Wellness ohjelmia lapsille
yleistä hyvinvointia lapsesi vaikuttavat lukemattomat tekijät käsittävät hänen ympäristön ja elintapojen . Innostava terveellisiä valintoja lapsesi alkaa tehdä myönteisiä päätöksiä itsellesi ja perhe-elämän . Lapsesi on mahdollisuus päästä useille wellness periaatteisiin toteuttamien ohjelmien koulussaan joogatunteja erityisesti lapsille , ruoanlaitto luokkiin ja musiikin ohjelmia .
Koulun hyvinvointiohjelman
Koskauusi asetus liittyvätlapsen ravitsemus ja WIC Reauthorization laki hyväksyttiin kongressissa vuonna 2004 , osallistuvat koulutYhdysvaltain maatalousministeriön ruoka ohjelma - tarjoamalla aterioita opiskelijoille - on lain toteuttamiseksihyvinvointi politiikan opiskelijat hyötyvät ja varmistaa oikea ravitsemus ja terveys . Koulu hyvinvointi toiminnassa on täytettävätiettyyn kahdeksan askeleen täytäntöönpanoa ja analyysi prosessi, joka sisältää yhteydenpitoa vanhempien ja yhteisön jäsenten ja seurantasuunnitelman tehokkuutta . Mukaan Jennie McCary ,rekisteröity ravitsemusterapeutin kanssamaisteriksi ravitsemus , koulujen pitäisi tarjota ravitsemuskasvatus , terveellistä ruokaa vaihtoehtoja ja säännöllinen liikunta ohjelmien tukemiseen opiskelija hyvinvointi .
Yoga for Kids
Jos etsitlähestymistapa lapsen hyvinvointi koulun ulkopuolella , harkita ilmoittautumalla hänetpaikallisen joogatunnille . Monet jooga studiot tarjoavat luokkia lapsille ja teini-ikäisille , kannustetaan osallistumaan tässä muodossa itsehoidon , joka on ollut vuosisatojen ajan . Joogan voi tukea fyysistä , psyykkistä ja emotionaalista hyvinvointi lapsellesi . Jooga tarjoaakompetitiivinen pistorasiaan, joka antaa lapsellesi antaa taitoja, kuten keskittyminen , itsekunnioitusta , kehon tietoisuutta , rentoutumista , tasapainoa ja joustavuutta . Useimmat joogatunteja nuoremmille lapsille sisällyttää asentoja , jotka toistavatryhti , liikkeet ja luonnollinen tila eläinten ja komponenttienympäristölle . Voit myös joogaa kotona lapsen kanssa , luodensillanstudiossa ja perhe-elämän .
Terveitä tapoja Cook
löytäminenpaikallista ruokaperinnettä Luokkansa lapsi on toinen rakentava tapa työllistää hyvinvointi strategioita jokapäiväisessä elämässä . Lasten ruoanlaitto luokat ovat yleensä saatavilla vuotiaille lapsille 6 ja ylöspäin . Lapsen voitot altistuminen positiivisia käsitteitä kuten oikea ravinto , jossa ruoka tulee , yksinkertainen ja välttämätöntä ruoanlaittotaitoihimme , mestaruus ruoanlaitto , tiimityö jatyytyväisyyttätyönsä hyvin loppuun , että voi nauttia itse ja hänen ikäisensä . Wellness lähestymistapa kokkaustunneille sisältää oppitunteja omavaraisuutta , edistääryhmän , seuraavat ohjeet ja tieteellinen tutkimus - kaikki arvokaskehityshäiriöitä hyvinvointia lapsesi . Lasten Aid Society New Yorkissa tarjoaaerikoistunut ohjelma nimeltä Go ! Kokit vuotiaille lapsille 6 ja ylöspäin , opetus arvokasta ja ravitsemukselliset ruoanlaitto tekniikoita . Tutkimus lasten ruoanlaitto -ohjelmia omalla alueella löytäähyödyllistä pistorasiaan lapsellesi .
Musiikki Ohjelmat
Dr . Kathi J. Kemper , johtaja Center for täydentävä ja lääketieteeseen ja jäsenAmerican Academy of Pediatrics , korostetaanarvo musiikillinen vaikutushenkistä ja emotionaalista hyvinvointia lapsille . Musiikkiterapia onyleinen tekniikka hyödyntää tukea stressin vähentäminen , muistia ja huomiota kehitykseen , Uniasennon ja mielialan parantamiseksi . Kun lapsi osallistuuwellness-ohjelma nimenomaan musiikkikasvatuksen , hänen aivojen kehitystä tuetaan hänen spatiaalinen älykkyys paranee , hänen luovan ajattelun ja ongelmanratkaisun taitoja edistetään , hän saa altistuminen eri kulttuureja ja hän oppiiarvo tiimityön ja itsekuria .
-
Sponsorina Natera Eräänä päivänä ajattelin, Minun pitäisi etsiä esimerkkejä viileistä raskausilmoituksista! Joo, se on vitun kanin reikä. Siellä on uskomattoman lahjakkaita ihmisiä. Yritin ryhmitellä ne luokkiin, mutta sitten väsyin loppuun m -
Vahva tukiverkosto on tärkeä uusille vanhemmille. Seuraavassa on muutamia neuvoja, joiden avulla voit varmistaa, että ympärilläsi on tukitiimi, joka auttaa sinua tulemaan vanhemmiksi. Monille vanhemmille, ensisijainen tuen lähde on heidän kumppa -
Mitä puolisoltasi tarvitaan kotikouluun onnistuneesti? Kotikoulu toimii parhaiten, kun toinen vanhemmista voi omistautua ponnisteluille, kun taas toinen täyttää tärkeimmät tukiroolit. Koska kotiopetus vaatii niin suurta ajankäyttöä, henkilö, jolla e
