Mikä aiheuttaa autohermostuneisuutta lapsilla ja miten se voi estää?

Autohermostuneisuus on liikkuvuushäiriön tyyppi. Liikkuvuushäiriö tapahtuu, kun aivot saavat ristiriitaista tietoa sisäkorvasta, silmistä ja niveliin ja lihaksiin liittyvistä hermoista.

Kuvittele nuori lapsi, joka istuu matalalla auton takaistuinpaikalla ilman, että hän näkee ikkunan ulos – tai vanhempi lapsi, joka lukee kirjaa autossa. Lapsen sisäkorva tunnistaa liikkeen, mutta hänen silmänsä ja ruumiinsa eivät. Tuloksena voi olla vatsahäiriö, kylmä hiki, väsymys, ruokahallinnon menettys tai oksentelu.

Ei ole selvä, miksi autohermostuneisuus vaikuttaa joihinkin lapsiin enemmän kuin toisiin. Vaikka ongelma ei näytä vaikuttavan useimmat vauvat ja taaperot, 2–12-vuotiaat lapset ovat erityisesti alttiita.

Autohermostuneisuuden estämiseksi lapsilla voit kokeilla seuraavia strategioita:

  • Vähennä aistillista syöttöä. Kannusta lapsesi katsomaan asioita auton ulkopuolelta sen sijaan, että hän keskittyy kirjoihin, pelejä tai näytöihin. Jos lapsi nukkuu, matkustaminen uniajan aikana saattaa auttaa.
  • Suunnittele ennen matkaa ruokailu huolellisesti. Älä anna lapsellesi iso ruokailu heti ennen tai autossa matkustamisen aikana. Jos matka on pitkä tai lapsi tarvitsee syödä, anna hänelle pieni, makeeton välipala – kuten kuivaleipä ja pieni juoma – ennen lähtöä.
  • Varmista ilmanvaihto. Riittävä ilmanvaihto saattaa auttaa estämään autohermostuneisuuden.
  • Tarjoa hajanaisia. Jos lapsi on alttiina autohermostuneisuudelle, yritä haitata häntä autossa puhumalla, kuuntelemalla musiikkia tai laulaen lauluja.
  • Käytä lääkettä. Jos suunnittelet automatkan, kysy lapsesi lääkäriltä yleismyynnistä antihistamiinista, kuten dimenhydriniinista (Dramamine) tai difenhydramiini (Benadryl), autohermostuneisuuden estämiseksi. Molemmat lääkkeet toimivat parhaiten, jos ne otetaan noin tunnin ennen matkaa. Lue tuoteseloste huolellisesti oikean annoksen määrittämiseksi ja ole valmis mahdollisille sivuvaikutuksille, kuten unenvuorotteluun. Unenvuorottumattomat antihistamiinit eivät näytä tehokkaiden liikkuvuushäiriön hoidossa.

Jos lapsi alkaa kehittää autohermostuneisuuden, pysäytä auto mahdollisimman pian ja anna lapsesi nousta ja kävellä tai maata selkäänsä muutamaksi minuutiksi silmät suljettuna. Viileä kangas lapsen otsalle saattaa auttaa.

Jos nämä vinkit eivät auta tai jos lapsesi autohermostuneisuus tekee matkustamisesta vaikeaa, puhu lapsesi lääkärin kanssa muista vaihtoehdoista.

Previous:

Next:

  • Asiantuntijat: Haluatko estää lastesi pähkinäallergiat? Syötä heille pähkinöitä.
    Asiantuntijat: 'Haluatko estää lastesi pähkinäallergiat? Syötä heille pähkinöitä.'
    Haluatko voittaa pähkinäallergiat? Asiantuntijat sanovat nyt, että lapsellesi pähkinöitä syöttäminen jo vauva-ikäisessä vaiheessa voisi olla avain allergian täydelliseen ehkäisyyn. Torstaina National Institute of Healthin Allergia- ja Tarttuvien Sai
  • 8 syytä palkata talousapulainen
    8 syytä palkata talousapulainen
    Jos olet koskaan harkinnut talousapulaista palkkaamista, olet saattanut keksiä listan syistä, miksi et pitäisi: se on luxus, jota et voi varata, tai se on laiskuuden merkki. Mutta oletko koskaan pohtinut, miksi sinun pitäisi? Talouspalvelujen ulkois
  • 6 terveellistä smoothie-reseptiä lapsille
    6 terveellistä smoothie-reseptiä lapsille
    Pienenne todennäköisesti rakastaa vihannesia yhtä paljon kuin hammaslääkärin. Jos syömään spinattia on yölyöinen taistelu, harkitse hedelmä- ja vihannes-smoothien lisäämistä päivittäiseen valikkoon. Terveelliset smoothie-reseptit lapsille on hyvä ta