuvassa yhteydessä", sanoo laillistettu psykologi Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Vanhempi on todennäköisesti aina yhteydessä heihin. Mitä sinä teet nyt? 'Onko kaikki hyvin?' joten vaikka jotain tulisi esiin, lapsella ei ole mahdollisuutta selvittää sitä itse." Jos kyseessä on vähäriskinen skenaario – ajatelkaa kävelemistä naapurin taloon leikkimään, paikallisessa uimahallissa käyntiä – he voivat todennäköisesti lähteä ulos yksin ilman puhelinta tai digitaalista valvontaa. Jos tämä aiheuttaa stressiä pelkkä ajatus siitä, mieti vain omaa lapsuuttasi:"Mitä teit sinä teit kun olit lapsi?"

On monia tapoja luoda teknologiattomia kiinnostuksen kohteita.

Olemme äskettäin puhuneet lapsesi opettamisesta rakastamaan luontoa:Sama koskee lapsia, jotka nauttivat ruutuajasta. Varmista ensin, että olet innostunut myös esittelemästäsi heille – olipa kyseessä vaellus tai puutarhanhoito – ja tietysti rajoittaa omia häiriötekijöitäsi. Aseta sitten tekniikkavapaa aikasi tärkeysjärjestykseen suunnittelemalla etukäteen:Ehkä ymmärrät, että sähköpostin tarkistamatta jättäminen työaikana on epärealistista, joten älä ajoita luontoaikaasi lapsesi kanssa silloin, kun odotat matkapuhelimesi surinaa. Jos lapsesi vastustaa aikaa ilman näyttöä, ota vihjeitä siitä, mistä hän nauttii tekniikasta. Onko se videopeli, jossa on tehtäviä ja arvoituksia? Luo ulkona metsästys samankaltaisilla elementeillä. Pitävätkö he Instagramista? Vie heidät vaellukselle tosielämän kameralla.

Tekniikka voi olla väistämätön, mutta varmista, ettei se ole kaikki kaikessa.

Emme ehdota, että sinun pitäisi poistaa kotisi kaikista näytöistä ja karkottaa matkapuhelimesi ikuisesti:se ei vain ole enää se maailma, jossa elämme. Tekniikka on saatavilla, läsnä ja, kyllä, jopa välttämätöntä nykymaailmassa. Ja tässä on asia:lapsesi tulee olemaan yhteydessä sosiaaliseen mediaan kaikesta huolimatta, joten on tärkeää, että luot pohjan hänen mielenterveydelleen nyt.

"Yksi suurimmista asioista, joita kerron vanhemmille, on löytää aktiviteetteja, jotka saavat lapsesi ulkoilemaan kanssasi, jotta he voivat löytää saavutuksia sosiaalisen median ulkopuolella", Abo sanoo. "Heillä on oltava tarkoituksentunto, joka ei ole sidottu heidän puhelimeen, ja heillä on oltava oma-arvonsa sosiaalisen validoinnin edelle. Mikään ei korvaa tietämystä, että heidän oma kehonsa, voimansa ja päättäväisyytensä kantoivat heidät mäkeä ylös pitkälle vaellukselle, tai yli maaliviivan. Kannusta lapsiasi samalla, kun muistutat heitä hellästi siitä, että mikään "tykkäyksiä" ei voi ylittää saavutuksen tunnetta."