Asioita, joilla raskaaksi
Yrittäessä raskaaksi haluat maksimoida mahdollisuudet kk. Dr. Marjorie Greenfield: 30 % kk. Tässä tapoja parantaa.
Ovulaation laskeminen
Ainoa hedelmäinen aika = ovulaatio. Syklin puolivälissä. 1. pv = kuukautisten alkupäivä. Syklin pituus? 28–30 pv yleisimmät, 21–35 pv normaali. Lasku: syklin pituus – 14. Esim. 30 pv – 14 = 16. pv = ovulaatio.
Ovulaation havaitseminen
Ruumis antaa signaaleja. 1. Kohdunkaulan limakalvo: ovulaation lähellä -> läpinäkyvä, liukkas, munanvalkaisukalvoista. Kestää ~4 pv -> hedelmäisin aika. 2. Peruslämpö: samanaikaista mittausta joka aamu ennen liikkumista. Ovulaation aikaan nousu 0,4–0,8 °F.
Seksin ajoittaminen
Hedelmöllisin 2–3 pv ennen ovulaatiota ja 12–24 h sen jälkeen. Spermatozoit elävät 3 pv. Muna elää 12–24 h. Dr. Greenfield: seks vuorottain ovulaation ympärillä -> spermien uusiutuminen ja tuoreus.
Miehelle
Miehen sperma toinen pääkomponentti. Vältä munavaroiden kuumentumista: altaat, kannettava vyötäröllä, tiukat alusvaatteet. Alkoholi ja huumeet laskevat spermimäärää/laatua -> välttäminen parantaa mahdollisuuksia.
Previous:Miten lukea ovulaatiotestejä
-
Se on keskustelu, joka ei vain kuole: Kuinka turvallinen on vauvan pullo? Lue lisää leikkaaksesi hypeen läpi. Miksi pullot ovat uutisissa? Lelutakuut on laittanut lasten turvallisuuden huipulle vanhempien mieleen, ja nyt toinen turvallisuuskysymys o -
Täällä Care.comissa kuulemme ajoittain suhteista, jotka kääntyvät hapaksi perheiden ja hoitajien välillä. Nämä ongelmat voidaan yleensä estää tai ratkoa avoimella ja rehellisellä keskustelulla. Tutki yleisimpiä hoitaja-suhdeongelmia, joista kuulemme -
Meidän useimpien käsittämätön olisi, että työmme vanhemmina tulisi yhtäkkiä paljon vaikeammaksi. Etteivät me olleet kotona pandemian vuoksi, fyysisesti etääntyneet kaikista, joita rakastamme, ilman lastenhoitoa, ilman koulua – ja {{{GULP}}} panettuj
