Miten kasvatella ADD-lapsi

Huomiohäiriö voi temmata jopa keihääimmän lapsen, johtamaan frustratiota molemmille. PsychCentral raportoi, että ADD:lla olevilla on usein liittyvää mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta tai pakkomielisia piirteitä, mikä voi tehdä ADD-lapsesi kasvattamisesta entistä haastavampaa. Kuitenkin ADD-lapset voivat olla luovia ja hauskoja, ja oikealla vanhemmallisuudella voit auttaa heitä menestymään koulutus- ja elämän tavoitteissaan. Johdonmukaisuus on avain, kun kasvatat erittäin hämmennyttävää lasta.

Ohjeet

  1. Vieraile lastenpsykiatrin luona tarkalle diagnosille, varsinkin jos epäilet lapsesi kamppailevan monien mielenterveysongelmien kanssa. Jos mahdollista, etsi psykiatri, jolla on kokemusta ADD:n hoidosta ei vain lääkkeillä, vaan puheterapialla, biopalautteella ja dieetillä. Mitä enemmän työkaluja sinulla ja lapsesi lääkärillä on varustuksessa, sitä parempi.

  2. Kannusta lapsesi koulussa. Puhu koulun sairaanhoitajan kanssa lapsesi lääkitystarpeista ja koulun opastajan kanssa hänen emotionaalisesta ja koulutuksellisesta kasvustaan. Jos hän tarvitsee enemmän aikaa luokkahuoneessa tai erityiskoulutuksen resursseja, koulun opastaja voi auttaa sinua saamaan sopimuksia.

  3. Ylläpidä selkeitä käyttäytymisodotuksia, palkintoja ja seurauksia, ja sovelta niitä johdonmukaisesti. Varmista, että puolisoni tai lapsesi toinen vanhempi tukee sinua sääntöissä ja palkinnoissa, jotta voitte esittää yhtenäisen fronitin.

  4. Ruoki lapsi terveellisesti mahdollisimman paljon raakilla, jalostamattomilla ruoilla ja aikataulu päivittäinen ulkoilma, mielellään ulkona. Ei ainoastaan liikunta auta polttamaan ylimääräistä energiaa, se voi auttaa lastasi keskittymään, joten vietti aikaa ulkona ennen kotitehtävien aloittamista.

  5. Sano lapsellesi usein, että olet ylpeä hänen hyvistä ominaisuuksistaan. Muistuta häntä usein siitä, että vaikka hän ei ole neurotyypillinen, hän voi silti olla onnellinen ja menestynyt. Kiitä hänen hyvää käyttäytymistään, ja anna hänelle tietää, että vaikka hän ei ole täydellinen, olet hänen puolellaan ja rakastat häntä ehdottomasti.

  6. Luo rutini. Laita lapsesi nukkumaan ja herätä samaan aikaan joka päivä. Tarjoile ateriat samaan aikaan, tee kotitehtävät samaan aikaan ja anna sama määrä tietokone- tai TV-aikaa joka päivä.

  7. Varaa aikaa itsellesi. ADD-lapsen kasvattaminen voi olla uupumusta, joten muista levätä riittävästi, syödä oikein, liikkua ja vietti aikaa muiden aikuisien kanssa. Parempi huolenpito itsestäsi, parempi huolenpito lapsestasi.

Previous:

Next:

  • Ilman tukipakettia lastenhoitokeskukset eivät ehkä selviä pandemicasta
    Ilman tukipakettia lastenhoitokeskukset eivät ehkä selviä pandemicasta
    COVID-19-pandemia on pakottanut lasten- ja päivähoitokeskusten sulkemiseen, mikä on asettanut suuren paineen sekä työskenteleville vanhemmille että lastenhoitoyöntekijöille, mutta horisontilla saattaa loata jopa suurempi kriisi. Viimeaikainen tutkimu
  • Salaisuus onnellisen, itsevarman tyttären kasvattamiseen
    Salaisuus onnellisen, itsevarman tyttären kasvattamiseen
    Koulumatkalla kotiin ei kauan sitten, ekaluokkalainen tyttäreni leikkisi puhelimitse. Kysyin, kelle hän puhui, ja kun hän vastasi Kaverilleni, tunsin sen tunteen. Se oli sama ennustava solmu vatsassani, jonka tunsin äskettäin, kun annoin 4-vuotiaalle
  • Miten selittää veteraanipäivä lapsillesi
    Miten selittää veteraanipäivä lapsillesi
    Lapsille, varsinkin pienille, veteraanipäivä voi tuntua vain koulusta vapaana olevana päivänä. Ja, jos lapsesi ovat mitään moisia kuin minun 4-vuotiaani, heillä on vähän tai ei mitään tietoisuutta tärkeästä roolista, jonka veteraanit pelatavat jokap