Apua lapsille Anger -asioissa

Viha onnormaali ja terve tunne , että jokainen kokee --- jopa lapsia . Viha vain tulee ongelmalliseksi , kun se tukahdutetaan tai näytetäänväkivaltainen , tuhoava tai sopimatonta tavalla . Ilman asianmukaista pistorasiaan , viha valvonnan asioita voi aiheuttaa lapselle kokea päänsärkyä , käytöshäiriöitä tai stressiin liittyviä sairauksia . Auta lastasi välttää nämä ongelmat syiden vihansa ja aseistaa hänelle tarvittavat taidot hallita vihansa valvontaa.
Tunnustavat Anger

tunnustavatvaroitusmerkkejä ja syyt lapsen viha voi auttaa molemmat saattilanteen hallintaan ennen kuin vahinkoa tapahtuu . Varoitus vihanpuuskat valvontaan liittyvät kysymykset usein huutaa , puristi hampaat , jännittynyt runko , syvä hengitys , liikkuvan silmät , peruuttamista , murinaa ja epäystävällisiä sanoja . Suuntaa nämä merkit ulos lapsesi joten hän tunnistaa , kun hän on tulossa turhautunut ja pystyä rauhoittamaan itseään .

Vaikka viha -asioissa saattaa kehittyä asioita, kuten hämmennystä , hylkääminen , tunne huomiotta , sanallinen konflikteja ja konfliktien yli omaisuutensa, he voivat myös johtua stressi tai muu syvä henkilökohtaisia ​​asioita . Syiden selvittäminen lapsen viha kysymyksiä voi auttaa hallitsemaan niitä .
Processing Anger

Opetus lapsesi käsitellä ja ilmaista tunteita, vihaa järkevästi ja itsevarma tapa auttaa välttämään vihaa valvontaa. Neuvo lapsesi pysähtyä ja ajatella ennen kuin hän reagoi vihaa. Opeta hänet rauhoittava strategioita, kuten laskemalla 10 , ottaen syvä Hengitä , kävely pois ja juolasillinen vettä . Auta lastasi kehittämään itsehillintää , jotta hän voi käsitellä ja säädellä omaa vihaa .

Lue kirjoja lapsesi kanssa , jotka käsittelevättunteita hän kokee . Näytä hänelleparempi tapa ilmaista tunteita pettymyksen ja onnettomuutta eikä vain kertoa hänelle, ettämiten hän ilmaisee vihansa on väärä .
Esikuvavaikutus

Usein lapset oppia, mitä he elävät ja jäljitellämitä he näkevät . Yksitehokkaimmista tavoista auttaa lasta käsittelemään hänen vihansa valvonnan asioita on näytettävä esimerkkiä ja näyttää vastaavan vihan hallintaa itse . Näytä lapselle, miten selviytyä hänen vihansa rakentavasti mukaan roolipelejä . Luotilanne , joka normaalisti aiheuttaa joku suutu . Näytä lapselle, miten reagoida rauhallisesti ja vastuullisesti . Myös puhua lapselle rauhallisesti , kun kurittaa häntä sijasta huutaa tai käyttää rumaa kieltä .
UudelleenohjataanAnger

annetaan lapsellepistorasiaan suunnata vihansa positiivista vuorovaikutusta voi auttaa ratkaista hänen vihansa kysymyksiä . Nimettäväaikaakaksi voit saada yhdessä ja keskustelemaan kaikista hänen tunteitaan . Kannusta häntä pitämään päiväkirjaa hänen ajatuksia ja tunteita . Auta häntä kanava on viha luovaa myyntipisteet kuten urheilu, musiikki tai piirustus . Kannusta häntä olemaan aktiivisempi liittymällä häntäkävellä, juosta , pyöräretkelle tai koripallo peli . Varmista hän ylläpitääterveellistä ruokavaliota ja saa kunnon lepoa . Rajoita häntä pelaamasta väkivaltaisia ​​videopelejä ja katsella väkivaltaisia ​​tv-ohjelmia ja elokuvia .
Ammattiapua

hakea ammattiapua lapsesi viha -asioissa , jos yrittää auttaa häntä ovat hävinneet . Lapsesi voivatvihan hallintaa luokan oppia ilmaisemaan vihaansa terveellä tavalla tai puhuakoulun ohjaaja , perhelääkäri , terapeutti tai vihan hallintaa neuvonantaja noin tunnistetaan ja korjataan mitä laukaisee hänen vihansa . Useimmat neuvonta istuntoja lapsille voidaan tehdä yksi-vastaan- yksi taivanhemman läsnä.

Previous:

Next: