Tyttäresi 11-vuotiaana:virstanpylväitä
11-vuotiaana tyttäresi saattaa jo käydä läpi kasvupyrähdyksen ja murrosiän alkaessa. Jos ei, sinun ei todennäköisesti tarvitse odottaa kauan. Odota hetki – asiat muuttuvat nopeasti.
Tyttäresi ruumis
Ne ovat todennäköisesti jossain 4-5 jalkaa pitkiä tässä iässä. Heidän painonsa on luultavasti 70–100 kiloa. Mutta tässä iässä tyttäresi on todennäköisesti saavuttanut murrosiän ja on kasvupyrähdyksen huipussaan. Ne voivat kasvaa jopa 4 tuumaa vuodessa tänä aikana.
Heidän rinnansa ovat todennäköisesti alkaneet kehittyä, ja heillä on luultavasti alkanut muodostua sekä häpykarvoja että kainalokarvoja. Joillakin tämän ikäisillä tytöillä on ensimmäiset kuukautiset. Yleensä mitä pitempi ja painavampi tyttö on, sitä aikaisemmin murrosikä alkaa.
Kun he kasvavat, tyttäresi todennäköisesti lisää kehon rasvaa murrosiän aikana. Heille saattaa alkaa tulla näppylöitä. Samaan aikaan tyttärellesi saattaa edelleen tulla osa pysyvistä hampaistaan – erityisesti selkäpuolelle päin.
Tänä aikana tyttäresi tarvitsee vähintään tunnin fyysistä aktiivisuutta päivässä ja hänen pitäisi saada unta 9–11 tuntia yössä.
Television katseluun tai elektronisilla laitteilla pelaamiseen käytetty aika tulisi rajoittaa enintään 2 tuntiin päivässä.
Kasvupyrähdyksen edistämiseksi heidän ruokavalionsa tulisi sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähemmän rasvoja, lisättyä sokeria ja suolaa. Sen tulisi myös sisältää jopa 3 kupillista vähärasvaisia tai rasvattomia maitotuotteita päivässä.
Tyttäresi aivot
11-vuotiaana tyttäresi aivot kehittyvät edelleen. He ymmärtävät abstrakteja käsitteitä ja alkavat ymmärtää maailman harmaan sävyjä, vaan näkevät asiat mustavalkoisina. Mutta he eivät ehkä vielä täysin ymmärrä kaikkia tekojensa seurauksia.
Heidän akateeminen suorituksensa voi olla epätasaista ja kiinnostuksen kohteet voivat muuttua, vaikka heidän keskittymiskykynsä on pidempi. He voivat alkaa oppia matemaattisia käsitteitä, kuten muuttujia, suhteita ja negatiivisia lukuja, ja alkaa lukea kirjoja, jotka ovat haastavampia. He saattavat myös lukea tai kirjoittaa itsenäisesti.
Tyttäresi kehittää myös kykyään ajatella loogisesti ja ratkaista ongelmia järjestelmällisesti. Heidän pitäisi pystyä ymmärtämään ja ottamaan huomioon muiden näkemykset.
Heidän tulee ymmärtää, miten heidän käyttäytymisensä vaikuttaa muihin, ja ymmärtää, mikä on oikein ja mikä väärin. Teini-iän emotionaaliset nousut ja alamäet voivat kuitenkin häiritä tätä prosessia ajoittain.
Tyttäresi ihmissuhteet
11-vuotiaana tyttäresi alkaa todennäköisesti viettää enemmän aikaa ystävien kanssa ja vähemmän aikaa perheesi kanssa. He saattavat alkaa puolustaa omaa identiteettiään ja vastustaa auktoriteettiasi, mikä johtaa mahdollisiin konflikteihin.
Tässä iässä ystävyyssuhteet voivat perustua enemmän yhteisiin arvoihin ja luottamukseen kuin yhteisiin etuihin. Ystävien saaminen ikätovereidensa keskuudessa voi auttaa heitä navigoimaan murrosiän tunne-elämän ylä- ja alamäkissä. Romanttinen kiinnostus muita kohtaan saattaa alkaa ilmaantua tähän aikaan.
He saattavat myös tulla itsetietoisemmiksi kehostaan tässä iässä ja uudesta tietoisuudesta, joka heillä kaikilla on tässä iässä. On tärkeää vakuuttaa tyttärellesi, että ikä ja murrosiän eteneminen ovat kirjo ja genetiikka on tärkeää. Osa uudesta tietoisuudesta tulee olemaan luonnollista seurausta muutoksista, joita he käyvät läpi. Mutta joskus nämä huolenaiheet voivat johtaa ongelmiin, kuten syömishäiriöihin ja kehonkuvaongelmiin.
Tyttäresi saattaa alkaa yrittää korostaa yksilöllisyyttään muuttamalla tapaa, jolla hän pukeutuu, mitä kuuntelee, katselee tai lukee tai miltä hän näyttää. Heidän ystävänsä voivat tarjota heille ystävällisen ympäristön kokeilla uusia ideoita.
Jotkut tämän ikäiset tytöt alkavat kuitenkin kokeilla riskialttiimpia asioita, kuten päihteiden väärinkäyttöä, tupakointia, seksiä tai itsensä vahingoittamista. Sinun tulisi keskustella tyttäresi kanssa näihin käytöksiin liittyvistä vaaroista. Jos et ole vielä käynyt "The Talk" seksistä, ehkä on aika.
Tarkistuslista
Tyttäresi vuosittaisessa lääkärintarkastuksessa lääkärisi tulee tutkia:
- Heidän pituutensa ja painonsa
- Heidän fyysisen kehityksensä, mukaan lukien murrosiän merkit (sinun kannattaa olla paikalla kokeen tässä osassa)
- Kaikki merkit epätavallisesta selkärangan kaareutumisesta
- Heidän näkemyksensä
- Heidän rokotustiedot ja varmistavat, että he ovat ajan tasalla rokotuksista
-
01/12 Liian nuori kuriin? Kun 1-vuotias huutaa karkkia tai heittää ruokaa kärrystäsi ruokakaupassa, on vaikea tietää, miten käsitellä hänen huonoa käytöstään. Loppujen lopuksi tämän ikäinen lapsi on vielä liian nuori kurinalaiseksi, eikö niin? Ei -
Pyykkilaput ovat paljon enemmän kuin kätevä pieni laite, joka löytyy pesutupasta. Itse asiassa yhdistä pyykkineulat, liima ja värimerkit lapsen mielikuvitukseen, ja askartelumahdollisuudet ovat rajattomat! Söpöistä eläimistä tyylikkäisiin kaulakoru -
Syyt vastasyntyneen itkuun: Kaikki tietävät, että vauvat itkevät. Ja vaikka itkevä vauva on painostanut äitejä luola-asumispäivistämme lähtien, paitsi ääritapauksissa, sillä, että vauva itkee, ei ole mitään tekemistä äitiystaitojesi kanssa. Yritä
