Kuinka tulla raskaaksi käyttäminen soijaisoflavoneja

Jos etsit luonnollisia keinoja aiheuttaa ovulaation , haluat ehkä harkita soijaisoflavoni täydentää. Monet asiantuntijat neuvovat, että te syödä soijaa tai ottamalla soija täydentää kun yrittää tulla raskaaksi . Tämä johtuu soijaisoflavoneja ovatkasvipohjaisia ​​lähde estrogeenin , ja vaikuttaanaisten kuukautiskierron . Kuitenkin todellinen tutkimukset ovat olleet vaihtelevia , kun se tuleevaikutuksia soija hedelmällisyyteen .

Naisilla kamppailevat tulla raskaaksi , se on jo pitkään ollut anecdotally totesi, että ottaen annoksia soijaisoflavoneja lyhyeksi ajaksi aikaa alkuvuodestakuukautiskierto voi olla samanlainen vaikutus kuin klomifeenisitraatilla . Kuten klomifeenisitraattiin , tai " clomid , " uskotaan, että soijaisoflavoneja aiheuttaa ovulaation huijaamallakehon tuottamaan enemmän estrogeenia .

Alla onkuvaus siitä, miten jotkut naiset käyttää soijaisoflavoneja aiheuttaa ovulaation . Kuten aina , sinun pitäisi puhua lääkärille tai terveydenhuollon tarjoaja ennen mitään uusia täydentää tai ruokavalion muutos . Huomaa, että tämä tieto ei ole lääkäriin , joka pitäisi hankkia suoraanammatilliselle terveydenhuollon tarjoaja .
Asiat Tarvitset
soijaisoflavoni Lisäravinteet
Ohjeet
1

ostaa laadukkaita soijaisoflavoni täydentää. Näitä myydään useimmissa apteekeissa ja ruokakaupat , ja tyypillisesti markkinoidaan auttaa vaihdevuosioireita . Useimmat pillerit sisältävät 40 mg soijaisoflavoneja .
2

soijaisoflavoneja on otettavaoikeaan aikaan kuukautiskierron asianmukaisen vaikutuksen . Ihanteellinen päivä aloittaa on välillä 3-5 päivää alkamisen jälkeen kuukautiset .
3

Ota karkeasti 80 mg soijaisoflavoneja päivässä , ruoan kanssa . Tämän pitäisi treenata kaksi pilleri täydentää , mutta sinun täytyy tarkistaapaketin selvittää, kuinka paljon on kunkin pilleri . Tarkka kellonaika on merkityksetön , mutta sinun pitäisi ottaatäydentää samaan aikaan joka päivä. Monet naiset haluavat ottaa sen yöllä sivuvaikutusten välttämiseksi päivällä .
4

Toistaedellä 5 päivää , kun 80 mg arvoinen täydentää joka päivä . Sitten lopeta ! Sinun ei pitäisi kestää yli 5 päivää , koska tämä voisi olla kielteinen vaikutus ovulaation ja todella viivästyttää luonnon kiertokulkua .
5

Voit halutessasi seurata hedelmällisyyden käyttäen pohjapinta ruumiinlämpö . Jos et ole ovulaatiota , voit halutessasi lisätäisoflavonia annostusta .

Previous:

Next:

  • Imetyskaveri
    Imetystuki on täällä! Helppokäyttöinen verkkotyökalu - kuten sovellus. Hanki kiertue - katso opetusohjelma. Aloita - rekisteröidy ja käytä työkalua heti. Tai katso lisätietoja alta. Työkalut, Vinkkejä ja muuta Imetys on luonnollista. Mutta,
  • 8 tekemistä seisokkien aikana
    Tehtävälistaltasi on helppo tarkistaa asioita, kun sinulla on puoli päivää vapaata. Mutta entä jos sinulla on vain tunti tai jopa muutama minuutti ilman mitään tekemistä? Ehkä olet lastenhoitaja, jolla on tunti vapaata vauvan nukkuessa. Ehkä olet ta
  • Päivähoito:Mitä eri tyyppejä ja vaihtoehtoja on?
    Termi päivähoito kuulostaa riittävän yksinkertaiselta, mutta se on itse asiassa kattotermi, joka kattaa joukon lastenhoitovaihtoehtoja, joissa vanhemmat jättävät lapsensa tyypillisesti työpäivän aikana oppimaan, seurustelemaan ja valvomaan. Päivähoit