Miten päästäMorning Routine

Kadonnut kengät , kylmä lounas valmistelu , yhteistyöhaluinen lapset -aamurutiineihisi voi tuntuasirkusta , joka asettaa joka tippaakaan kärsivällisyyttä koetukselle . Running vähän aikaa on usein ongelma , joka johtaa kiihkeä muokkaamisella saada kaikki ulos ovesta . Valmisteluiltana ja keksiärutiini voit pitää auttaa sinua pysymään tiellä aamulla . Ottamalla valvontaaamulla hulluutta , voit vähentää stressiä jastressi laitat lapsesi hoppu niitä .
Ohjeet
1

Kirjoitakerran , puolisosi ja lapsesi tarvitsee lähteä talon . Voit jättävät kaikki yhdessä tai ollaporrastettu lähtöaikaa . Esimerkiksilapset saattavat bussilla kouluun ja lähteä ennen kuin teet . Tietäen , kun jokainen tarvitsee lähteä auttaa suunnittelemaan taaksepäin suorittaa kaikki tarvittavat tehtävät .
2

Luettelo kaikistatehtävistä kunkin perheenjäsenen tarvitsee suorittaa aamulla . Sisällytä henkilökohtaiseen hygieniaan , syöminen , ja kerääminen materiaaleja , kutenlapsen koulutyötä tai työsi asiakirjoja .
3

arvioida, kuinka kauan kunkin tehtävän olisi toteutettava loppuun . Lapsesi ehkä 20 minuuttia syödä aamiaista , 10 minuuttia pukeutua , 10 minuuttiakylpyhuoneessa henkilökohtaiseen hygieniaan , 5 minuuttia kengät ja takit , ja 5 minuuttia kerätä laukustaan ​​ja koulutarvikkeita . Lisääpuskurin 10-15 minuuttia jos hän liikkuu hitaasti . Tässä tapauksessa lapsi olisi herätä ainakin 60-65 minuuttia ennen kuin hän on lähdettävä . Laske jokaisen perheenjäsenen heräämisaika tällä menetelmällä.
4

Kehitäjottatehtävien täytät joka päivä . Tietyssä järjestyksessä riippuu perheen tarpeet ja mieltymykset . Voit aloittaa aamiaisella ennen lapsesi pukeutumaan välttää roiskeet koulu vaatteita , esimerkiksi . Näyte rutiini syö aamiaista , harjaamalla hampaat , pukeutumiseen , viimeistely henkilökohtaiseen hygieniaan , laittaa kengät , kerätä materiaaleja ja lähtevät .
5

Aikataulu kertaa yhteiset tilat , kutenkylpyhuoneessa . Herää aikaisin niin saatkylpyhuoneen ennen lapsesi herää . Anna jokaiselle lapsellevuorollaan kylpyhuoneessa henkilökohtaiseen hygieniaan tehtäviä , kuten harjaamalla hampaat ja kampaus hiukset .
6

Täydellinen niin paljon prep työtä kuin mahdollista joka ilta . Valitse vaatteet koko perheelle , joten et löydä ulos aamulla , että kaikki lapsesi farkut ovat likaiset tai hänellä ei ole puhtaita sukkia , esimerkiksi . Onko lapsesi tarkistaa pussit kaikki tarvittavat tarvikkeet ja kotitehtäviä ottaa kouluun seuraavana päivänä . Laita laukkuja , kenkiä ja takkeja lähelläovea helposti . Tee niin paljon heidän kylmä lounaita mahdollisimman yöllä .
7

Opeta lapsellesiaamurutiineihisi odotuksia . Jos hän tarvitsee apua muistaa kaikki hänen aamutoimet , jotta hänlista , joka näyttäätehtävät järjestyksessä.

Previous:

Next: