Selviytyminen koulunkäynnin ahdistuksesta lukioikäisille
Lukion pelot
Lukioiden koulunkäynnin ahdistuksen selvittäminen
Olenko tarpeeksi hyvä pääsemään joukkueeseen tänä vuonna? Olenko tarpeeksi älykäs ottamaan AP-biologian? Nuo eläkeläiset näyttävät niin paljon vanhemmilta kuin minä! Jokainen lukion vuosi tuo uusia huolenaiheita teinille. Noudata ehdotuksiamme, kuinka voit helpottaa näitä huolia.
Mihin sopeudun?
Teini-ikäinen on eniten huolissaan kuulumisesta – samanmielisten ikätovereiden löytämisestä, jotka hyväksyvät hänet ja kutsuvat häntä ystäväkseen. Näitä turvasatoja on monessa muodossa:urheilujoukkueet, kerhot, koulun ulkopuoliset aktiviteetit ja ystävyyspiirit.
Kuten muistat omalta lukioajaltasi, jokainen opiskelijakunta jakautuu erillisiksi klikkeiksi – jokkeiksi, nörteiksi, nörteiksi, gootiksi, valmistautuneiksi – ja vaikka nimikkeet saattavat muuttua ajan myötä, paine sopeutua tuntuu ikuiselta. . Kannusta lastasi seuraamaan koulun ulkopuolista toimintaa hänen omien kiinnostuksen kohteidensa, uteliaisuuksiensa ja kykyjensä perusteella, älä sen mukaan, hyväksyykö jokin tietty harrastus hänelle automaattisesti klikkauksen.
Miltä näytän?
Se, mitä lapset käyttävät ja miltä he näyttävät, on erittäin tärkeää lukiossa ja jopa yläasteella. Tietyistä muodista ja merkkivaatteista tulee tiettyjen ryhmien univormuja. Myös kampaukset (ja värit), meikki, lävistykset ja tatuoinnit antavat lapsille sekä yksilön että ryhmäidentiteetin.
Tytöillä on huomattava paine painottaa seksuaalisuuttaan esittelemällä itsensä ja kommunikoimalla. Pojilla keskipituuden ja riittävän kehittyneen ruumiin saavuttaminen teini-iän puoliväliin mennessä rinnastetaan usein heidän maskuliinisuuteensa.
Etenkin äideille ja tyttäreille sarkastiset tai kriittiset huomautukset tytön ulkonäöstä ovat häpeällisiä, haitallisia ja kuormittavat tarpeettomasti jo ennestään stressaantuvaa suhdetta. Jos tuntuu houkuttelevalta kommentoida tyttäresi asua tai hiustyyliä, kokeile vetäytyä ja vetää sen sijaan esiin omia lukiokuviasi. Sen lisäksi, että saatte molemmille hyvät naurut, voit käyttää näitä kuvia aloittaaksesi keskustelun siitä, kuinka te molemmat selviytyitte ulkonäköänne liittyvistä huolista. Kuvat voivat olla elävä muistutus siitä, että myös äiti kamppaili samojen ongelmien kanssa.
Olenko tarpeeksi älykäs?
Eräs hermostunut fuksi kertoi minulle kerran:"Kaikki alkaa laskea fuksivuotta. Tästä eteenpäin, jos höpötät ollenkaan, mikään korkeakoulu ei halua sinua." Tämä jatkuva paniikki voi jatkua juniorivuoden loppuun asti, jolloin lapset uskovat tulevaisuutensa olevan päätetty. Monille yliopistojen hyväksymiset sanelevat, onko heillä tulevaisuutta ollenkaan.
Akateeminen kilpailu kiihtyy lukiossa; kurssityöt muuttuvat huomattavasti tiukemmiksi, läksyistä tulee paljon pidempiä, opettajat eivät ruoki lapsia lusikalla. Haasteena on "Oletko tarpeeksi älykäs hoitamaan kaiken tämän yksin?"
Muistuta teini-ikäistäsi, että yliopistoon hyväksyminen perustuu moniin tekijöihin. Lapsia, jotka haastavat itsensä vaikeilla kursseilla ja menestyvät hyvin, pidetään parempana ehdokkaana kuin opiskelijoita, jotka saavat korkeamman arvosanan, mutta käyvät helpoimmin tunneilla. Fuksien arvosanoja ei pidetä yhtä merkityksellisinä kuin myöhempien vuosien arvosanoja.
