• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Huomiokeskittymisen harjoittelupelejä lapsille

Pelit

Huomiokeskittymisen harjoittelupelejä lapsille

Tässä on viisi yksinkertaista peliä, joita voit pelata lapsesi kanssa visuaalisten ja auditoristen huomiotaidosten parantamiseksi.

Pelet on suunniteltu parantamaan lapsesi huomioprosesseja olemaan spesifisempiä kuin muut huomiotehtävät. Ne voivat myös paljastaa tietoa, joka voi olla hyödyllistä muissa tilanteissa, kuten lapsesi luokkahuoneessa. Huomio on kuitenkin tärkeää: nämä pelit eivät ole tarkoitettu "hoito-ohjelmaksi". Huomiopoikkeamat ovat liian monimutkaisia, jotta niitä voisi käsitellä pelityökaluilla.

Tarvittavat materiaalit

• Kolme pakkaa tavallisia pelikortteja
• Sekuntikello
• Ajanotto
• Kaksinaisnauhurinauhuri (tai kaksi nauhuria)
• Kaksi tyhjää kasettinauhaa
• Kusi 3 x 5 indeksikorttia

Tulosta: Tallennustaulukot, edistymiskaaviot ja ohjeet

Pelissäännöt:

• Yritä pelata näitä pelejä ensin toisen aikuisen kanssa. Näin olet mukava sääntöjen ja pisteytyksen kanssa, kun pelaat ne lapsen kanssa.
• Ei kaikki lapset pysty kaikkiin pelejään. Ei ole tiettyä ikärajaa. Pelaa vain niitä pelejä, jotka ovat kehityksellisesti sopivia lapsellesi.
• Anna lapsesi olla opas. Älä pakota häntä jatkamaan, jos tehtävä on liian vaikea. Pelaa vain pelejä, jotka lapsi ymmärtää helposti ja on valmis pelaamaan.
• Kiiitä lapsesi osallistumista ja paranemista. Vaikka suorituksensa saattaa olla epäjohdonmukaista, sano aina, kun hän on suorittanut paremmin. Esim: "Sait paljon paremmin tehtyä tuossa pelissä kuin edellisellä kerralla." Vältä negatiivisia kommentteja ja pidä se hauskana.
• Jos sinulla on ADHD tai löydät itsesi sekaantuneeksi, tai sinulla on vaikeuksia joidenkin pelimuotojen kanssa, älä pelaa näitä pelejä lapsesi kanssa. Et halua, että hän saa vääristynyttä palautetta suorituksestaan omiin virheisiisi. Etsi joku, jolla ei ole ADHD, pelaamaan lapsen kanssa, kuten hänen opettajansa, koulun opastaja tai perheystävä.
• Kirjaa lapsesi suoritus ja palaa myöhemmin katsomaan, miten lapsi on parantunut.

Vaikeustason nostamiseksi voit:
1. Nostaa pelin keston yhdestä minuutista kahteen minuuttiin. Enintään viisi minuuttia kaikille peleille.
2. Toista taustalla joko tyypillisen luokkahuoneen tai leikkikentän melua.

Fokusoitu huomi

Visuaalinen

1. Ota kolme pakkaa kortteja, poista jokerit ja sekoita ne.
2. Jaa yksittäisiä kortteja, pinoten ne pinoon ylös päin, jotta lapsi on keskittynyt vain pinon yläosaan nimensä väriin.
3. Laita kortit nopeudella yksi sekunnissa (niille, jotka harjoittavat ajoitusta korttien laittamisessa, muista perinteinen laskentatapa: Yksi-Mississippi, kaksi-Mississippi, kolme-Mississippi, jne.).
4. Ohjeista lapsesi tekemään merkinnän tallennustaulukon sopivaan kohtaan, kun punainen kortti tulee esiin.
5. Aseta ajastin yhdelle minuutille ja lopeta, kun kello soi.
6. Laske oikeiden vastausten määrä käymällä kortit läpi ja laskemalla punaisia kortteja, jotka esitetään ennen kuin ajastin soi. Kirjoita pistetulos tallennustaulukkoon. Laske oikeiden vastausten prosentti jakamalla merkittyjen punaisen korttien määrä esitettyjen punaisen korttien kokonaismäärällä. Merkitse suoritusrekisteriin.

Auditiivinen

1. Nauhoita etukäteen tasan minuutin satunnaisia sanoja "punainen" ja "musta" nauhalle. Tee tämä sekoittamalla kolme pakkaa ja lukea korttien värit laittaessasi ne, taas nopeudella yksi sekunnissa.
2. Toista tämä nauhoitus lapsellesi ja ohjeista häntä merkitsemään tallennustaulukkoon aina, kun hän kuulee sanan "punainen".
3. Lasketaan sitten oikeiden valintojen kokonaismäärä (vähennetään virheet virheellisesti merkityistä) tiedostamalla, kuinka monta kertaa sanoit sanan "punainen" nauhalle. Laske oikeiden vastausten prosenttiosuus. On selvää, että tämä ensimmäinen peli on erittäin helppo ja harva lapsi pitäisi olla ongelmia sen kanssa. Kuitenkin lapset, joilla on vakavia huomiovaikeuksia, saattavat kokea tämän pelin vaikeaksi, ja muut saattavat haastua, kun pelin pituutta kasvatetaan.

Jatkuva huomi

Visuaalinen

1. Käytä kolmea hienosti sekoitettua pakkaa kortteja.
2. Kerto lapsellesi merkitsemään tallennustaulukkoon aina, kun hän näkee punaisen kortin, joka tulee juuri mustan kortin jälkeen.
3. Laita kortit ylös päin pinoon jakellessasi ne nopeudella yksi sekunnissa minuutin ajan.
4. Laske virheiden määrä ja vähennä se merkintojen kokonaismäärästä saadaksesi oikeiden määrän. Voit laskea myös prosenttiosuuden.

Auditiivinen

1. Nauhoita nauha, joka on samankaltainen (mutta eri) kuin fokusoidun huomi (auditiivinen) pelissä käytetty nauha, koska lapsi saattaa olla tuttu siihen ensimmäiseen nauhaan.
2. Toista nauha minuutin ajan lapsellesi.
3. Kerto lapsellesi merkitsemään tallennustaulukkoon aina, kun hän kuulee sanan "punainen" perästä, tai juuri "mustan" sanan jälkeen.
4. Vähennä virheet merkintojen kokonaismäärästä saadaksesi oikeiden määrän ja oikeiden vastausten prosenttiosuuden yhden minuutin ajalta.

Selektiivinen huomi

Visuaalinen

1. Järjestä kortit taulukkoon kolme riviä viisi saraketta. Sinulla on suorakulmainen korttipohja, joka toimii häiriönä lapsellesi, kun laitat kunkin kortin.
2. Ennen peliä kirjaa korttien järjestys, jotta tiedät oikean järjestyksen.
3. Kerto lapsellesi merkitsemään tallennustaulukkoon aina, kun punainen kortti tulee mustan kortin jälkeen.
4. Laita kukin kortti satunnaisesti yhden 3 x 5 -kortitaulukon kortin päälle. Lapsesi on muistettava edellisen kortin väri ja seurata seuraavaa korttia ilman huomiota taustakortteihin.
5. Lasketaan virheet – vähennetään merkintojen kokonaismäärästä saadaksesi oikeiden määrän, jotta voit laskea oikeiden prosenttiosuuden.

Auditiivinen

Nauhoita kaksi nauhaa tähän peliin. Kaksinaisnauhurinauhuri, jossa on erilliset äänenvoimakkuuden säädöt, on ideaalinen. (Käytä kahta muuta nauhaa, joissa on numeroita hyvin hiljaisella ja normaalilla, kovemmalla äänellä, jotta voit opettaa kahden äänenvoimakkuustason erotuksen ennen tämän pelin aloittamista.) Tärkeintä pelin aikana on, että kun sekä Pää- että Häiriönauha toistetaan, Pää-nauha on huomattava (eroaa) taustalla olevien Häiriö-äänien vastaisena.

1. Nauhoita Häiriönauha. Käyttäen kolmea pakkaa kortteja, puhu hyvin hiljaa nimittäessäsi kortit tarkemmin (esim. "punainen kolme", "musta kuningas", "punainen viisi", "punainen kaksi", jne.) kuin Pää-nauhaa nauhoittaessasi. Nauhoita minuutin ajan.
2. Nauhoita Pää-nauha normaalilla äänellä, sanoen vain värit, kun ne nousevat pakasta (varmista sekoittamalla pakka ennen tätä nauhoitusta, jotta eri värijärjestys tulee kuin Häiriönauhalle). Esimerkiksi Pää-nauhalla voi olla vain sanat: "Punainen, Musta, Punainen, Punainen, Musta, Punainen," jne. Nauhoita minuutin Pää-nauha taas nopeudella yksi kortti sekunnissa.
3. Laita molemmat nauhat kaksinaisnauhurinauhurille samanaikaiseen toistoon (tai käytä kahta nauhuria).
4. Toista molemmat nauhat ja ohjeista lapsesi merkitsemään tallennustaulukkoon, kun hän kuulee sanan "punainen" perästä, tai juuri "mustan" sanan jälkeen. Sano hänelle myös keskittymään kovempaan nauhaan.
5. Laske virheet kuten yleensä ja laske oikeiden prosenttiosuus minuutin ajan.

Vuorotteleva huomi

Visuaalinen

Ennen pelin aloittamista, kiinnitä kolme 3 x 5 korttia pöydälle lapsesi edessä, alkaen hänen vasemmalta oikealle. Ensimmäinen kortti (#1) on merkitty (luettavaksi) "P efter M", mikä tarkoittaa "Punainen mustan jälkeen". Seuraava kortti (#2) on merkitty "M efter P"; ja kolmas kortti (#3) on merkitty "P efter M".

1. Sekoita kolme pakkaa kortteja.
2. Laita kortit ylös päin, yksi sekunnissa, 20 sekunnin ajan pinoon kortin #1 alle. Kerto lapsesi merkitsemään tallennustaulukkoon aina, kun hän näkee punaisen kortin mustan kortin jälkeen. Tee tämä 20 sekunnin ajan.
3. Sitten, 10-15 sekunnin tauon jälkeen, kerro, että sääntö on muuttunut. Nyt lapsi tulisi merkitä tallennustaulukkoon aina, kun hän näkee mustan kortin punaisen kortin jälkeen. Laita nämä kortit pinoon ylös päin, yksi sekunnissa, 20 sekunnin ajan kortin #2 alle. Lopeta 20 sekunnin jälkeen.
4. Seuraavan 10-15 sekunnin tauon aikana kerro, että sääntö on muuttunut uudelleen. Kerto lapsesi merkitsemään tallennustaulukkoon aina, kun hän näkee punaisen kortin mustan kortin jälkeen. Laita nämä kortit kortin #3 alle pinoon. Lopeta 20 sekunnin jälkeen.
5. Tarkista korttien #1, 2 ja 3 virhemäärät. Jokaiselle pinolle vähennä virheet merkintojen kokonaismäärästä saadaksesi oikeiden kokonaismäärän ja laske sitten oikeiden prosenttiosuus.

Auditiivinen

Sekoita kolme pakkaa kortteja. Nauhoita kolme kierrosta korttien kutsumista nauhalle ennen pelin aloittamista. Jokainen vaihe kestää 20 sekuntia. Edellisen pelin tapaan, kiinnitä indeksikortit pöydälle lapsesi edessä, kortti #1 hänen välittömästi vasemmaltaan merkitty "P efter M"; kortti #2 merkitty "M efter P"; ja kortti #3 merkitty "P efter M".

1. Kerto lapsesi merkitsemään tallennustaulukkoon aina, kun hän kuulee sanan "punainen" perästä, tai juuri "mustan" sanan jälkeen. Kierros 1 pelataan 20 sekuntia, sitten pysäytetään.
2. 10-15 sekunnin tauon aikana kerro lapsellesi, että sääntö on muuttunut ja nyt hän tulisi merkitä tallennustaulukkoon aina, kun hän kuulee sanan "musta" juuri "punaisen" sanan jälkeen. Kierros 2 pelataan 20 sekuntia, sitten pysäytetään.
3. Seuraavan 10-15 sekunnin tauon aikana kerro lapsellesi, että sääntö on muuttunut uudelleen ja nyt hän tulisi merkitä tallennustaulukkoon aina, kun hän kuulee sanan "punainen" "mustan" sanan jälkeen. Kierros 3 pelataan 20 sekuntia, sitten pysäytetään.
4. Vähennä lapsesi virheet merkintojen kokonaismäärästä, laske sitten oikeiden prosenttiosuus.

