• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Mikä on ärtyvän suolen oireyhtymä?

Suolistosi (kutsutaan myös suolistoksi) voi olla nimeltään ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Se aiheuttaa kouristuksia, turvotus (turvotus vatsa -alueella), ummetus (kun et voi kakata), ja ripuli (kun kakkaat liikaa).

Jos sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä, on olemassa tapoja käsitellä tai ehkäistä näitä oireita.

Mitkä ovat IBS:n merkit ja oireet?

Vatsakivun lisäksi kouristukset, turvotus, ripuli, ummetus, IBS -lapsilla voi myös olla:

• röyhtäily (röyhtäily)
• kaasu (pieru)
• närästys
• pahoinvointi

Lapset, joilla on IBS, saattavat joskus tuntua siltä, ​​että he eivät voi lopettaa vessaan menemistä. Tai, jos heillä on kaasua, sen ohittamisen sijaan, se voi tuntua loukkuun sisälle.

Mitä ärtyvän suolen oireyhtymässä tapahtuu?

Ärtyvän suolen oireyhtymä on ongelma paksusuolen (esimerkiksi:TES-tina), tai kaksoispiste, toimii. Paksusuoli imee vettä ja ravinteita osittain pilkotusta ruoasta, joka tulee ohutsuolesta. Kaikki, mikä ei imeydy hitaasti, siirtyy kehosta ulos. Näitä sulattamattomia ja imeytymättömiä ruokahiukkasia kutsutaan myös ulosteiksi, suolen liike, tai kakka.

Tästä syystä suoli muuttuu "ärtyneeksi". Jos haluat suoliston liikkeen, paksusuolen ja muun kehon lihasten on toimittava yhdessä. Jos he eivät, mitä paksusuolessa ei voi liikkua niin hyvin kuin pitäisi. Se pysähtyy ja alkaa, ei liiku, tai joskus liikkuu liian nopeasti. Tämä voi satuttaa ja saada lapsen tuntemaan olonsa huonoksi. Lääkärit uskovat myös, että IBS -potilailla voi olla herkempi suoli. Joten mikä saattaa olla hieman epämiellyttävää yhdellä henkilöllä, aiheuttaa vakavaa kipua IBS -potilaalle.

IBS ei ole hauskaa, mutta hyvä uutinen on, että se ei johda vakavampiin ongelmiin. Se ärsyttää, mutta sitä voidaan hallita ja lapset voivat tehdä mitä tahansa haluamiaan toimintoja siitä huolimatta.

Miksi lapset saavat IBS:n?

Kukaan ei oikein tiedä, mikä aiheuttaa IBS:n, mutta yleensä se esiintyy perheissä.

Stressi voi vaikuttaa myös IBS -lapsiin. Stressi voi nopeuttaa paksusuoliasi ja hidastaa vatsaasi. Stressaavat tunteet voivat myös laukaista IBS:n. Oletetaan, että lapsella on suuri koe seuraavana päivänä koulussa ja hän on todella huolissaan siitä, se on stressiä. Tai jos lapsen vanhemmat riitelevät paljon - sekin on stressiä. Tässä tilanteessa oleva lapsi voi oppia käsittelemään stressiä muilla tavoilla, joten IBS -oireet häviävät tai ovat ainakin lievempiä.

Se, mitä lapset syövät, voi myös laukaista. Tämä voi olla erilaista jokaisella lapsella. Esimerkiksi:

• Rasvainen ruokavalio voi häiritä joitakin lapsia.
• Sokeriset juomat voivat aiheuttaa ripulia muilla lapsilla.
• Muille lapsille, isojen aterioiden ja mausteisten ruokien syöminen voi aiheuttaa ongelmia.

Mitä lääkäri tekee?

Useimmat lapset saavat vatsakipua, ummetus, tai ripulia silloin tällöin. Tämä ei tarkoita, että lapsella olisi IBS.

