Hyvä Rutiinit Working Moms pikkulasten kanssa
Huolehtiminenlapsi onkokopäivätyö . Ei moni kiistä tätä väitettä , mutta se ei ole ainoa työpaikka . Uusi äiti onpelottava tehtävä kehittäärutiini, joka lähtee hänen joidenkin järki . Ota uusi rooli työssä käyvä voittajana ja olla varma, että suunnittelussa, teidän roolit äitinä ja työntekijänä , jamonet muut hatut pukeudut , ovat hallittavissa .
Ateriavalmistuksesta
Jotta korostetaan yli mitäperhe menee syömään illallista , suunnitella ateriat, jotka säästävät aikaa . Nimetäpäivä kirjoittaa valikko ja ruokakauppa - ostoksia vartenviikolla . Muutoin tämä takaa sinulle ainaainekset käsillä . Cook aterioita jäädyttää tai laitacrockpot välttää seisovankuuma liesi joka ilta töiden jälkeen .
Vauva liimaus aikaa
lapsuusevankeliumi kulkee niin nopeasti . Kun palaat töistä kotiin , tee viettää aikaa teidän pikkuinenetusijalla . Älä anna mitään muita tehtäviä häiritä tällä kertaa , ei väliä kuinka kiireinen tai väsynyt olet . Vauva vaatii huomiota varten ja henkiseen kehitykseen . Vietä hiljaista aikaa yhdessä lukee kirjaa hänelle tai laulaasuosikki laulun. Onkokäpertyä istunnon jälkeen uiminen vauva lohduttamaan häntä yöksi . Tämä auttaa myös lievittää joitakin stressiä päivästä .
Öinen Chores
Kukaan ei odota talosi muistuttamaanmuseouuden vauvan kotiin. Et halua säilyttää kotona puoliksi mallikas kun yritys tulee yli . Kun olet laittaavauva nukkumaan yöksi , viettää noin 20-30 minuuttia tekeenopeaan puhdistukseen . Asetaajastin ja kun se menee pois , olet tehnyt puhdistus yöksi . Keskitypääalueeseenkotiin , kutenkylpyhuone , keittiö ja olohuone . Laita astiat astianpesukoneeseen ja pyyhilaskurit . Poimi kaikki sotkua ja löytääoikea paikka sille . Vain puuttua syväpuhdistus viikonloppuisin . Silloinkin , puhdas yksi huone kerrallaan , joten tunnettunnetta saavutus .
Kiinni Mommy Time
Jaatyömäärä hoitaa lapsesi ja kysy apua tarvittaessa . Katso parisi tai jopa perheenjäseniä apua . Ollakseenhyvä äiti , sinun täytyy antaa itsellesi vapaa-aikaa . Katsella televisiota , keskustele ukko tai liotakuumassa kylvyssä . Tee mitä sinun täytyy nuorentaa kehoa ja rentouttaa mielen kiireisen päivän . Hoivaa itseäsi säilyvän positiivisena ja ollaparas äiti mahdollista. Jos olet onnekas , vauva nukkumaan läpi yön auttaa sinua levätä hyvin. Mitä tahansa teetkin, älä mene nukkumaan murehtia kohdista, jotka eivät saa aikaan , koska siellä on aina huomenna puuttuahieman .
Imetys
On tärkeää perustaaimetyksen aikataulu ennen työhön palaamista , ehdottaa tohtori Sears on Dr.Sears.com . Aloita pumppaus ja jäädyttämällä maitoa kaksi viikkoa ennenloppua oman loman rakentaahuoltovarmuuteen . Myös pumppu työssä käyttäenkaksoispumppu aikana tauon kertaa antaa maitoa vauvalle päivittäin. Ennen työn jälkeen työn ja viikonloput ovat otollinen kertaa imettää vauvaa jatkaaläheisyyttä ja liimaus .
-
On arvioitu, että puolet kaikista kaksosista syntyy varhain, ennen 36. raskausviikkoa, mikä on melkein kuukausi ennen yhden lapsen normaalia 40 raskausviikkoa. Kolmosilla ja muilla korkeamman asteen moninkertaisilla on vielä suurempi mahdollisuus syn -
Rintojen ottamisesta kieltäytymisestä, halkeilevista nänneistä ja tukkeutuneista maitotiehyistä tarjoamme ratkaisuja uusien äitien yleisimpiin imetysongelmiin. Tutkimukset osoittavat, että imettäminen tarjoaa monia terveyshyötyjä sekä äidille ett -
Loistava lastenvahti on suuri etu perheille, mutta jos olet vasta aloittamassa hoitajan etsintöä tai olet määrittämässä uusia hintoja omille lastenvahtipalveluille, saatat ihmetellä:Mikä on lastenhoidon hinta? Pandemialla on ollut iso rooli lastenho
