Miten teinisi ajattelee
15- ja 16-vuotiaiden tyttöjen äitinä olen usein hämmentynyt siitä, mitä teinini ajattelevat. Faktassa, muutama vuosi sitten minun surulliset ja riutalaiset tytöt hämmensivät minut niin paljon, että päätin tutkia nuoruusiän neurotieteellistä ja psykologista tutkimusta.
Löysin, että teini-aikaiset aivot ovat täynnä dramatisia muutoksia, tunne-elämän uppouduksia ja voimakkaita neurokemiallisia aaltoja – ei vain hormonaalisia, vaan koko ruumista muuttavia sopeutumisia!
Tietää, mitä teini-aikaisen aivoissa tapahtuu, voi auttaa meitä tekemään parempia vanhemmuuspäätöksiä.
Massiivinen rakennuspaikka
Ennen kuin lapsesi näkyvät fyysiset puberteetin merkit, heidän aivonsa siirtyvät lapsuuden räjähtävästä neurologiasta kasvuun prosessiin, joka sisältää "synaptilagun leikkaamielin ja myelinaation". heidän aivonsa remontoidaan – siirtymällä varhaisen lapsuuden avoimuudesta aikuisiän erikoistumiseen ja integraatioon. Vaikka tämä on välttämätöntä, neurologinen remontointi on sekaannusta, monimutkaista, uuputtavaa ja – joskus – ärsyttävää.
Mitä voit tehdä
Pidä lyhyempiä, useammia keskusteluja. Rakentamisen alla oleva nuoruusiäinen aivo reagoi parhaiten lyhyihin vuorovaikutuksiin. Tämä on varsinkin totta, kun puhutaan "suurista asioista" kuten teknologiasta, aineiden väärinkäytöstä, seksista ja suhteista, perheenjäsenten kohteluun kunnioittavasti ja jopa heidän uskonnollisesta kehityksestään. Teinit reagoivat paremmin jatkuvaan dialogiin kuin "yhteen kertaan ja valmis". Käytä vähemmän sanoja, valittua huolellisesti, suurempaan vaikutukseen.
"Tunneaivot" verrattuna "johtavaan aivoon"
Aivojen tunnekeskus, limbinen järjestelmä, tulee verkkoon aikaisin – ja rajusti – nuoruusiän aikana. Teinin hallinnollinen toiminta – kyky suunnitella, tehdä viisaat päätökset, hallita impulsseja ja ennustaa seuraukset – ei kypsy täysin ennen 23–25-vuotiaana. Saatat nähdä loistavia hallinnollisen toiminnan välähtelyitä, hetkiä, joissa ajattelet, "Lopulta hän ymmärsi", mutta ne hetket voivat olla seuraavina tyhmän valinnan, kuten biologian opettajan kostuttaminen sammutuslaitteella koulupäivän viimeisenä päivänä.
Ajattele tätä näin: Teinisi ajaa neurologista autoa, jolla on kuuma kaasupedali (tunteet) ja epävarmat jarrut (hallinnollinen toiminta).
Mitä voit tehdä
Koska teinisi tunneaivot ovat suuret ja vallassa, voit mallintaa ja opettaa "nimeä se hallitsemaan se" -periaatetta. Nuorisosiirtymä konkreettisesta järkeilystä abstraktiin ajatteluun ja ilmaisuun on kuin kokemattomat taiteilijat, jotka siirtyvät mustan ja valkoisen maalauksesta kokonaisen värispektrin omistamiseen. Teinit eivät tiedä, miten käyttää kaikkia uusia sävyjä tunnepalettillansa, joten heidän alkuperäiset yrityksensä itseilmaisuun voivat tulla garisiksi.
Nimeämätön tunne ei voi hallita, joten voit auttaa teinisi ymmärtämään, mitä hän tuntee, ja auttaa häntä tahdonmukaisesti ottamaan itsensä hallintaan. Teet tämän antamalla hänelle sanoja hänen tunteilleen (koska hän usein olettaa kaiken "tyhmäksi" tai "tylsäksi" tai sanoo, ett "en tiedä", mitä hän tuntee). Teinit tarvitsevat tietää erot vihassa ja loukkaantuneessa, ylivetynässä ja apatiassa, surullisessa ja hämmennyksessä. Kun nuoret tietävät, mitä he kokee, voit auttaa heitä käsittelemään tuota tunnetta ja kohti jumalallista itsensä hallintaa.
Tulva syötöstä
Teinit ovat jatkuvasti havainnoimassa ja analysoimassa. Heidän nuoruusiäiset mielensä työskentelevät ylitunteina, seuloen massiivisia määriä syötöstä elämän jokaisesta alueesta. Koska nuoruusiäinen aivo oppii parhaiten esimerkin ja kokemuksen kautta, on erittäin tärkeää, miten toimitat ja ajattelet tässä kaudessa. Toisin sanoen, Jumala on antanut sinulle aikuisen aivon; teinisi tarvitsevat sinua käyttämään sitä harjoittamaan suurempaa kärsivällisyyttä ja viisautta kuin he.
Mitä voit tehdä
Kysy kysymyksiä asettamatta väitteitä. Kun kysyt kysymyksen, sitoudut teinisi hallinnolliseen aivoon. Kysymysten esittäminen asettaa vastuun teinisi käsiin; kun hän on pakotettu määrittämään vastaus, teinisi osallistuu ongelman ratkaisemiseen tai tilanteen arviointiin.
Vältä kyllä/ei -kysymyksiä. Jos teinisi vastaa rutiinisti "en tiedä", kysy kysymyksiä, jotka sisältävät kaksi tai useampaa vaihtoehtoa. Esimerkiksi voit kysyä: "Kun unohdat laittaa astianpesukoneen päälle, olitko puhelimessasi, ajattelitko videopeliä vai oli mieleesi jossain muualla?" Jos hän valitsee vaihtoehdon kolme, voit jatkaa: "Okei. Aivosi olivat jossain muualla. Voisitko kuvata sen minulle, jotta voin auttaa sinua strategioimaan tulevaisuuteen?"
Koska teinin aivo on ylikuormitettu neurologisella remontoinnilla, voit lopulta vanhemmalla lastasi tehokkaammin olemaan kärsivällinen, äläkä turhautu, malli hyvää käyttäytymistä ja tarjoa myötätuntoa.
-
Reilu hoito -sitoutumuksen kolme osatekijää voivat olla sitoutumus reilun palkan, selkeiden odotusten ja lomapäivien varalle, mutta etukäteen suunnittelu on tärkein työkalu työnantajasi työkalupakissa. Tietysti, hetket, joina tarvitsemme hoivaa enit -
Jos kevät tai syksy on ilmassa ja pikkusi on äkkiä aivastamassa tai silmiään harjailemassa, on suuri todennäköisyys, että heillä on vuodenaikainen allergia. Allerginen riniti (vuodenaikaisten allergioiden virallinen nimi) ilmenee, kun kasvien siitep -
Laajennus- ja kyrtausleikkaus, jota kutsutaan yleensä D&C:ksi, on menettely, jossa kohdunkaula laajennetaan ja rahiman kalvo kirurgisesti raapitaan. Tätä tehdään joskus syleilyn jälkeen rahiman lisätutkimukseen, jos on epänormaalista rahiman verenvuo