Jaettu huomi

Visuaalinen ja auditiivinen

Jaettu huomi on tilanne, jossa sinun on oltava tietoinen useammasta aistinpohjaisesta syötteestä. Lapsellesi tämä tilanne voi olla sellainen, jossa hän on katsomassa videoa, elokuvaa tai diaesitystä (visuaalinen syöte) ja kuuntelee opettajan kommentteja siitä, mitä näytetään (auditiivinen syöte). Tämä peli auttaa lasta parantamaan tätä taitoa.

1. Nauhoita etukäteen nauha satunnaisesti sekoitetuilla kolmella pakalla kortteja minuutin ajan. Käytät samaa periaatetta (punainen mustan jälkeen) visuaaliselle ja auditiiviselle sekvenssille.
2. Anna lapsellesi jaettu sivu, jolla vasemmalla on "Visuaalinen" ja oikealla "Auditiivinen". Kerto lapsesi merkitsemään vasemmalle puolelle tallennustaulukkoa, kun hän näkee punaisen kortin mustan kortin jälkeen, ja oikealle puolelle, kun hän kuulee sanan "punainen" "mustan" sanan jälkeen.
3. Samanaikaisesti nauhan toistamisen kanssa, laita kortit ylös päin, yksi sekunnissa, pinoon lapsesi vasemmalle puolelle nauhurin oikealla puolella.
4. Minuutin jälkeen arvioi lapsesi suoritus kuten yleensä: Laske virheiden kokonaismäärä, vähennä merkittyjen korttien kokonaismäärästä, ja laske oikeiden prosenttiosuus.

Lapsen suorituksen tallentaminen

1. Käytä eri värisiä musteita lapsesi suorituksen kirjaamiseen kussakin pelissä.
2. Jos et ole vielä tehnyt, laske oikeiden prosenttiosuudet tallennustaulukoista.
3. Piirrä ne erikseen visuaalisille ja auditiivisille tehtäville vertailuva suoritustietueeseen. Jokainen lapsesi huomioprosessin ulottuvuus voidaan piirtää ajan myötä kartoittamaan edistymistään.
4. Vertaa visuaalisia ja auditiivisia huomioprosesseja tehtävien kesken, jotka kasvavat monimutkaisuudessa (fokusoidusta huomiosta jaettuun huomiin) ja tallenna nämä suoritusrekisteriin.
5. Käytä näitä kaavioita lapsesi parantumisen dokumentointiin ja palautteen antamiseen siihen, kuinka hyvin hän pelasi pelejä. Kun huomautat paranemista ajan myötä, hän on motivoitumpi jatkamaan pelailua ja käsittelemään suurempia haasteita.

Pistesysteemi

Huomaa, että jokaiselle pelille voit asettaa tavoitteen lapsesi suorituksen perusteella edellisissä peleissa. Avain on asettaa tavoite, joka on hieman korkeampi kuin edellinen pistetulos, mutta ei liian vaikea hänelle. Tämä nostaa lapsesi menestymisen mahdollisuuksia. Käytä pistesysteemiä, jossa lapsi saa kymmenen pistettä tavoitteen saavuttamisesta tai ylittämisestä. Lisäpisteitä voi ansaita kussakin pelissä oikeiden vastausten prosenttiosuuden perusteella. Jos hän saa 50 prosenttia tai enemmän, lisäpisteitä voidaan antaa seuraavan ohjeen mukaan:

• 50 prosenttia = 5 pistettä
• 60 prosenttia = 6 pistettä
• 70 prosenttia = 7 pistettä
• 80 prosenttia = 8 pistettä
• 90 prosenttia = 9 pistettä
• 100 prosenttia = 10 pistettä

Muokattu kirjasta Power Parenting for Children with ADD/ADHD Grad L. Flick, Ph.D. toimesta.