Miten StopTaistelee Yli TV Versus läksyt

Lapsesi tapana räjäytys sarjakuvia tai katsella elokuvia koko päivän ei ole vain ärsyttävää ja häiritsevää - se voisi olla vahingollista hänen hyvinvointia . Mukaan American Academy of Pediatrics ,ylimäärä media - joka voisi sisältää TV , videopelit , mobiililaitteet ja tietokoneet - voi johtaa unihäiriöt, syömishäiriöt, liikalihavuus ja ongelmia huomiota . Kun olet syvällävälinen taistelu TV ja läksyt , ei ole helppoa ratkaisua , muttabottom line on , sinun täytyy ollaaikuinen ja puolustaa itseäsi .
Ohjeet
1

Älä pidä TV taustalla, kun teet asioita ympäri taloa . Jos et ole hyvää esimerkkiä ja rajoittamalla omaa näytön aika , lapsesi eivät aio tehdä sitä.
2

OtaTV pois lapsesi makuuhuoneeseen , jos hänellä on yksi . KidsTV omassa huoneessaan yleensä katsella enemmän kuin lapsia ilman yhtä , mukaanraportinKaiser Family Foundation .
3

Kehitäaikataulu oman kotitalouden , johon olisi sisällytettävä poissaolo tai tehdä aktiivinen asioita , aika kotitehtäviä ja aikaa askareita , ennen kuin lapsesi saa katsoa televisiota . Saatat olla hämmästynyt siitä, että lapset noudattavat pyyntöjä , kun he ovattavoite mielessä; tässä tapauksessa saada katsoa televisiota . Tämä tulee vaatimaan ylimääräistä työtä teidän , koska olet menossa on tarkistaa lapsesi jokaisen toiminnan , varmista, että ne ovat tehneet sen. Kokeile luodamuistutuksen arkkijääkaappi , johon lapset voivat lisätä magneetteja tai valintamerkkejä kun he lopettavat työnsä .
4

Laita noin hauskaa musiikkia - mutta ei liian kovaa - kun lapsesi tekevät läksyjä ja askareita . Jos lapsesi ovat tottuneetTV päivällä , tämä karsimaanhiljaisuus voi tuntua hankala heille .
5

Pidätelevision kaukosäätimen mukaasi ja älä anna sitä lapsesi kunnes he lopettavat läksyjä . Jos lapsesi ovat television katseluntietokoneen , vaihdalangattoman salasanan joka päivä , ja vain antaa heillesalasana jokainen niistä tehdään hänen työhönsä. Jos sinulla on useita lapsia , tämä saattaa pakottaa heidät toimimaan yhdessä tai kannustamme toisiamme loppuun, jotta he voivat kaikki nauttia TV aikaa . Ole luja ja eivät harjoitataistelussa jos lapsesi alkaa huutaa tai pahastua; joka on juuri menossa kärjistyätilannetta ja pahentaa asioita .
6

Rajoita lasten tv ja yleinen näyttö aikaa yksi tai kaksi tuntia päivässä maksimissaan suositteleeAmerican Academy of Pediatrics . Kun he alkavat katsella , asettaaajastin muistuttaa sinua jalapsia kunaika on päättynyt . Kerro lapsille tämä rajoitus , niin he tottuvat huolellisesti valitsemalla niiden ohjelmia ja elokuvia , jottei " tuhlata aikaa . &Quot;

Previous:

Next: