Mitä tekijät vaikuttavat fyysiseen ja motoriikkaan kehittymiseen alkuun kouluissa?

Alkukouluikäiset lapset näyttävät monenlaisia fyysisiä ja motoriikkaan liittyviä kehitysvaiheita: pituuden ja painon kasvu, leikkikentän ja urheilutaidot. On mielenkiintoista nähdä lasten maalin tekemistä, vaatteiden pienemmän koon ja uuden itsenäisyyden tasojen saavuttamista. Et voi hallita kaikkia tekijöitä, mutta tiedolla voit luoda kehitystä tukevan ympäristön.

Geenet

Muoto ja koko periytyvät perheessä.

Lapsen koko ja kasvu on ensisijaisesti geenien tulosta. Esikouluikäinen lapsen kapeista luista on kovettunut. Vaikka kasvu jatkuu, nopeus on hidastunut – jos lapsi on pitkä tai lyhyt iästään, hän todennäköisesti pysyy sellaista. eri mailla asuvat ihmiset kasvavat samankaltaisiksi perinnöllisen maantieteen vuoksi; ruumiit ovat sopeutuneet ympäristöön. Usein ei tarvitse huolehtia, jos lapsi on isompi, pienempi, nopeampi tai hitaampi kuin vertaisensa. Hän on juuri siinä, mihin geenit sanovat.

Ravitsemus

Ravitsemukaiset ateriat ja välipalat edistävät lasten terveyttä.

"Olet se, mitä syöt" – vanha sananlasku pätee varsinkin lapsille. Maailmanpankin mukaan 0–8-vuotiaat ovat kriittisiä vuosia hyvälle ravitsemukselle: "Riippuu siitä, saavatko lapset hyvän ravitsemuksen ensimmäisinä elinvuosinaan, vaikuttaa syvästi heidän terveydentilaansa, oppimiskykyynsä, viestintään, analyyttiseen ajatteluun, sosiaaliseen toimintaan ja sopeutumiseen." Vaikka aliravitsemus ei ole yhtä suuri ongelma kehittyneissä maissa, vanhemmien on tiedostettava, mitä lapsen ruumiin menossa on päivittäin. Toisaalta Yhdysvaltain lapset lihavuus on haitallista välittömässä ja pitkässä aikavälissä. Lapsi tarvitsee tasapainoista, ravintoa tiiviitä ruokia, kuten hedelmiä ja vihannekset.

Fyysinen leikki

Ulkoilma- eli lasta terveeksi ja vahvaksi.

Leikkikentällä tapaileminen ei ole vain energian vapauttamista. Leikki on yksi tärkeimmistä osista terveydellisessä lapsuudessa ja rakentaa lihasten voimaa ja koordinaatiota. Vähemmän leikkejä tekevät lapset ovat vaarassa liikkumattomuuteen ja aikuina terveysongelmiin. Alkukouluikäiset hyötyvät laajasta ja stimuloivasta leikkikentästä ja aikuisten ohjauksesta urheiluun ja peleihin, joissa he voivat kehittää monimutkaisempia fyysisiä kykyjä.

Fysioterapia

Fysioterapia käsittelee fyysisen kehityksen ongelmia.

Jos lapis on kehitykseltään viivästynyt, fysioterapia voi auttaa. Se on hyödyllinen ikätasoisissa motoriikkataidoissa: heittämisessä, kiivetessä, hyppääessä ja pyörän ajossa. Se voi käsitellä perusasioita: hengityksen hallintaa, asentoa ja tuki-lihasjärjestelmän virheitä. Ohjelmat räätälöidään jokaiselle lapselle. Tarvittaessa fysioterapia on saatavilla julkisella koulujärjestelmällä, koska se on lailla velvoitetta.

Previous:

Next: