Raskaudesta puhuminen puolison kanssa

Häntä tiedossa pitäminen

Jaa kaikki ruumiilliset muutokset ja vauvan kehitys. Kutsu hän ultraäänikatsaukseen, kerro vauvan koko, paljasta sukupuoli jos hän haluaa tietää. Jaa raskauden kirjat, korosta tärkeimmät kohdat (Family Education). Viestiminen vahvistaa suhetta tässä elämänvaiheessa.

Puhu intiimisyydestä

Älä pelkää keskustella intiimisyydestä – se on luultavasti hänen mielessään. Oikea tieto lisää nauttimista raskauden aikana (Dr. Sears). Kerro, mikä on mukavaa ja mitä haluat hetkellä. Varmista häntä, että vauvaa ei loukata lähelläoloissa.

Mainitse huolesi

Ole haavoittuvainen huolestasi – se rakentaa yhteenkuuluvuutta. Sinä saatat pelätä synnytystä tai luonnollista synnytyksen selviämistä. Puoliso haluaa auttaa, mutta ei tiedä tarpeitasi ilman sanomista. Ilmaise huolesi ja kuuntele vastauksia huolellisesti. Avoin viestintä vahvistaa sitoa ja antaa rohkeutta tulevaisuuteen.

Käsittele hänen pelkojensa

Puolisollakin on omia pelkojaan: olenko hyvä isä, syntyykö vauva terveenä, meneekö synnytys sujuvasti (Baby Center). Varmista häntä, että pelko on normaalia ja että tuet häntä koko matkan. Anna hänen olla avoin ja rehellinen – se antaa hänelle uskoa yhteiseen vanhemmuuteen.