Akne

Jos olet melkein teini, todennäköisyys on melko hyvä, että sinulla voi olla jonkin verran aknea. Akne on niin yleistä, että se näyttää olevan normaali osa kasvamista lapsesta aikuiseksi. Mutta sen tietäminen ei helpota, kun katsot peiliin ja näet suuren näppylän leuassasi. Hyvä uutinen on, että aknen oppiminen ja yksinkertaisten vaiheiden tekeminen voi auttaa sinua tuntemaan paremmin kasvosi.

Mikä on akne?

Akne on ihosairaus, joka näkyy kuoppia. On olemassa erilaisia ​​kuoppia:whiteheads, mustapäitä, punaiset kuoppia (näppylöitä), ja kuoppia täynnä mätä. Mistä nämä ärsyttävät kouristukset johtuvat? Hyvin, ihosi on peitetty pienillä reikillä, joita kutsutaan karvatupiksi, tai huokoset. Huokoset sisältävät rasvarauhasia (sano:SEE-bum), öljy, joka kosteuttaa hiuksia ja ihoa.

Suurimman osan ajasta, rauhaset tuottavat oikean määrän talia ja huokoset ovat kunnossa. Mutta joskus huokos tukkeutuu liikaa talia, kuolleet ihosolut, ja bakteereiksi kutsutut bakteerit. Tämä voi aiheuttaa aknea.

Miksi niin monet lapset saavat aknea?

Lapset saavat aknea murrosiän mukana tulevien hormonimuutosten vuoksi. Jos vanhemmallasi oli akne teini -ikäisenä, todennäköisesti sinäkin. Stressi voi pahentaa aknea, koska kun olet stressaantunut, huokosesi voivat tehdä enemmän talia. Onneksi, useimmille ihmisille, akne paranee kaksikymppisenä.

Mitä voin tehdä aknen suhteen?

Jos sinulla on akne, Tässä on muutamia tapoja pitää näppylät poissa:

Pesu

  • Pese kasvosi varovasti käsillä kerran tai kahdesti päivässä lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla tai puhdistusaineella.
  • Älä hankaa kasvoja. Kuuraus voi itse asiassa pahentaa aknea ärsyttämällä ihoa.
  • Jos käytät meikkiä, muista pestä kaikki pois päivän päätteeksi.
  • Pese kasvosi harjoituksen ja hikoilun jälkeen.

Aknen hoito

Apteekeissa myydään voiteita ja voiteita, jotka voivat auttaa estämään aknea ja poistamaan sen. Keskustele lääkärisi kanssa valinnoista.

Kun käytät tuotetta akneen, muista noudattaa tarkasti ohjeita. Yritä ensin vähän varmistaaksesi, ettet ole allerginen voiteelle tai voiteelle. Älä luovuta, jos et näe tuloksia seuraavana päivänä. Aknehoidon teho voi kestää viikkoja tai kuukausia. Älä käytä enemmän kuin sinun pitäisi, koska tämä voi tehdä ihostasi erittäin punaisen ja erittäin kuivan.

Lapset, joilla on vakava akne, voivat saada apua lääkäriltä. Lääkärit voivat määrätä lääkkeitä, jotka ovat vahvempia kuin mitä voit ostaa kaupasta.

Muista pitää mielessä:

  • Yritä olla koskematta kasvoihisi.
  • Älä valitse, puristaa, tai pop -näppylöitä.
  • Jos sinulla on pitkät hiukset, pidä se kaukana kasvoistasi ja pese se säännöllisesti öljyn vähentämiseksi.
  • Baseball -lakit ja muut hatut voivat aiheuttaa näppylöitä hiusrajalla. Vältä niitä, jos luulet niiden pahentavan akneasi.

Mitä jos saan näppylöitä joka tapauksessa?

Monet lapset saavat näppylöitä, vaikka he ryhtyvät toimiin aknen ehkäisemiseksi. Se on täysin normaalia.

Jos sinulla on akne, nyt tiedät joitain tapoja parantaa ihoasi. Ja muista, ettet ole yksin. Katso ympärillesi ystäviäsi ja huomaat, että suurin osa lapsista ja nuorista on mukana yhdessä!

Previous:

Next:

  • Kuinka tasapainottaa imetys ja pumppaus
    Rintamaidon pumppaus – suunnitteletpa töihin paluuta tai vain tarvitset muutaman tunnin tauon – on upea lahja, jonka voit antaa vauvallesi. Mutta se ei tule ilman stressiä. Vauvan hoitaminen ja imetys on tarpeeksi vaikeaa, mutta ajatus pumppaamisesta
  • Viimeisen kuukauden raskauden tarkistuslista
    Viimeisen kuukauden raskauden tarkistuslistan kohteet, joita et ehkä ole ajatellut. Tässä on 20 parasta asiaa viimeisen kolmanneksen aikana. Luulen, että voin, Luulen, että voin, Luulen, että voin… viimeinen (heh!) Työntö on päällä, kunnes vauvasi
  • 10 parasta vauvan yövaloa asiantuntijoiden mukaan
    Pinältä näyttää siltä, ​​että vauvan yövalon valitsemisen ei pitäisi olla niin vaikeaa. Mutta kun on niin monia vaihtoehtoja, se voi osoittautua pelottavammaksi tehtäväksi kuin luulit. Valot, äänet, värit – valittavana on miljoona oheistoimintoa! Vai