• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Hampaiden hoito

Kun otat kuvan, kaikki sanovat, "Sano juustoa! Hymyile!" Joten teet - avaat suusi ja näytät hampaasi. Kun näet kuvan, näet onnellisen ihmisen, joka katsoo sinua taaksepäin. Mitä terveemmät nuo hampaat ovat, sitä onnellisemmalta näytät. Miksi niin?

Tämä johtuu siitä, että hampaasi ovat tärkeitä monella tapaa. Jos pidät niistä huolta, ne auttavat sinua huolehtimaan. Vahva, terveet hampaat auttavat sinua pureskelemaan oikeita ruokia, jotka auttavat sinua kasvamaan. Ne auttavat sinua puhumaan selkeästi. Ja kyllä, ne auttavat sinua näyttämään parhaalta.

Miksi terveet hampaat ovat tärkeitä?

Miten hampaiden hoito auttaa näissä asioissa? Hampaiden hoito auttaa ehkäisemään plaketti (sano:PLAK), joka on selkeä elokuva bakteerit (sano:bak-TEER-ee-uh), joka tarttuu hampaisiisi.

Syömisen jälkeen, bakteerit tulevat hulluksi hampaiden sokerin takia, kuin muurahaiset piknikillä. Bakteerit hajottavat sen hapoiksi, jotka syövät hammaskiilteen, aiheuttaa reikiä, joita kutsutaan onteloiksi. Plakki aiheuttaa myös ientulehdus (sano:jin-juh-VY-tis), joka on ikenien sairaus, joka voi tehdä ikenistäsi punaisia, turvonnut, ja kipeä. Ikkusi ovat ne pehmeät vaaleanpunaiset kudokset suussa, jotka pitävät hampaasi paikallaan.

Jos et huolehdi hampaistasi, ontelot ja epäterveelliset ikenet tekevät suustasi erittäin erittäin kipeä. Aterioiden syöminen tulee olemaan vaikeaa. Ja et halua hymyillä niin paljon.

Ennen hammastahnan keksimistä

Olemme onnekkaita, että tiedämme nyt niin paljon hampaidemme hoidosta. Kauan sitten, kun ihmiset vanhenivat, hampaat mätänevät ja ovat erittäin kivuliaita. Päästä eroon hammassärkystä, heiltä vedettiin hampaat. Lopuksi, ihmiset oppivat, että hampaiden puhdistus on tärkeää, mutta heillä ei ollut hammastahnaa heti.

Kun heilutat tuoretta minttuista tahnaa suun ympärillä, Ajattele mitä ihmiset ovat käyttäneet kauan sitten hampaiden puhdistamiseen:

• liitu tai hiili
• sitruunamehua
• tuhka (tiedät, tavarat, jotka jäävät tulipalon jälkeen)
• tupakka ja hunaja sekoitettuna keskenään

Juu!

Vasta noin 100 vuotta sitten joku loi vihdoin minttuisen voiteen hampaiden puhdistamiseen. Ei kauan sen jälkeen, hammastahnaputki keksittiin, jotta ihmiset voisivat puristaa tahnaa hammasharjan päälle! Hampaiden harjaamisesta tuli suosittua toisen maailmansodan aikana. Yhdysvaltain armeija antoi harjat ja hammastahnan kaikille sotilaille, ja he oppivat harjaamaan kahdesti päivässä. Silloin, hammastahnaputket olivat metallia; Nykyään ne on valmistettu pehmeästä muovista ja niitä on paljon helpompi puristaa!

Nykyään on paljon hammastahnavaihtoehtoja:paljon värejä ja makuja, ja jotkut on tehty vain lapsille. Kun valitset hammastahnaa, varmista, että se sisältää fluoridia. Fluoridi vahvistaa hampaasi ja suojaa niitä onkaloilta.

Kun harjaat, et tarvitse paljon hammastahnaa:purista vain vähän herneen kokoa. Ei ole hyvä idea niellä hammastahnaa, jompikumpi, joten muista sylkeä harjauksen jälkeen.

Sivu 1

Kuinka voit pitää hampaasi terveinä

Lapset voivat hoitaa hampaitaan seuraavasti:

• Harjaa vähintään kaksi kertaa päivässä - aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Jos vain voit, harjaa lounaan tai makeiden välipalojen jälkeen. Harjaus hajottaa plakin oikein.
• Harjaa kaikki hampaasi, ei vain etusijalla. Vietä aikaa hampaille sivuilla ja takana. Pyydä hammaslääkäriä näyttämään sinulle paras tapa harjata hampaasi puhtaiksi vahingoittamatta ikeniäsi.
• Ota aikaa harjauksen aikana. Käytä vähintään 2 tai 3 minuuttia joka kerta, kun harjaat. Jos sinulla on vaikeuksia seurata aikaa, käytä ajastinta tai toista haluamasi kappaleen tallennus ajan kulumisen helpottamiseksi.
• Varmista, että hammasharjassasi on pehmeä harjakset (paketti kertoo, ovatko ne pehmeitä). Pyydä vanhempaasi auttamaan sinua hankkimaan uusi hammasharja kolmen kuukauden välein. Joissakin hammasharjoissa on harjakset, jotka muuttavat väriä, kun on aika vaihtaa ne.
• Kysy hammaslääkäriltäsi, onko antibakteerinen suunhuuhtelu sinulle sopiva.
• Opi hammaslankaa, mikä on erittäin tärkeä tapa pitää heidät terveinä. Tuntuu oudolta ensimmäisillä kerroilla, kun teet sen, mutta pian olet ammattilainen. Liu'uta hammaslanka jokaisen hampaan väliin ja ienrajalle varovasti kerran päivässä. Hammaslanka pääsee eroon ruoasta, joka on piilotettu sinne, missä hammasharjasi ei voi saada sitä, ei väliä kuinka hyvin harjaat.
• Voit myös harjata kielesi pitämään hengityksen raikkaana!

On myös tärkeää käydä hammaslääkärissä kahdesti vuodessa. Ontelon tai ientaudin merkkien tarkistamisen lisäksi hammaslääkäri auttaa pitämään hampaasi erityisen puhtaina ja voi auttaa sinua oppimaan parhaan tavan harjata ja käyttää hammaslankaa.

Ei vain harjaus ja hammaslangan käyttö pidä hampaasi terveinä - sinun on myös oltava varovainen siitä, mitä syöt ja juot. Muistaa, plakki hampaissasi odottaa vain sokerin saapumista. Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia ja juo vettä soodan sijaan. Ja älä unohda hymyillä!