Mutta kun lapsella on näitä ongelmia säännöllisesti, lääkäri voi ajatella, että se voi olla IBS. Tässä on joitain kysymyksiä, joita lääkäri saattaa kysyä:

1. Kuinka usein lapsen vatsa sattuu? Joka viikko? 2 viikon välein? Joka päivä? IBS -lapsella on vatsakipu vähintään 12 viikkoa vuodessa. Se on paljon!
2. Mikä saa sen tuskan poistumaan? Jos kipu lakkaa lapsen kakkaamisen jälkeen, On suuri mahdollisuus, että se on IBS.
3. Kuinka usein lapsen täytyy kakata? IBS:n kanssa se voi olla tavallista useammin tai harvemmin.
4. Nyt karkea:Miltä kakka näyttää? Joskus lapset huomaavat, että heidän kakkansa näyttää erilaiselta kuin tavallisesti. Se voi olla eri väri, ohuempi, tai sisältää jotain, joka näyttää limalta (täplältä). Se on todellinen signaali lääkärille, että lapsella voi olla IBS.

IBS:n diagnosoimiseksi ei ole testiä. Lääkärit diagnosoivat ongelman usein vain kuuntelemalla henkilön kuvaavan oireita. Siksi on todella tärkeää, että lapset keskustelevat oireistaan ​​vanhempiensa ja lääkärin kanssa. vaikka se näyttää kiusalliselta.

Miten IBS:ää hoidetaan?

Jos IBS aiheuttaa paljon ongelmia, lääkäri voi antaa lapselle lääkkeen kivun lievittämiseen ja kaasun hallintaan, ummetus, ripuli, ja tarve kiirehtiä kylpyhuoneeseen.

Mutta lasten on myös opittava, mikä pahentaa oireita, ja vältettävä mitä tahansa. Joten yritä selvittää, mikä näyttää aiheuttavan IBS -oireesi.

Päiväkirjan pitäminen on yksi tapa tehdä se. Ei, se ei ole sellainen päiväkirja, johon kirjoitat runoja. Ajattele sitä tapaksi tallentaa mitä syöt ja onko sinulla ollut IBS -oireita sen jälkeen. Voit myös kirjoittaa muistiin, kun olet todella ahdistunut, kuin ennen suurta testiä, nähdä, pahentaako se ongelmaa.

Jokaisen ihmisen ruoka -aiheuttajat voivat olla hieman erilaisia. Mutta joitain yleisiä ovat:

• isot ateriat
• mausteisia ruokia
• rasvaisia ​​ruokia
• suklaa
• jotkut maitotuotteet, kuten jäätelö tai juusto

Se ei ole vain se, mitä syöt - myös se, mitä et syö, voi johtaa IBS -oireisiin. Hedelmät, vihannekset, ja kuitupitoiset elintarvikkeet, kuten pavut ja popcornit, voivat auttaa pitämään paksusuolen liikkumassa hyvin. Juomavesi voi auttaa myös karua paksusuolta.

Stressin käsitteleminen voi auttaa lapsia, onko heillä IBS vai ei. Yksi tapa tehdä tämä on puhua ongelmistasi muiden ihmisten kanssa, kuten vanhemmat ja ystävät. Tässä on muutamia kysymyksiä itseltäsi:

• Painostanko itseäni liikaa koulussa?
• Nukunko tarpeeksi?
• Saanko aikaa leikkiä ja olla aktiivinen, kuten pyörällä ajaminen tai koripallo?
• Jätänkö aamiaisen väliin ja sitten olen niin nälkäinen, että melkein hengitän lounaani? Hitaampi syöminen voi auttaa IBS -oireita.

Olisi hyvä keskustella vanhemman kanssa tai joku muu luotettava aikuinen, vastauksista näihin kysymyksiin. Pelkkä puhuminen jonkun kanssa voi tehdä sinusta - ja ärtyneestä suolistasi - paremman olon!