• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Miten Säädä First - Time Äitiys

Äitisi , paras ystävä ja muukalaisia ​​ruokakaupassa kaikki antoivat sinulle runsaasti vanhemmuuden neuvoja, kun olit urheiluraskaana vatsa . Mutta olet varmaan todennut, että kaikkiviisaus maailmassa ei olisi voinut valmistaa teitätodellisuuden äitiyden . Ottaauusi vauva on yksi elämän ihanin ja ylivoimainen kokemuksia . Ole kärsivällinen itsesi kanssa ja muista, että aina ensimmäistä kertaa äiti menee läpisopeutumisajan .
Ohjeet
1

Anna hormonitmahdollisuus asettua . Jopa 85 prosenttia naisista läpiajan ärtyneisyys , surua , ahdistusta ja moodiness seuraavien viikkojen toimituksen mukaan Arizona State University . &Quot; baby blues " ovat seurausta hormoni vuot yhdistettynä unenpuute jafyysistä rasitusta raskauden ja työvoimaa. Hyväksy , että et tuntuu itse vähintään kahden viikon kuluttua teidän pikkuinen saapuu .
2

Keskustele parisi . Syntymänvauva viestittääsuuri siirtymä teidän suhteeseen . On tavallista, että ensisynnyttäjien olla niin kulutettuuusi vauva , että muut suhteet laiminlyödään . Tunteesi ovat todennäköisesti monimutkainen . Saatat tuntea , että kumppani elämä on juuri muuttunut , kun omasi on päällä loppuun . Saatat olla niin rakastunut teidän pikkuinen , että sinulla onkova aika sijoittamalla tunteita teidän avioliitto . Mikä tahansa tunteita , on tärkeää olla rehellinen . Anna kumppanimahdollisuus puhua myös. Saatat yllättyä siitä , kuinka paljon hänen elämänsä on muuttunut samoin .
3

Pidä huolta itsestäsi . Kunloputon tarpeisiinuusi vauva , yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten suihkussa ja ruoanlaitosta voi tuntea mahdotonta . Syöminen hyvin , liikunta ja uni ovat välttämättömiä fyysistä ja henkistä hyvinvointia . Kun vauva on ruokittu ja muuttunut , laittaa hänet alas hänen plagiaatti , joten voit tehdä vähän joogaa tai lietsoasalaattia .
4

Lue mutta ei kiusata . Paikalliseen kirjastoon tai kirjakauppaan on luultavasti kymmeniä vanhemmuuden kirjoja kaikkien soittamalla nimi - puhumattakaan loputon artikkeleitaInternetissä . Vaikka asiantuntijoiden voi olla hyötyä , se voi myös tehdä sinullevähän hullu . Muista, että lapsesi on täysin ainutlaatuinen . Toteuta vanhemmuus tekniikoita, jotka toimivat oman perheen , mutta ei huvita sinun täytyy tehdä kaikki.
5

Pidä joitakin näkökulmasta . Yksi suurimmista haasteista ensiasunnon äitiys ontunne, ettävaikeudet kestää ikuisesti . Kun unettomia öitä näyttää loputtoman , muista, että vauva ei ole juurikaan kovin pitkään. Vuonnakuukaudessa , hän tuleetäysin erilainen lapsi , javuonna hän puhuisi ja kävely .