Miten kiivetä Monkey Bars
Monkey baarit , myös yleisesti kutsutaan viidakko kuntosaleja , ovat , mukaanFarlex ilmainen sanakirja , "kolmiulotteinen rakenne pylväät ja baareja , joihin lapset voivat leikkiä . " Ne voivat myös ollauseita baareja peräkkäin , jotka on tarkoitus kääntää päälle , menee yli , allebaarit, yhdeltä toiselle . Nämä geometrisesti kasattiin yhdessäolo pelata kappaletta löytyvät yleisimmin leikkikentillä kouluissa , puistoissa , päiväkodeissa ja muut virkistysmahdollisuudet . Lapset kiivetä ja sisällä näitä rakenteita keinona virkistys . Ne vahingossa antaa oppitunteja miten arvioida ja ottaa riskejä , oppimiseenrajoja yhden vahvuus ja ongelmanratkaisuun .
Ohjeet
1
Aloita tarttumalla lujastikaksi napaa kummallakin puolellatikkaat pohjanrukohodom tukea . Arvioida, kuinka monta rungs sinun tulee kiivetä päästäkseenpäässeitäbaareja, jotka voit käyttää liikkuarakenne . Tämä riippuu pituutesi . Kiipeä niin monta rungs kuin haluat , pitämällä tiukastipuolin tasainen sinua . Jos tunnet olosi epämukavaksi , pyydä joku pystyy pitämään kehon painon , sinun pitäisi pudota , seistä lähellä navigointia tiesi jopa puolellarukohodom .
2
Otaensin baarissa , että olet käyttää siirtyä toiseen päähän rukohodom toiselle . Tässä onhaaste - fyysisesti , emotionaalisesti ja henkisesti - voi alkaa potkia . Jos olet kammosta , voit joutua psyyke itsesi ulos kertomalla itse , voit tehdä sen , että se ei ole niin kaukanakentällä , että joku on siellä sinut kiinni jos putoat . Jos sinusta tuntuu, että et ole tarpeeksi vahva kantamaan itse poikki , sinun täytyy vain yrittää . Lisää vauhtia olethelpompi on heilua soittanut ja soittanut .
3
Kasvata vauhtia saada poikki nopeammin kääntämälläalaosassa kehon , erityisesti lantiota , kohtisuuntaan, johon haluat mennä. Käyttämällävoima koko kehon auttaa siirtää sinut poikki , ilman välttämättä pakottaa kädet tehdä kaiken työn . Jatka siirtymässä soittanut ja soittanut kunnes tulettoiselle puolelleapina baareja. Jos tunnet olosi mukavaksi tarpeeksi jakorkeus ei ole liian kaukanakentällä , voit irrottaa mukaan vain päästämällä irtibaareja ja pudottamalla maahan . Muuten , kun saatviimeisen askelmalle , maa jalattikkaita poikkipuolien kohtisuorassa maahan , ja toisaalta kerrallaan , napatakaksi pystysuoraa tukitangosta kummallakin puolellatikkaat . Kiipeä alas .
Previous:Huono motorisia Lapset
-
Käytännön syistä kotiäitiksi ryhtyminen oli oikea valinta minulle ja perheelleni. Ja huolimatta siitä, että rakastan 16 kuukauden ikäistä poikaani ja yleensä nautin yhdessä viettämästämme ajasta, on selvää, että jotkut päivät vievät. Kun mieheni on p -
Useita älyä Oppimistyyli:Intrapersonaalinen Ihmisillä, joilla on vahvat sisäiset lahjat, on hyvä itsetunto. Tämä lahja liittyy läheisesti ihmisten väliseen älykkyyteen – muiden ymmärtämiseen. Normaalisti kumpikaan ei voi kehittyä ilman toista. Last -
Ensimmäisen kerran, kun lapseni kertoivat minulle vihaavansa koulun jälkeistä hoitoa, minä luulivat olevansa liian dramaattisia. Olin ollut kotiäiti heidän elämänsä ensimmäiset seitsemän vuotta, mutta lyhyeksi ajaksi vuonna 2014 sain työpaikan, joka
