Turvalliset ja turvalliset aktiviteetit lapsille
Monet lapset 1950-luvulla nauttivat aktiviteeteista, jotka monet pitävät turvallisina 2000-luvun alussa. Haarakivien ampuminen, keppi-pallon pelaaminen tai jotakin tekeminen romualta peräisin olevasta scrap-metalista olivat kaikki normaalia leikiaikaa. Vaikka teknologia on mahdollistanut lasten aktiviteettien helpon seurannan, on olemassa raja turvallisten ja turvallisten lasten välillä.
Ikään sopiva
10-vuotiaalle turvallinen aktiviteetti voi olla vaarallinen pyrkimys taaperoille. Vaikka taapero ei ole valmis uimaan uima-allas läpi kuin esinuorukainen, hän on tyytyväinen roiskelemaan paikallaan, turvallisesti kiinni pienen uima-apuneuvossa tai vanhempansa käsivarreissa. Käsityöt tarjoavat luoville mielille ulostulon, mutta valvottomalle 3-vuotiaalle annettava saksakone on ei viisas. Lemmikin tuominen kotiin lapsineen perheeseen ei ainoastaan opeta heille vastuu, vaan voi antaa heille muistettavan lapsuuden ystävän ja kumppanin. Nuoremmat lapset eivät ehkä ole valmiita koiran kuuliaisuuskouluun opettamaan Fidon käyttäytymiseen, mutta voivat silti nauttia kalojen syöttämisestä, gerbiilin seuraamisesta labyrintin läpi tai vanhemman, lempeän koiran kylpyttämisestä.
Taitotaso
Lapsen taitotason tietäminen tietyssä aktiviteetissa auttaa sinua päätämään, tuleeko lapsi tuntea itsensä turvalliseksi vai aistia vaaraa. 5-vuotias ei ole fyysisesti kypsä pelata tackle-jalkapalloa 11-vuotiaiden kanssa, mutta nauttii pallon heittämisestä isän kanssa. 10-vuotias ei ehkä ole valmis ripustamaan köysiistä jyrkällä ulkovuorella, mutta voi silti kokea sisävuoron kiipeilyä. Mayo Clinicin mukaan: "Lapsesi todennäköisesti osoittaa luonnonmukaisia mieltymyksiä tietyille urheilulajeille tai aktiviteeteille. Aloita sieltä, varovasti pitäen mielessä lapsesi kypsyys ja taitotaso."
Vammojen riski
Joko lapsi murtuu käsivarren leikkikentän apinoinnista tai kääntää nilkkaa jalkapallo-ottelussa, mikä tahansa fyysinen aktiviteetti voi johtaa vammoon. Potentiaali kasvaa, kun lapsi alkaa osallistua joukkueurheiluihin, yksinkertaisesti siksi, että lapset ovat kaikkia muotoja ja kokoja ja fyysisesti kypsyvät eri nopeuksilla. American Academy of Orthopedic Surgeonsin mukaan: "Ylikuormitusvammat syntyvät hitaasti ajan myötä, kun urheilullinen aktiviteetti toistuu niin usein, että ruumiin alueet eivät ole tarpeeksi aikaa parantua välillä pelatuissa." Mikäänlainen kipu aktiviteettiin liittyen tulisi sisältää lepoa, jota seuraa lääkinnällinen hoito, jos kipu jatkuu.
Median altistuminen
Monet lapset eivät malta odottaa kotona tulemista koulusta pelatakseen videopelejä tai katsomaan TV:tä. Internetin, 24/7 tunnin TV-uutisten saatavuuden ja sosiaalisen median sivustojen ansiosta lapsen altistuminen mediassa esitetylle väkivallalle on merkittävästi kasvanut enne-TV-erään jälkeen. Lapsen pelko voi vahvistua katsottuaan traumatisoivan tapahtuman TV:stä. New York University Child Study Center suosittelee: "Rajoita uutiset nuorille lapsille, jotka voivat sekaantua saman tapahtuman toistuvista esityksistä. Rajoita katselua vanhemmilla lapsilla ja katsokaa yhdessä keskustellen heidän ajatuksistaan ja tunteistaan."
-
Kirjoittanut: Laura McGuinn, MD, FAAP Ideaalisesti ei. Luokan toistaminen – tunnetaan myös nimellä luokan pitäminen samana – ei ole osoittautunut auttavan lapsia oppimaan. Lapset eivät kasva pois oppimis- ja huomio-ongelmista toistamalla luokkaa. Tot
-
Viime aikoina joitakin koulupiirejä New Yorkissa, Vermontissa, Floridassa ja Pennsylvaniassa on päätetty kieltää kotitehtävät. Ne väittävät, että oppilaiden aikaa voi käyttää paremmin lukemiseen, urheiluun/harrastuksiin tai perheenjäsenien kanssa vuo
-
Esikouluina aikana lapsenne tulisi syödä samoja ruokia kuin muut perhe, painottaen niitä, joilla on ravitsemuksellista arvoa. Siihen kuuluvat tuoreet vihannekset ja hedelmät, rasvaton tai kevyträkeiset meijerituotteet (maito, jogurtti, juustot), vaal





