Miten kasvattaa Kiitollisuus Lapset
Kiitollisuus onelämäntapa , johon osoittaa ja tunne arvostustaasioista olet ja ystävällisistä muiden toimia . Kun viljellä kiitollisuuden lapsesi , et vain opettaa heitä suullisesti ilmaisemaan tunteitaan kiitollisuutta ja arvostusta , mutta voit myös auttaa heitä tuntemaan näitä tunteita samoin . Mukaan vanhemmuus asiantuntija Betsy Brown Braun , lapset eivät synny tunne kiitollisuutta - se ontapa, joka on opetettava .
Ohjeet
1
Selitä lapsillesi , miksi se on tärkeää olla kiitollinen muille ja miksi ne pitäisi arvostaamitä he ovat . Lapset useinajatus, että ihmiset " olisi " tehdä asioita heille , sanoo Jeffrey Froh , PsyD , vuonnaartikkelin FamilyCircle . Kerro lapsille, että ihmiset tekevät mukavia asioita toisille , koska se tekee hyvää oloa ja auttaa heitä johtaa onnellisempi elämää .
2
Kannusta lapsiasi palvella muita . Etsi tapoja, joilla lapset voivat auttaa vähemmän onnekkaita jäseniä paikkakunnallasi tai auttamaan niitä, jotka ehkäauttavaa kättä . Kysy lapsilta, mitä toimintaa he haluavat osallistua , kuten lapioinaapurin ajotieltä tai vapaaehtoisenaelintarvikkeiden ruokakomero . Vapaaehtoistyö voi auttaa lapsia entistä kiitollinen siitä, mitä he ovat , sanoo lastenpsykiatri Bhawani Ballamudi .
3
Neuvo lapsiasi käyttämään käytöstapoja , kun he pyytävät ja saavat mitä he haluavat tai tarvitsevat . Sanomalla " ota " ja " kiitos " ovat enemmän kuin pelkkiä sanallisia ilmauksia kohteliaisuutta; kun lapset oppivat käyttämään asianmukaista käytöstapoja asioita, jotka ovat heille tehnyt tai antanut heille , he ilmaisevat kiitollisuutta ja oppia arvostamaan toisten , sanoo Nona Melnick , rehtori Montessori Lasten House .
4
Malli ilmaisuja kiitollisuutta . Lapset ovat kuin sienet - he oppivat katselemalla ja matkimalla vanhempiaan . Jos lapsesi tarkkailla kiitoksiin , he oppivat kehittämään samanlaisia tapoja ja käyttäytymistä . Näytetään eleet arvostusta , mitä sinulla on ja sanomalla " kiitos " toisille auttaa lapsesi imeä kiitollinen käyttäytyminen , mukaan Wellness Tänään .
5
Pyydä lapsia tehdälistaasioista he arvostavat ja olla kiitollinen joka päiväkiitollisuutta lehdessä . Kiitollisuus lehdet muistuttavat lapsia keskittymään siihen, mitä heillä on, ja auttaa kehittämäänmyönteistä , arvostava asenne . Greater Good Science Center , University of California, Berkeley onverkossa kiitollisuutta päiväkirja , jonne voit jättää lapsesi kiitoksiin jakaa muiden kanssa ympärimaailmaa .
-
Oikean henkilön löytäminen pikkuisellesi on pelottava tehtävä. Haluat jonkun, jolla on Mrs. Doubtfiren hoitava luonne ja Mary Poppinsin aurinkoinen luonne. Mutta se ei ole helppo suoritus. Kun olet tutkinut maan neljää kulmaa (ja Googlea) löytääkses -
Ah, syksy. Aika rauhoittua, viihtyä… ja askartella! Tarvitsetpa tee-se-itse-ideoita taaperoille, esikoululaisille tai isommille lapsille, jokaiselle löytyy upeita syksyn askarteluideoita. Ja paras osa? Tammenterhojen, käpyjen ja maan peittävien runsa -
Pitkät, epäsäännölliset työajat, kohtuuttomat vaatimukset ja usein seurauksena oleva fyysinen, henkinen ja emotionaalinen uupumus – kuulostaako tutulta? Lapsia, iäkkäitä ja vammaisia hoitavat ammattilaiset ovat jo pitkään olleet ylityöllistyneitä j
