Kymmenen tapaa käsitellä kiusaajia
1. Vältä kiusaajaa
Kiusaajien välttäminen estää heiltä fyysisen vuorovaikutuksen sinun kanssasi. Et voi jättää koulua kokonaan, mutte löytää eri reittejä luokkaan, jotta rajoitat vuorovaikutusta kiusaajaan.
2. Pysy aina ystävän kanssa.
Löydä ystävät, jotka kävelevät sinun kanssa koulussa ja jotka seisovat puolellasi, jos olet kiusattu. Kiusaajat valitsevat yksin olevia, jotka vaikuttavat heikoilta, koska kiusaajat ovat itse heikkoja. He menestyvät muiden tekemisessä pahoiksi, koska heillä on itse puutteita. On turvallisuutta numeroissa, joten kävele aina joukossa.
3. Älä pelkää seisoa itsellesi!
On okei sanoa ei ja vastata kiusaajaan. Jos seison itsellesi, on vähemmän mahdollisuutta, että kiusaaminen jatkuu. Tee se ensimmäisellä kerralla, älä anna tunteiden kertyvän.
4. Älä näytä tunteitasi
Piilota tunteesi. Kiusaaja haluaa vain saada reaktion sinulta. Kyynelit tai huuto on täydellinen palkinto kiusaajalle. Mitä tahdot, älä näytä tunteitasi. Kiusaaja haluaa nähdä sinut loukkaantuneena.
5. Kerro ystäville tai opettajalle
Älä peitä kiusaajaa. Kerro jollekulle – ystävälle, opettajalle tai vanhemmalle. Jos joku tietää, mitä tapahtuu, he voivat olla siellä suojelemaan sinua. Tämä luu myös verbally "paperi jalanjäljen" ja tapauksen kiusaajaa vastaan, jos on oikeudellisia toimenpiteitä kiusaajaa vastaan.
6. Älä kiusaa takaisin
Älä pudota kiusaamisen sykliin. Kun lapsia kiusataan, he saattavat tehdä saman toisiaan, koska he ovat turhautuneita. Kiusatut lapset voivat käyttäytyä agressiivisesti vanhempia, serkkuja ja ystäviä kohtaan, koska he tietävät, että he voivat käyttää äänensä heitä vastaan. Kiusaajat ottavat vallan pois ja heidän uhrinsa haluavat usein saada vallan takaisin – joskus muiden kustannuksella.
Älä syytä itseäsi
Sinä et ole ongelma, kiusaaja on. Kiusaaja on se, jolla on tarve tehdä sinusta pahan fühlen, et ole tehnyt mitään, mikä on aiheuttanut kiusaajan tulemaan sinun perääsi. Kiusaaja haluaa rikkoa sinut, ja jos hän ei onnistu, hän lopettaa tai siirtyy eteenpäin.
Löydä turvallinen paikka
Jos et voi aina olla ryhmässä, löydä turvallinen paikka viettää aikaa, kun et ole luokassa. Mene opettajan luokkahuluihin, päätoimistoon tai paikkaan, jossa olet turvassa.
Suojele itsesi ja ole valmis
Voit puolustautua, jos olet fyysisesti hyökkätty ensiksi. Joissakin osavaltioissa, kuten Washingtonissa, sinun on lyötävä kaksi kertaa, ennen kuin voit oikeuttaa itsesuojelun. Tietää laki omassa osavaltiossasi, ja jos olet fyysisesti hyökkätty, älä pelkää puolustautua. Ota taistelulajien tunteja, jotta opit suojelemaan itsesi.
Löydä tapoja uusia ystäviä
Jos sinulla ei ole tukea koulussasi, osallistu muualle, kuten seurakuntaryhmään, vapaaehtoistoimintaan tai muualle, jossa olet ympäröity positiivisista ihmisistä. Positiiviset ihmiset antavat sinulle energiaa käsitellä kiusaajia, jotka haluavat tuhota päiväsi. Jos olet positiivinen ja puramaton, kiusaaja jättää sinut rauhassa. Jos olet vakavasti kiusattu, soita 112 tai kansallinen itsemurhaehkäisyneuvottelupalvelu 1-800-273-TALK (8255).
-
Kapeilla lentokoneen istuimilla ja ruuhkaisilla odotustiloilla lentäminen ei ole mukavinta kokemusta – ja kaikki frustraatio kasvaa eksponentiaalisesti, kun sekoitteeseen lisätään riutaleleva taupo. Pienet lapset eivät vain jaksa lentokentän turvalli -
Useimmat uudet äidit kuin minä olin varma, että imettämistyyny on pakollinen vauvan kasvatusväline, joten rekisteröin itseni yhteen, kun aika tuli. Vaikka olen varmasti käyttänyt imettämistyynyä vauvan imettämiseen, olen huomannut, että se on todella -
Jos lapset eivät uneksikaan, kukaan ei uneksi, eikö totta? Siksi käynnistimme uudet Parents Kids Sleep Awards -palkinnot valaistaksemme työkaluja, jotka saavat pienet rauhoittumaan, nukkumaan ja yöpymään yön yli. Koska vaikka vanhemmat ja hoitajat ov
