• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Ulkovesien turvallisuus

Uiminen on hauskaa, mutta hukkuva on todellinen vaara. Jopa lapset, jotka osaavat uida, voivat hukkua, joten käymme läpi, miten pysyt turvassa vedessä nauttiessasi luonnosta.

Miksi on tärkeää olla turvassa vedessä?

Kalat pystyvät elämään ja hengittämään vedessä, mutta ihmiset tarvitsevat ilmaa hengittämiseen. Ihmiset hukkuvat, kun liikaa vettä pääsee keuhkoihin. Kun se tapahtuu, keuhkot eivät pysty laittamaan happia vereen. Sitten liian vähän happia pääsee aivoihin ja muualle ruumiin.

Hukkuva voi tapahtua niin nopeasti — joskus alle 2 minuutissa, kun henkilön pää menee veden alle. Se jättää erittäin vähän aikaa jollekin auttaa.

Järvet ja lampi

Monet lapset uivat virtavesissä, järvissä tai lammikoissa. Ole erityisen varovainen uimaressa näissä kauniissa paikoissa. Et aina näe järven tai lammin pohjaa, joten et aina tiedä veden syvyyttä. Tämä on toinen syy aina uida aikuisen kanssa.

Vaikka uivat kalat eivät loukkaa sinua, jotkut lampi ja järvet voivat piilottaa särkynyt kiviä, murtuneita pulloja tai roskia. Kannata jotain, joka suojaa jalkojasi. Myös varo kasveja ja ruohoja, jotka voivat kiinostaa jopa hyvän uijan. Jos panikoit ja yrität vetää itsesi vapaaksi, saatat kiinnittyä entistä enemmän. Sen sijaan, ravistele ja vetä kädet ja jalat hitaasti irti ja huuda aikuisen apua.

Jos menet veneelle, kanna aina pelastusvaippa. (Uusi, pelastusvaippa pitää olla Rannikkovartiosto-hyväksytty.) Jopa jos olet hyvä uija, jokin voi aiheuttaa veneen kääntymisen ja saatat joutua sen alle.

Rannat

On vaikea vastustaa päivää rannalla, mutta sinun on tiedettävä turvallisuussäännöt meren uimiseen. Meressä uiminen on haastavampaa kuin uimahallissa aaltojen ja virtauksien vuoksi, jotka voivat muuttua. Kun pääset rannalle ensimmäistä kertaa, tarkista rantapelastajalta, kuinka voimakkaat aallot ovat. Jotkut paikat heiluttavat lippuja tai kirjoittavat muistiinpanoja liukukynällä, jotta uijat saavat käsityksen olosuhteista.

Aallot voivat kaataa sinut tai työntää sinut merenpohjalle. Pysy lähellä aikuista tai poistu vedestä, kun aallot tulevat rajuiksi. Ihmiset joutuvat ongelmiin myös silloin, kun he alkavat panikoida tai väsyvät liikaa uimaan. On tärkeää tietää omat rajasi, joten jos aloit tuntea väsymyksen, poistu vedestä ja lepää hetki.

Joissakin paikoissa uijat voivat törmätä vahvoihin alavirtauksiin tai merivirtoihin. Rippovirrat (myös rippovirtauksina tunnettuja) ovat niin vahvoja, että ne voivat viedä uijoja rannalta pois, ennen kuin he tajuaavat, mitä tapahtuu. Jos päädyt virtaukseen, uida rinnakkain rannan kanssa (rannan kanssa) snarare kuin kohti rantaa, kunnes vesi lopettaa vetämisen, sitten uida vinokalle takaisin rantaan. Jos et pääse takaisin rantaan, pidä pystyssä vedessä ja viitaa rantapelastajan apua. Tässä tilanteessa on todella tärkeää pysyä rauhallinen ja ei panikoida.

Et todennäköisesti näe haijeita (vaikka ystävällinen delfiini saattaa plaskea ohi) siellä, missä uida. Mutta saatat törmätä meduusoihin tai portugalilaisiin sodankylän sotilaisiin. Nämä sateenkaaren muotoiset, lähes selkeät eläimet voivat kasvaa useiden senttimetrien halkaisijaksi! Ne usein uivat lähellä rantaa. Purema ei ole hauskaa — se voi sattua ja aiheuttaa ihokipuja. Jos saat pureman, kerro aikuiselle mahdollisimman nopeasti.

