Ovatko rappenevat rinnat välttämättömyys imettelyn jälkeen?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että imettely ei vaikuta negatiivisesti rintojen muotoon tai tilavuuteen.

Raskauden aikana rintojen tueksi toimivat sidekielet voivat venyä, kun rinnat täyttyvät ja painavat enemmän. Tämä venyminen saattaa vaikuttaa rintojen rappeneeseen raskauden jälkeen – riippumatta siitä, imetteletkö vauvaasi vai et. Rintojen rappeneeminen voi olla huomattavampaa jokaisen seuraavan raskauksen myötä.

Muut tekijät vaikuttavat myös rintojen rappeneeseen, mukaan lukien vanheneminen ja tupakointi – molemmat vähentävät ihojen elastisuutta. Ylipaino, merkittävä painon lasku ja suuret rinnat voivat aiheuttaa samankaltainen vaikutuksen.

Älä anna rintojen rappeneemisen pelon estää itsesi imettelemästä. Auttaaksesi ylläpitämään rintojesi ulkonäköä missä tahansa elämänvaiheessa, tee terveellisiä elämänvalintoita. Sisällytä säännöllinen fyysinen aktiivisuus päivittäiseen rutiiiniisi ja ylläpidä terveellistä painoa. Syö terveellisesti. Jos tupakoit, pyydä lääkäriltäsi apua lopettamiseen.