Miten Kirjoitaomahoitoon Behavioral Sopimus
Behavioral sopimuksia käytetään usein kouluissa , ryhmäkodeissa ja hoitopalveluja , mutta voit käyttää niitä hallita omaa ongelmakäyttäytymistä tai vahvistaa myönteistä käyttäytymistä . Istu rauhallisella alueella ja kirjoita käyttäytymistä haluat poistaa tai toimeenpanemiseksi . Luo palkintoja kokous tavoitteesi ja rangaistukset ei ole , ja sopimuksen täytäntöönpanoa koskevat itse . Olet oma piiskuri , mutta itsehallinnon käyttäytymiseen kontaktit ovathyödyllinen väline itse parannusta .
Ohjeet
1
Tunnistakäyttäytymistä haluat joko poistaa tai vahvistaa . Aloita käyttäytymiseen sopimuksen kirjoittamallatavoite käyttäytymistä alaspaperille .
2
Luo mitattavissa ympäritavoite käyttäytymistä . Vältä epämääräisiä kieli . Kirjoittamisen sijaan " minä juoda vähemmän sooda , " kirjoittaa jotain erityistä , kuten " minä vain juoda kaksi purkkia soodaa viikossa . " Kirjoita tavoitteesi sinun käyttäytymisen sopimuksen .
3
Valitse palkintoja itseäsionnistuneesti loppuun tavoitteesi . Esimerkiksi saatat haluta laittaa rahaapurkkiin joka päivä, että olet suorittanuttavoite oman käyttäytymisen sopimuksen , ja sittenloppuviikosta , ottaarahaapurkkiin ja käyttää sitä mitä haluat - syyllisyys ilmainen . Tärkeintä on, ettäpalkkio on oltava riittävä motivaatio . Mainitse selkeästipalkita oman käyttäytymisen sopimuksen .
4
Luorangaistus ei kokouksessa teidän käyttäytymisen tavoitteet . Esimerkiksi, jos sinulla on ollut tuckingmuutaman dollarin purkkiin joka päiväpalkita rangaistus voisi olla antaa rahat hyväntekeväisyyteen taitarvitseville henkilö . Ajatuksena on, että olet katsomassa teidän palkkanne , jotka olisit voinut ansainnut , katoavat . Myönnettäköön , voisitte auttaa joku muu , mutta et ole onnellinen menettääpalkkion .
5
Luoajan linja arvioitavaksi. Saatat tehdä päivittäin , viikoittain tai kuukausittain arviointeja . Kirjoita sopimuksessa kuinka usein sinun tulee tarkistaasopimuksen ja oman edistymisen .
6
Allekirjoita ja päivää sopimuksen , ja seurata läpi teidän palkintoja ja rangaistuksia . Näytä kurinalaisuutta ja seuraaohjelman . Itsensä johtaminen käyttäytymiseen sopimukset voivat työskennellä .
-
Kysy keneltä tahansa vanhemmalta tai hoitajalta, niin he kertovat sinulle:Istuminen on erittäin odotettu vauvan virstanpylväs. Sen lisäksi, että se ei ole vain - sanokaamme suoraan - ihastuttava, se on myös yleensä merkki siitä, että lapsesi fyysinen -
Työskentely lastenhoitajana, lastenhoitajana tai vanhempana omaishoitajana on hyvin henkilökohtaista. Vietät päiväsi jonkun toisen kotona huolehtien hänen pikkuisesta tai vanhemmasta rakkaasta. Työ on tietysti sinullekin hyvin henkilökohtaista. Siksi -
Perheille, jotka ovat kokeneet keskenmenon tai muun perinataalisen menetyksen tuhoisan iskun, raskaaksi tuleminen tai jopa lapsen vastaanottaminen ei aina ole aihetta sananlaskun samppanjaan. Todellisuudessa menetyksen jälkeiset raskaudet ja synnytyk
