HLR:n opettaminen lapsille
Ohjeet
- Opeta verenkierto- ja hengityselin toiminta. Selitä, että elimistömme tarvitsevat verta, jonka sydän pumpaa. Tämä auttaa ymmärtämään HLR:n tarkoituksen ja hyödyt.
- Muista A-B-C. Yksinkertainen muistisääntö HLR:ään.
- A = Hengitystie (Airway). Varmista, ettei hengitystie ole estynyt. Anna lapsi avata suunsa ja katsoa peilistä takasuun aukon. Selitä, että tästä ilma pääsee keuhkoihin ja se on pitävä avoinna.
- B = Hengitys (Breathing). Varmista, että henkiriko hengittää. Jos ei, HLR-tekevä puhaltaa ilmaa suuhun. Anna lapsi tuntea rintasi ja kuunnella hengitystäsi.
- C = Verenkierto (Circulation). Jos sydän on pysähtynyt, HLR-tekevä pumpaa sydäntä manuaalisesti rintaan painamalla. Anna lapsi kuunnella sydämenlyöntiäsi ja tuntea sykettäsi.
- Harjoittele ja toista. Anna lapsi toistaa vaiheet ääneen ja harjoitella sinua tai nukkea vasten. Muistuta aina, että HLR on aikuisten tehtävä ja että lapsi on soittamaan apua hätätilanteessa.
-
Useimmat vanhemmat odottavat yöpäinen unettomuutta, kun kaksoiset ovat vauvoja. Moni yllättää kuitenkin, kuinka vaikeaa on saada riittävästi levon kaksoisraskaudessa. Fyysinen epämukavuus ja ahdistus voivat aiheuttaa satunnaista levottomuutta tai jop -
Texasin lukio on herättänyt kuuman verkkokeskustelun luomalla oppilaiden ruokakaupan, jossa oppilaat voivat vaihtaa pisteitä ruokaan ja muihin perustarpeisiin. Linda Tutt High School Sangerissä, Texasissa, käynnisti kaupan marraskuussa yhteistyössä -
Vahva tukiverkosto on tärkeää uudelle vanhemmalle. Tässä on neuvoja siihen, miten varmistat, että olet ympäröity tukeva tiimi, joka auttaa sinua kasvamaan vanhemmaksi, jota haluat olla. Monelle vanhemmalle ensisijainen tuki on puoliso. On kuitenkin
