Intimiteetti ilman raskaudenriskiä: Ehkäisyvaihtoehdot
"Rakkauden tekeminen" (intimiteetti/seksi) ja "raskautuminen" (konseptio) ovat erillisiä tapahtumia. Voit aivan varmasti nauttia ensimmäisestä ilman toista.
Vaikuttevat ehkäisymenetelmät
- Esteelliset: Kondomit (miehille/naisille) – suojaavat myös sukupuolitaudeilta.
- Hormonaaliset: Pilleri, laastari, rengas, injektio, implantaatti, hormonaalinen siitepöly – estävät munulaskun.
- Hormooniton siitepöly: Kupari – tappaa siitepölyt, kestää 10+ vuotta.
- Ovulaation seuranta (FAM): Seuraa sykliä (lämpötila, kierteinen kalenteri) välttääksesi hedelmällisen ikkunan. Vaatii tarkkuutta; tyypillinen käyttö on vähemmän luotettavaa.
- Pysyvät: Vasektomia (mies), trombien sitominen (nainen).
- Kieltäytyminen: 100 % tehokas.
Menestymisen avaimet
- Avoin, rehellinen viestintä kumppanin kanssa tavoitteista, mieltymyksistä, huolista.
- Valitse elämäntapasi, terveytesi ja arvosi mukaista menetelmää.
- Käytä oikein ja jatkuvasti.
- Arvioi uudelleen kun elämä muuttuu.
Seksuaaliterveys on fyysistä ja emotionaalista. Tiedonperustaiset, sammuttaiset valinnat vahvistavat molempia.
Previous:Menstruaation puuttuminen ehkäisyllä: Mitä se tarkoittaa (ja mitä ei) raskausriskille
Next:Lesboparien polut vanhempuuteen: Siitepölyluovuttaja, IVF, adoptio ja enemmän
-
On melko šokki elää tässä uudessa todellisuudessa, joka on koronapandemia. Lisää vanhemmuus sekaan, ja se voi saada sinut tunteamaan seuraavan tason frantisuutta joskus. Silloin on hyvä muistaa, ettei ole yksin. Olemme kaikki tässä yhdessä (aina väh -
Kirjoittanut: Sheila Razdan, MD, MPH Nyt enemmän kuin koskaan, lukeminen voi olla harvinainen tapa lapsille rentoutua ja pakenemaan toiseen maailmaan. Tässä on 10 tapaa, joilla vanhemmat voivat auttaa rakentamaan ja tukea lapsen lukemista. Miten tu -
Luulit vauvan olleen univalmentettu, mutta he yhtäkkiä eivät enää pysty nukkumaan pitkiä jaksoja. Mikä vika? Valitettavasti on normaalia, että vauvat, jotka ovat nukkuneet rauhallisesti 8–12 tuntia yössä, kärsivät 별ान huonoista jaksoista. Kun lapsesi
