Miten nuoriso-urheilu auttaa lapsia oppimisessa?
Lapset, jotka osallistuvat nuoriso-urheiluun tai fyysiseen aktiivisuuteen, voivat olla parempaa akateemista suorituskykyä. Charles Hillman, Illinoisin yliopiston kinesiologian dosentti, ilmaisee, että vaikka nuoriso-urheiluun tai fyysiseen aktiivisuuteen osallistuminen ei tee lapsesta "älykkäämpää", urheilun osallistuminen tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä. Tämä sisältää aivojen kehityksen, mikä puolestaan voi johtaa parempaan kokonaisvaltaiseen akateemiseen suorituskykyyn.
Tausta
Menon aikana olet saattanut ajatella tai kuulla, että lapset ovat joko hyviä urheilussa tai akateemisissa, mutta ei molempia. Olet saattanut myös viitata lapseen joko "aivoina" tai "urheilijana". Tämä ero on usein enää tilanne. Lapset voivat menestyä sekä urheilussa että akateemisissa. Faktan on, että nuoriso-urheilu ja akateemiset usein täydentävät toisiaan.
Teorioita ja spekulaatioita
K. J. Linder, joka kirjoitti lasten liikuntatieteestä, esitti dataa, joka havainnollistaa, että aivojen toiminta, joka vaikuttaa akateemiseen suorituskykyyn, tukeutuu luokkahuoneen ulkopuolella viettävään aikaan. Luokkahuoneen ulkopuolella vietetty aika on usein se, kun fyysiset aktiviteetit, kuten nuoriso-urheilu, tapahtuavat. Tämä voi sisältää liikuntakasvatuksen sekä koulun jälkeiset urheiluohjelmat. Kun lapsi osallistuu urheiluun, hän voi kokea lisääntynyttä energiatasoa ja vähentyneenä luokkahuoneen tylsyyttä. Tämä vaikuttaa parempaan oppilaan huomiioon akateemisissa tilanteissa. Linder raportoi myös, että lapset, jotka pitävät itsestään erittäin hyviä akateemisia suorittajia, ovat yleensä todennäköisemmin aktiivisia urheilussa ja fyysisissä aktiviteeteissa.
Edut
Nuoriso-urheilu ja fyysinen aktiivisuus vaikuttavat lapsiin positiivisesti. Live Sciencen mukaan fyysinen aktiivisuus lisää aivojen toimintaa, tukee aivojen ravitsemusta, johtaa suurempiin energiatasoihin ja vaikuttaa keskittymiskykyyn. Nuoriso-urheilu voi myös parantaa lapsen itsetuntoa, mikä johtaa käyttäytymisen yleiseen paranemiseen.
Carl Cotman, Kalifornian yliopiston – Irvine Institute for Brain Aging and Dementia -laitoksen johtaja, on osoittanut, että nuoriso-urheiluun osallistuminen voi stimuloida lapsen aivojen harmaata ainetta. Kun tämä stimulaatio tapahtuu ja neurotransmittorit vapautuvat, aivojen hermosolujen kehitys edistetään ja hermosolujen yhteydet paranevat. Tämä vaikuttaa aivojen toiminnan kasvuun, joka voi potentiaalisesti positiivisesti vaikuttaa akateemiseen suorituskykyyn. Lisäksi, kun lapsi osallistuu urheiluun tai fyysiseen aktiviteettiin, tietyt kemikaalit, kuten dopamiini, lisääntyvät ruumiissa. Nämä kemikaalit parantavat fokusta, vähentävät impulsiivista käyttäytymistä ja rauhoittavat.
Tekijät
Charles Hillman, Illinoisin yliopiston kinesiologian dosentti, sanoo, että lapset, jotka osallistuvat nuoriso-urheiluun, voivat olla todennäköisemmin alhaisemman kehamassa-indeksin (BMI) omistajia. BMI on mittaus, joka vertaa kehan painoa pituuteen. Kun vertaillaan fyysisesti aktiivisia lapsia vähemmän aktiivisiin, aktiivisilla lapsilla voi olla parempi yleinen kehan joustavuus ja rumpun ydinvoima. Kalifornian koulutusministeriö havaitsi, että fyysisesti aktiivisemmat lapset eivät vain ole paremmassa yleisesä kunnossa, vaan suorasivat myös merkittävästi paremmin akateemisissa testeissä verrattuna vähemmän kuntoon olevien lapsiin.
Huomioita
Vaikka liikunta ei suoraan vaikuta lapsen intelektin kehittymiseen, on kumulatiivinen hyöty lapsen kokonaisvaltaiselle kehitykselle ja akateemiselle suorituskyvylle. Lapset voivat olla sekä "urheilija" että "aivot", osallistuen nuoriso-urheiluun ja akateemisiin.
Previous:Sammuta, maatu ja pyöri -tulipaloturvallisuus lapsille
Next:Miten löytää hyvä lasten juhlapaikka Bergen Countyssä, New Jersey
-
Jutelmalta jalkapallo- ja piano-tunteihin, työstä vanhempainyhdistystapaamisiin ja kotitalouden hoitamiseen – äidit voivat vaikuttaa sankareilta. Koosimme top 10 olennaisen varusteen, jonka jokaisella kiireisellä äidillä pitäisi olla käden ulottuvill -
Kognitiivinen kehitys viittaa siihen, miten vauvasi oppii ajattelemaan, muistamaan, kuvittelemaan, keräämään ja järjestämään tietoa, ratkaisemaan ongelmia ja kehittämään arviointikykyä. Se kuulostaa paljon, mutta se kaikki tapahtuu asteittain. Tässä -
Vaikka koulujälkeinen urheilu on kiinnitys useimmissa kouluissa, viimeaikaisesti kerätty data viittaa siihen, että urheiluun osallistuvien lasten määrä vähenee joka vuosi. Alla on mahdollisia syitä laskuun ja mitä voit innostaa lastasi nauttimaan ur