Muita sääntöjä, joita kannattaa noudattaa:

• Älä koskaan uida yksin!
• Uida aina siellä, missä rantapelastaja näkee sinut ja alueilla, jotka on merkitty uijoille.
• Kanna suojakengät, jos pinnat ovat karkeita tai kivikköisiä.
• Älä uida liian kauas.
• Älä koskaan tee like hukkuva. Rantapelastaja voi otat sen vakavasti.
• Älä uida lähellä laitureita — ne suuret, puurakenteet, jotka juoksevat veteen. Jos vesi liikkuu yllättäen, voit törmätä tukiin tai kiveen.
• Säilytä juomat muovipulloissa rannalla — murtuneet lasipullot ja alastonjalat eivät sovi yhteen.
• Käännä kasvot aaltoihin, ei selkä niiden puolelle. Silloin tiedät, mitä tulee.

Vesipuistot

Lapset rakastavat vesipuistoja — ja miksi he eivät? Aaltoaltaat, jättiläiset liukumäet ja syleilevät suihkut ovat hauskaa. Turvallisuuden varmistamiseksi, tutki, millainen kukin vetämis on ja kuinka syvä vesi on. Jotkut aaltoaltaat voivat muuttua rajuiksi, joten on hyvä idea pitää aikuinen lähellä.

Tässä on muita vesipuiston turvallisuusvinkkejä:

• Kanna pelastusvaippa, jos et osaa uida tai et ole vahva uija.
• Lue kaikki merkit ennen vetämisen käyntiä. Varmista, että olet tarpeeksi pitkä, tarpeeksi vanha, ja et ole mikään listatuista sairauksista. Jos sinulla on kysymyksiä, tarkista vanhemmalta tai kysy rantapelastajalta.
• Varmista aina, että kussakin vetämisessä on rantapelastaja ja kuuntele hänen ohjeitaan. Odota, kunnes edellinen kuski on passed turvallinen piste sinun ajasi varten.
• Mene aina vetämisessä kasvot ylöspäin ja jalat ensin. Tämä on turvallinen ja oikea tapa ajaa.
• Kun siirryt vetämisestä toiseen, älä juokse — se on liukkaista! Muista myös, että jokainen vetämis on erilainen. Lue kukin merkki ja muista, kuinka syvä vesi on alluksessa.

Muita tärkeitä vinkkejä

Tässä on muita hyviä vesi-turvallisuusvinkkejä:

• Opi uimaan. Pyydä vanhempia ottamaan yhteyttä paikalliseen Punaiselle Ristille tai yhteiskeskukseen veneily- tai vesi-turvallisuuskursseista.
• Kanna aina runsaasti aurinkovoidetta ennen ulosmenoa. On myös hyvä idea kantaa aurinkolasit ja hatu suojaamaan ihoa auringon haitallisilta säteilyltä.
• Juo runsaasti vettä ja nestettä, kun olet ulkona uimassa ja leikkimässä, ettei kuivunna.
• Lopeta uiminen tai veneily heti, kun näet tai kuulet ukkosen. Muista, salama on sähköä — sähkö ja vesi ovat vaarallinen yhdistelmä.
• Älä uida pimeässä.
• Mene veteen hitaasti varmistaaksesi, että lämpötila tuntuu mukavalta ja ei ole liian kylmä. Jos ravisteltat tai aloit tuntea lihastenne jumittavan, se voi johtua siitä, että vesi on liian kylmä. Tämä ei ole turvallista, joten poistu vedestä välittömästi.
• Vedessä voi piileskeellä bakteereita, jotka voivat saada ihmisen sairaaksi ripulilla tai muilla sairauksilla. Varmista, ettei niellä vettä. Ja auttaaksesi pitää vesi mahdollisimman puhtaina: suihku saippua ennen uimista, pese kädet kävyn jälkeen, ja älä uida, jos olet sairas.