Tekemistä tulla raskaaksi

Jos yrität tulla raskaaksi , haluat maksimoida mahdollisuutesi kuukausittain . Mukaan artikkelin tri Marjorie Greenfield on DrSpock.com , parit ovat30 prosentin mahdollisuus tulla raskaaksi kuukaudessa . On olemassa muutamia asioita, voit tehdä lisätä kertoimella tulla raskaaksi .
Laskeminen Ovulaatio

vain ajankohtana kuukauden aikananainen voi tulla raskaaksi on aikoihin ovulaation , mikä on kunnaisen ruumis tiedotteet muna . Tietäen , kunnainen ovulates on avain raskaaksi . Ovulaatio tapahtuu puolivälissänaisen kuukautiskierto , jossa päivä yksi onensimmäisenä päivänäkuukautisten . Voit selvittää, milloin ovulaatio , sinun on ensin tietää , kuinka kauan sykli on . Useimmat naiset ovat syklit , jotka ovat 28-30 päivää pitkä , mutta normaalia pesukertaa vaihtelevat 21-35 päivää , mukaan US Department of Health and Human Services . Selvittää , kun ovulaatio , ottaakoko päivän oman ajan ja vähennyslaskua 14. Esimerkiksi, jos sinulla on30 päivän jakson ja vähennyslaskua 14 saat 16 , mikä tarkoittaa, olet todennäköisesti ovulaatio syklissä päivänä 16.


havaitseminen Ovulaatio

Kehosi antaa myös vihjeitä sinulle, kun olet valmistautuu ovulaatio . Ensinnäkin , muutokset kohdunkaulan liman signaali kun elimistö valmistautuu vapauttamaanmuna . Kun lähestyt ovulaation , kohdunkaulan liman tulee liukas ja selkeä , muistuttavat valkuaiset . Tämä munanvalkuainen kohdunkaulan liman kestää noin neljä päivää ja tuona aikananainen onkaikkein hedelmällisin .

Ovuation voidaan myös havaita seuraamalla naisen pohjapinta ruumiinlämpö . Basal ruumiinlämpö onnaisen lepää ruumiinlämpö . Voit seurata hänen pohjapinta ruumiinlämpö ,nainen tarvitsee ottaa hänet lämpötila samaan aikaan joka päivä ennen siirtämistä. Ovulaation ,naisen pohjapinta ruumiinlämpö nousee 0,4-0,8 celsiusta , mukaan US Department of Health and Human Services .
Ajoitus Yhdyntä

Tietäen , kun nainen on ovulaatio auttaa sinua aika yhdynnän lisätä mahdollisuuksia hedelmöittymisen . Nainen on kaikkein hedelmällisin kaksi-kolmepäivää ennen ovulaatiota ja 12-24 tuntia ovulaation jälkeen . Siittiöt voivat eläänaisen ruumis kolme päivää , mukaan US Department of Health and Human Services . Joten sperma voi olla odottamassanaisen elinmuna vapautetaan . Ja kunmunasolu vapautuu se elää noin 12-24 tuntia . Dr. Greenfield suosittelee yhdyntää joka toinen päivä aikoihin ovulaation jotta sperma on ehtinyt täydentää ja on raikas , mukaanartikkeli DrSpock.com .
ForMan

Lisäksimuna ,muut suuret komponentti käsitys onmiehen spermaa . Maksimoimiseksi siittiöiden ja terveys ,miehen pitäisi välttää lämpöäkivesten alueella , kuten kylpylä , läppäreissäsylissä ja tiukka alusvaatteet . Alkoholin ja huumeiden voidaan myös vähentää siittiöiden määrää ja terveys niin välttää näitä asioita, kun yrittää tulla raskaaksi voi lisätä mahdollisuuksiasi .

Previous:

Next: