• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

6 kesä 2021 perheloma-idea, järjestetty riskialttiimmasta vähiten riskialttiiseen

Olet ollut kiinni talossa – mitä? – vuoden ja olet kiireinen lomalta. Tauko Zoom-kutsuista, hybridiaikatauluista ja, rehellisesti sanottuna, omasta talostasi. Todella, ymmärrämme sen hengellisellä tasolla. Vaikka kesälomamatkustuksella on potentiaalia olla turvallisempaa kuin viime vuonna, kun olimme vain muutamia kuukausia COVID-19-pandemiassa, se ei ole edelleenkään se, mikä se oli 2019:n kirkkaiden päivien aikana. Onko kesälomat toteutettavissa? Kyllä. Mutta riskejä on edelleen.

"Joka kerta kun matkustamme, asetamme itsemme tilanteisiin, jotka ovat meidän kontrollin ulkopuolella," sanoo tohtori Kunjana Mavunda, Miamin kansainvälisen matkakliinikan johtaja. "Vaikka noudattamme kaikkia COVID-turvallisuussääntöjä, on edelleen muiden epänoudattamisen ongelma. Voit istua jonkun vieressä lennossa, joka päättää ottaa maskinsa pois puhuakseen äänekkäästi (joka voi levittää virusta tehokkaammin). Vaikka voimme pienentää COVID-siirron riskiä matkustettaessa, on mahdotonta poistaa ne täysin."

Etsitkö perhekesälomia tässä outossa maailmassa, jossa olemme edelleen elämässä? Tässä on matkustusvaihtoehdot, järjestetty eniten riskialttiista vähiten riskialttiiseen, wraz asiantuntijoiden kommentaareilla siitä, miten lieventää mainitut riskit.

1. Risteily

Mikä tahansa kesä 2021 matkustusmuoto on riskien mukana. Mutta monissa tapauksissa, kun kohde on saavutettu, riskit voidaan vähentää turvallisuustoimien toteuttamisella, kuten sosiaalinen etäisyys ja maskien käyttö. Pandemialueiden matkustus kohteiden suuri poikkeus? Risteilyt. Ja kyllä, tämä sisältää Disney-risteilyjä.

"Risteilyalukset ovat yhä tikittävät ajan pommit globaalin pandemian keskellä," sanoo tohtori Joyce Sanchez, tartuntatautien erikoisääkäri ja Froedtert &Medical College of Wisconsinin matkaterveyskliinikan johtaja. "Ympäristö on yksinkertaisesti liian ideaalinen viruksen levittämiselle." Sanchez lisää, että Sairauksien torjuntakeskus (CDC) on antanut 4. tason matkaterveysilmoituksen risteilymatkustukselle, riippumatta siitä, minne nouset tai missä saatat pysähtyä. Toisin sanoen: CDC suosittelee, ettet "matkusta [risteilyssä] tällä hetkellä."

Jakaa se yleisemmin, Mavunda selittää, että huolimatta risteilyalusten runsaasta avoimesta tilasta, ne ovat "superspreadereita", koska "on aina aikaa, jolloin on sekaantumista matkustajien kesken ja miehistön ja matkustajien välillä."

"Tutkimukset ovat jo osoittaneet ravintoloiden syömisen ja viruksen leviämisen välisen linkin," Mavunda huomauttaa. "Risteilyillä ihmiset syövät muiden kanssa useita kertoja päivässä – joten siirron riski kasvaa. Myös aktiviteetit, kuten viihde – jossa ihmiset saattavat laulaa tai nauraa – johtavat lisääntyneeseen siirtymiseen, kuten yleiset tilat, kuten uima-altaat, aurinkodekit ja kuntosalit."

Jos päätät viedä perheesi risteilyyn, CDC suosittelee testaamista 3–5 päivää matkustuksen jälkeen ja kotiin jäämistä seitsemän päivää matkustuksen jälkeen, riippumatta testituloksesta.

2. Lentomatkustus

Tässä on hyvät uutiset, kun puhutaan lentomatkustuksesta: Modernit lentokoneet tehokkaalla ilmanvaihdolla, joten "viralliset ja muut hiukkaset poistetaan sekunnissa, pienentäen infektioiden leviämisen mahdollisuutta," Mavundan mukaan. Huonot uutiset: Lentomatkustukseen on enemmän kuin istua lentokoneessa muutaman tunnin, huonon elokuvan katsomista.

"Ennen lentokoneeseen pääsyä sinun on mentävä turvatarkastuksen jonojen ja odottamista portilla," Mavunda sanoo. "Kun saaput, saatat joutua seisomaan muiden kanssa baggaasinlaidalla. On myös WC-käyttö tai ruoan ostaminen lentoasemalla – kaikki nämä asiat lisäävät siirron riskiä. Lentomatka on vain kaksi tuntia, mutta aikaa matkustettaessa muiden kanssa on paljon pidempi."

Myös Sanchez huomauttaa, että kuusi jalan etäisyyden pitäminen muiden kanssa ei välttämättä ole vaihtoehto lentomatkustuksessa. "Sosiaalinen etäisyys ei ole aina mahdollista, varsinkin täynnä lentojen aikana," hän huomauttaa, lisäten, että "muut lähelläsi saattavat ottaa maskinsa pois syödäkseen ja juodakseen."

Tässä on muutamia asioita, jotka voivat lieventää lentomatkustukseen liittyviä riskiä, Mavundan ja Sanchezin mukaan:

• Älä tarkasta taskuja. Jos mahdollista, tuo vain käsimatkatavara. Kuten Mavunda mainitsi, taskujen tarkastaminen altistaa sinut suuremmille joukoille, ja sen kautta, suuremmalle potentiaaliselle viruksen siirrolle. 

• Harkitse istuimesi. Mavundan mukaan ikkunaistuinmat ovat yleensä turvallisimpia istuintavaihtoehtoja, koska on "vähemmän altistumista ihmisille käveleville kävelyllä." Lisäksi Mavunda mainitsee, että lentokoneen etuosassa olevat istuimet ovat turvallisempia, kunhan noudat muut viimeisenä ja olet yksi ensimmäisistä, jotka laskeutuvat. "Istuin, joka on lähellä WC:tä, on riskialttiimpi," hän lisää, "koska siellä on enemmän ihmisiä kävelemässä tai odottamassa WC:lle." 

• Tunne lentoyhtiön käytännöt. "Jotkut lentoyhtiöt yrittävät varata vähemmän matkustajia kuin täysi kapasiteetti," Mavunda huomauttaa. "Ne voivat yrittää pitää keskustan istuimen tyhjänä sosiaalisen etäisyyden mahdollistamiseksi. Kuitenkin suosituilla reiteillä tämä ei välttämättä ole mahdollista." Sanchez suosittelee ottamaan yhteyttä lentoyhtiöön etukäteen selvittääkseen heidän käytännötään kasvomaskiin ja rajoittavatko he henkilömäärää per lento. 

• Harkitse terveysolosuhteitasi. Kuten mitä tahansa COVID-aikakaudella, on tärkeää ottaa oma tilanteesi huomioon. "Ennen kaupallista ilmalennon matkustamista harkitse omia taustallisia lääketieteellisiä tiloja, terveysriskit ja niiden, jotka ovat yhteyksissäsi, riskit," Sanchez sanoo. "Lääkärisi voi vastata kysymyksiin terveystiloista, jotka asettavat sinut riskille vakavan sairauden kehittämiseen, mukaan lukien tilat kuten edistynyt ikä, sydänsairaus, diabeteks, keuhkosairaus, astma tai heikentynyt immuunijärjestelmä."

• Harkitse lentoaikaa. Pidempi matka, vähemmän todennäköistä, että turvallisuusprotokollat noudatetaan kaikkina aikoina, Mavunda selittää. On turvallista sanoa, että ihmiset varmasti ottavat maskinsa pois syödäkseen ja juodakseen 10 tunnin lennon aikana. 

• Käytä aina 3 W:tä. Käytä maskia. Seuraa etäisyyttä. Pese kädet.

On myös tärkeää huomata, että CDC suosittelee matkustajia lentäväiksi sekä kansainvälisesti että kotimaassa testaamaan COVID 1–3 päivää ennen matkustusta ja vaatii testaamista 3–5 päivää paluun jälkeen ja itsenäistä karanteenia 7 päivää, riippumatta tuloksesta. 

3. Lentäminen kansainväliseen kohteeseen

Kansainvälinen matkustus lisää altistumismahdollisuuksia (matkusaikan pituuden vuoksi), on myös useita sääntöjä, joita on harkittava tällä matkustustyypillä. "Rajavaatimusten täyttäminen sisäänpääsyyn ja paluun on merkittävä este monille, jotka harkitsevat matkustusta," sanoo Sanchez. "Monet maat vaativat tällä hetkellä negatiivisen COVID-19 -testin ennen lähtöä, jossa on vaihtelevia vaatimuksia hyväksytyyn testityyppiin (PCR, nopea antigentesti), dokumentaatiotyypiin (virallinen lääketieteellinen tietue, QR-koodi) ja aikaan, josta testi on otettu (72–96 tuntia ennen lähtöä)."

Sanchez huomauttaa, että jopa kun prosessit on noudatettu huolellisesti, testitulosten viiveet ja pitkät käsittelyajat voivat olla lisäesteitä matkustamiselle. "Nämä usein ylittämättömät logistiset haasteet eivät ottaessa huomioon matkustusvaatimusten nopeaa muuttumista, eivätkä epäjohdonmukaisuutta maiden ja alueiden välillä," hän selittää. "Vaikka jotkut maat ovat toteuttaneet 'rokotepassien' konseptin, joka negaatioi testauksen tai karanteenin tarpeen, useimmat eivät tällä hetkellä otta rokotustilaa huomioon."

CDC seuraa COVID-19 -tapauksia maailmanlaajuisesti ja on kehittänyt 4-tason järjestelmän, joka on linjassa Yhdysvallat valtionvaltioneuvoston matkustushuomiointijärjestelmän kanssa, joten on tärkeää tietää kohteesi taso. "Maat tai alueet, jotka on määritetty tasolle 1, ovat matalalla COVID-19 -tasolla ja perinteiset varotoimet on suositeltavaa," hän huomauttaa. "[Maat] tasolla 4 ovat erittäin korkealla COVID-19 -tasolla, ja matkustajille suositellaan välttää matkustaminen näihin kohteisiin. Nämä tasot voivat ja muuttuvat nopeasti, joten niille, jotka valitsevat matkustaa, suosittelen, että he pysyvät yhteydessä Smart Traveler Enrollment Programiin, ilmaiseen palveluun, jota ylläpitää US:n valtionvaltioneuvosto."  

Yksi varoitus: "Kotimaasi tai matkakohteesi voi olla taso 1 tai 2, mutta on mahdollista, että saatat jakaa lentosi, ajoneuvosi, lentoaseman terminaalit ja muut yhteiset tilat muiden kanssa, jotka tulevat yhteisöistä, joissa on korkeampi siirtotaso," Sanchez sanoo. "Tämä koskee myös kohteita, joissa on korkeampia turistin keskittymisiä ympäri maailmasta. Joten on edelleen tärkeää harjoittaa tunnettuja riskien lieventämistä." 

4. Matkustaminen junalla tai bussilla

Sanchezin mukaan joukkoliikenne kanttaa kohtalaista korkeaa riskiä, ihmisten määrän vuoksi, jotka jakavat suljettuja tiloja, mukaan lukien jaetut junavaunut ja sisäterminnot ja asemat, joissa ei välttämättä ole etäisyyden pitämisen vaihtoehtoja. Tässä on muutamia tapoja pienentää riskejä:

• Yritä välttää huippumatka-aikoja, kun ihmisiä on enemmän.

• Jos mahdollista, istu vähintään kaksi riviä muiden kanssa.

• Käytä maskia ja desinfektoi kädet kosketuksen jälkeen pintoja.

5. Ajaminen lomavuokraan

Turvallisempi vaihtoehto kuin lentomatkustus, juna tai bussi – ja se, joka on hauskempi kuin täysi kotiloma – on ajaa Airbnb:hen tai toiseen kodin vuokraan. "Vuokratalot ovat yleensä turvallisempia majoittua kuin hotellit tai kerrostalot, vähentyneen yksilöiden määrän vuoksi, jotka käyttävät jaettuja tiloja, kuten olohuoneita, bareja ja uima-altoja," Sanchez sanoo. "On kuitenkin mainittava, että lyhyet transaktiot yhteisissä tiloissa, joissa voit pitää etäisyyden, kuten sisäänkirjautuminen, kanttaa huomattavasti pienempää riskiä kuin pitkälliset aktiviteetit, kuten uiminen ruutuisaassa yhteisössä uima-allassa tai aterioiminen hotellin barissa." 

6. Talon vuokraaminen ystäville tai toisen perheen kanssa

Olkamme rehellisiä. vuoden ajan lähes ainoastaan oman lähiperheemme kanssa vietetyn ajan jälkeen, matkustaminen muiden kanssa on houkuttelevasti vetonaista. Astu suosittuun vaihtoehtoon, talon vuokraamiseen – tai taloihin – ystäville tai toiseen perheeseen, johon luotat.

"Rakastan perhettäni, mutta 24/7 yhdessä olon jälkeen olemme kaikki valmiita lähtemään talostamme ja viettämään aikaa muiden kanssa," huomioi kolmen lapsen äiti Jaclyn Santos Hazletista, New Jersystä. "Tänä kesänä päätimme vuokrata talon järvelle hyville ystäville, joita tunnemme, luotamme ja jotka noudattavat samoja turvallisuusprotokollia kuin me. Emme voi odottaa!"

Tässä on vinkkejä perheille, jotka harkitsevat ajamista vuokraan toisen perheen kanssa:

• Viesti. "Sovita etukäteen 'riskibudjetista' – tarkoista aktiviteeteista, joita harjoitat toisten kanssa ja ilman heitä ennen matkustusta ja matkustuksen aikana," Sanchez sanoo. "Viesti säännöllisesti siitä, samalla tavalla kuin ennen pandemian 'podin' muodostamista oman kotitaloutesi ulkopuolisten kanssa."

• Testaa – ja isoleeru – etukäteen. "Molemmat perheet tulisi testata vähintään 72 tuntia ennen yhdessäoloa, ja sitten molemmat perheet tulisi isoleeroutua ennen yhdessäoloa," Mavunda huomauttaa. "Tällä tavalla perheet luovat 'turvallisuuspomput.' Muista myös, että testit voivat olla epätosi negatiivisia, joten on tärkeää seurata oireita, riippumatta tuloksesta."

• TOPP (Tuo omat lautasesi). "Vältä leikkurien, juomien ja imutupen jakamista," Mavunda sanoo. 

• Maski päälle ja viihty ulkona. Mavunda suosittelee "maskin oikean käyttöä." Ja hän lisää, "Yritä estää liian monta ihmistä suljetussa tilassa. Löytää paikka, joka mahdollistaa paljon ulkoaktiviteetteja." 

• Pese kädet. Mavunda suosittelee myös käden pesemistä usein.

Yleiset matkustustipat kesälle 2021

Riippumatta siitä, miten matkustat, Sanchez ja Mavunda ovat samaa mieltä siitä, että on tärkeää noudattaa näitä perus-COVID-turvallisuusohjeita:

• Käytä maskia. 

• Sosiaalinen etäisyys. 

• Pese kädet. 

• Yritä välttää kasvon koskemista (jopa jos olet rokotettu).

• Harkitse neuvontatason siellä, minne menet, ja miten kohteesi hallinnoi COVID:ta, varsinkin jos se on merkittävä turistikohde, kuten Disneyland tai Disney World. 

• Ole valppaana CDC:n sääntöjä testauksesta ennen ja jälkeen matkasta – ja isoleeru suositellun ajan paluun jälkeen. 

"Kaikenlaisessa matkustuksessa muista, että ihminen voi alkaa vuottaa virusta vähintään 24 tuntia ennen kuin he tulevat oirellisiksi ja voivat jatkaa vuottamista, kun he ovat oirellisia ja sen pidempään," Mavunda sanoo. "Vaikka on erilaisia COVID-19 -testejä, ei yksikään ole 100 % luotettava – joten saatat olla infektioinen jopa negatiivisella testillä."

Jotain muuta harkittavaa: Matkustusvakuutus. Vaikka monet lentoyhtiöt ovat poistaneet muutospalkkiot, on tärkeää tietää tarkalleen, mitä allekirjoitat ilmastossa, joka on aina kehittymässä. Koska matkustushuomiointitasot muuttuvat jatkuvasti, varmista, että tutustut matkustuslipun, vuokraan ja hotellin perumiskäytäntöihin ennen minkään tyyppisen matkustuksen varaamista. Matkustajille, jotka törmäävät erityisen haastaviin ongelmiin hotelleissa tai lentoyhtiöissä, valitus voidaan tehdä Kuljetusministeriölle, joka toimii välittäjänä.

Pidä itsesi ajan tasalla CDC:n ohjeista rokotetuille matkustajille, jotka poikkeavat niistä, jotka koskevat rokottamattomia. 

Se on ollut pitkä, vaikea tie kaikille, ja halu "palata vanhaan normaalimalliin" on täysin ymmärrettävä. Siitä huolimatta, on tärkeää painottaa kaikki riskit ja pysyä valppaana – ja toivottavasti kesä 2022 on yksi kirjahistorian merkittävimmistä.