Miten auttaa 5-vuotiasta nukkumaan yksin
5-vuotias on jo poissa luutisista ja yöruokinnosta. Tämä uusi vaihe pitäisi tarkoittaa rauhallista yötä vanhemmille. Sen sijaan iltarutiini on taistelukenttä, kun lapsi kieltäytyy nukkumasta omassa vuoteessaan. Tulos: perhe ei unehda rauhassa ja lapsi on rasittava päivisin. Kärsivällisyys, johdonmukainen iltarutiini ja muutama temppu pian saavat hänet nukkumaan itsenäisesti ja varmistavat hyvän yön kaikille.
Ohjeet
- Valmistele kotias unelle. Sammuta TV:t, himmennä valot, sammuta tietokoneet, pelit ja meluiset lelut. Rauhalliset ympäristöt edistävät unta. Lapsi tuntee itsensä jätetyksi, kun näkee tai kuulee perheenjäsenet nauravan, puhuvan ja katsovan TV:tä valmistauduttaessa. Tärkeää, että koko perhe hidastaa hänen nukkuaikaansa lähestyessä.
- Luo iltarutiini. Jotta lapsi nukkuu yksin, hän on tunteen turvallisuuden. Rutiini tekee sen ja helpottaa siirtymää uneen. Sisällytä: kylpy, tarinoiden aika, lemmikkilelun valinta vuoteeseen. Mitä rutiini on, ole johdonmukainen.
- Jätä valo päälle huoneessa ja ovi auki, jos pimeys pelottaa. Jos hän yhä kieltäytyy nukkumasta yksin, vakuuta, että tarkistat häntä 10 min välein, kunnes hän nukkuu. Pidä lupauksesi. Kilita näiden vierailujen aikana rauhallisuudesta ja yrittämisestä nukkua yksin.
- Älä anna anteeksi pelkästään siksi, että lapsi anoo vuoteellesi. Kun säännöt on asetettu, noudata niitä johdonmukaisesti. Jos annat anteeksi jopa yhdelle yölle, hän uskoo, että kaventuu, jos hän on tarpeeksi uskallellinen.
-
Kun kyseessä on taikurin valmistelu uudelle vauvalle, pieni työ etukäteen voi mennä pitkälle.Kuten mikä tahansa vanhempi, joka on katsonut kahdenvuotiaansa pomppaavan takaisin sohvasta, kertoo, ne pienet turkat ovat siivottavia, joten ei huolta, jos -
Vaikka suunnittelisit luonnonvaraisen synnytyksen, on hyvä olla valmis siihen, että pieniä lääketieteellisiä toimenpiteitä saattaa tarvita. Tässä on katsaus yleisimpiin. Muista, että ei ole aina mahdollista noudattaa synnytykseen liittyviä toiveita -
Lapset voivat loukkaantua putoamisen seurauksena, mutta putoamisvaaraa voidaan ehkäistä. Tässä on vinkkejä taaperosi suojelemiseksi putoamiselta. Aseta portit portaan ylä- ja alapäässä, kunnes taaperosi osaa käyttää niitä helposti.