Vakuuta hänelle, että hänen opiskelu- ja kokeenottotaitonsa paranevat. Kannusta häntä tulemaan luoksesi, jos hän alkaa olla hämmentynyt tai hämmentynyt koulutehtävistään.
Pysy ajan tasalla hänen kurssitöidensä ja kotitehtäviensä yksityiskohdista. Älä odota hänen ensimmäisen lukukauden arvosanoja saadaksesi selville, kuinka hänellä menee akateeminen. Kerro hänelle, että teet kaikkesi auttaaksesi häntä menestymään, mukaan lukien etsit hänelle tarvittaessa tutorin.
Vertaispaine
Mitä jos he pyytävät minua?
Epäilemättä lapsesi on kuullut tarinoita lasten tupakoinnista, huumeiden käytöstä ja juomisesta koulussa. Ehkä hän on jopa nähnyt vilauksen näistä toiminnoista. Mitä hänen pitäisi tehdä, jos hän näkee lasten tupakoivan tai käyttävän huumeita kylpyhuoneessa tai koulun alueella? Entä jos he pyytävät häntä liittymään heihin? Nämä ovat paineita kysymyksiä, varsinkin kun lapset eivät halua, että kukaan tai mikään ryhmä hylkää heitä.
Teini-ikäinen ei ehkä ilmaise huolta siitä, että ikätoverit painostavat häntä tupakoimaan, juomaan, käyttämään huumeita ja harrastamaan seksiä. Saatat olla sinun tehtäväsi aloittaa nämä keskustelut. Voisit sanoa:"Olen kuullut tarinoita lapsista, jotka tupakoivat koulun kylpyhuoneessa. Onko se kaikki, mitä he tekevät siellä?"
Riippumatta lapsesi vastauksesta tällaisiin kysymyksiin, se on avaus keskustella säännöistäsi ja rajoituksistasi näiden käyttäytymisen suhteen. Keskustelussasi on oltava sääntöjesi taustalla olevat perusteet. Tämä ei ole aika vain toistaa vanhaa iskulausetta "Sano vain ei". Kun teini-ikäinen kehittää omia uskomuksiaan ja arvojaan koskien näitä käyttäytymismalleja, on tärkeää, että annat hänelle omasi.
Kuinka lopetan kiusoittamisen?
Fuksit näkevät usein painajaisia siitä, että ylemmän luokan miehet työntävät heidät kaappiinsa tai tönäisivät heidät tarkoituksella käytäville. Lapset, jotka ovat hylänneet voimakkaimman klikkauksen, pelkäävät loputtomia pilkkauksia ja herjauksia.
Jos lapsesi on ollut entinen kiusaamisen tai kiusan kohteena, häntä voidaan pitää helppona saaliina lukiossa. Vetäytyminen koulun sosiaalisesta ja koulun ulkopuolisesta maailmasta tai yleisesti masentunut asenne voi olla merkkejä siitä, että häntä kiusataan tai häiritään.
Varmista, että tunnet lukion kiusaamista koskevat säännöt. Liittovaltion ja osavaltioiden lait edellyttävät, että koulut laativat kirjalliset koulusäännöt ja toimivat hyvässä uskossa tarjotakseen kaikille oppilaille ympäristön, jossa ei esiinny häirintää.
-
Vastasyntyneiden perheillä on ainutlaatuisia ja erityisiä tarpeita. Tutkittuaan viitteitä ja taustatarkastuksia, tässä on viisi kysymystä, jotka voit kysyä mahdollisilta vastasyntyneiden hoidon tarjoajilta: 1. Onko sinulla influenssarokotus? Vauva -
Uima -altaat ja puutarhalammet ovat kuin magneetteja pikkulapsille. Joten sinun on harjoiteltava hyviä turvallisuustapoja aina, kun olet veden lähellä. Tässä muutamia vinkkejä: Älä koskaan anna lapsesi käden ulottuvilla uima -altaan tai lampin y -
Vaikka lukuvuosi 2020-21 – miltä se näyttääkin – tarjoaa todennäköisesti vanhemmille enemmän lasten vapaa-aikaa kuin viime kuukaudet, koulu ei yksinään lyhennä sitä monien työssäkäyvien äitien ja isien osalta, mikä tekee siitä joustavia ja täydentävi
